דף הבית

תזונה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
בשנים האחרונות גוברת המודעות לחשיבות נושא תזונת הספורט עבור אלו שמחפשים לשפר את הכושר ולפתח שרירים. כל אחד בוחר את סוג האימון שמתאים לו, אולם על כולם לקחת בחשבון שעל מנת לשפר את התוצאות יש לשלב תזונת ספורט נכונה באימונים - בדרך לתוצאות הטובות ביותר.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>חשיבותה של תזונת ספורט נכונה</title> <meta name="description" content="בשנים האחרונות גוברת המודעות לחשיבות נושא תזונת הספורט עבור אלו שמחפשים לשפר את הכושר ולפתח שרירים. כל אחד בוחר את סוג האימון שמתאים לו, אולם על כולם לקחת בחשבון שעל מנת לשפר את התוצאות יש לשלב תזונת ספורט נכונה באימונים - בדרך לתוצאות הטובות ביותר."> <meta name="keywords" content="תזונת ספורט"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>חשיבותה של תזונת ספורט נכונה</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="חשיבותה של תזונת ספורט נכונה" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author196.aspx ">איילה נקש</a></strong><br/> <br/><div>בשנים האחרונות גוברת המודעות לחשיבות נושא <a href="http://www.theglobalwellnessteam.com/">תזונת הספורט</a> עבור אלו שמחפשים לשפר את הכושר ולפתח שרירים. כל אחד בוחר את סוג האימון שמתאים לו, אולם על כולם לקחת בחשבון שעל מנת לשפר את התוצאות יש לשלב תזונת ספורט נכונה באימונים - בדרך לתוצאות הטובות ביותר. <br />הסיבה שכה חשוב להקפיד על תזונת ספורט היא שבמהלך אימון כושר השרירים נפגעים ומאבדים חלבון, ואם לא יקבלו בחזרה את החלבונים, שהם אבני הבניין של השריר, הם יישחקו במקום להיבנות. זאת ועוד, ללא ויטמינים ומינרלים חיוניים, הגוף עלול אף להיפגע באימון, במקום שמצבו ישתפר. <br />תזונת ספורט היא תחום שהתפתח רבות בשנים האחרונות. מאז שהוחמר הפיקוח אחר החומרים הממריצים שנוטלים ספורטאים, התגבר הצורך למצוא תוספים חוקיים שיסייעו בבניית השריר. הידע שהצטבר מסייע כיום רבות גם לספורטאים חובבים, שמעוניינים לחטב את הגוף ולהוסיף למסת השריר, בזכות פעילות גופנית המשלבת גם תזונת ספורט נכונה. <br />חשוב לזכור כי אסור לצום לפני או אחרי אימון. לפני האימון יש לצרוך מספיק חלבונים וויטמינים כדי לחזק את השרירים ולמנוע רעב וחולשה במהלכו. גם אחרי האימון חשוב לאכול, ולא לסיים אותו על בטן ריקה. שילוב נכון בין <a href="http://www.theglobalwellnessteam.com/">תזונת ספורט</a> לבין אימון הוא הדרך הטובה ביותר לא רק לבנות את השרירים ולחטב את הגוף, אלא גם לשפר את הבריאות באופן כללי. תזונת ספורט היא הדרך המשלימה הטובה ביותר לפעילות גופנית שתעלה את מסת השרירים ותוריד את אחוזי השומן בגוף בעת ובעונה אחת. זכרו כי יש לשים דגש מיוחד על תזונת ספורט לפני פעילות בשעות הבוקר, מפני שאחרי הלילה הגוף זקוק במיוחד לכוח לקראת האימון.<br />תזונת ספורט נכונה אינה בגדר מותרות - פעילות גופנית שאינה מלווה בתזונה מאוזנת עלולה לפתח חוסר תזונתי שעלול לפגוע עם הזמן בבריאות, בגלל השחיקה במאגרי הויטמינים והמינרלים בגוף. פגיעה זו בגוף יכולה לבוא לידי ביטוי בעייפות, בחולשה ובכאבי שרירים.</div> <div>שייק בריאות הוא תזונת ספורט אופטימלית שמשלימה את הפעילות הגופנית על הצד הטוב ביותר: הוא מספק לגוף לפני ואחרי אימון את החלבונים, הויטמינים והמינרלים שלהם הוא זקוק על מנת לבנות מסת שריר, להפחית אחוזי שומן ולמנוע חולשה בזמן הפעילות, וכן מסייע בשיפור הבריאות באופן כללי. <br />למידע נוסף על <a href="http://www.theglobalwellnessteam.com/">תזונת ספורט</a> מסוג זה ולרכישת המוצרים שלנו צרו קשר<br />איילה נקש <br />אימייל: <a href="mailto:ayala.nakache@gmail.com">ayala.nakache@gmail.com</a><br />טלפון: 052-6437709<br /></div> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p>http://theglobalwellnessteam.com</p> <p> </p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
חשיבותה של תזונת ספורט נכונה בשנים האחרונות גוברת המודעות לחשיבות נושא תזונת הספורט עבור אלו שמחפשים לשפר את הכושר ולפתח שרירים. כל אחד בוחר את סוג האימון שמתאים לו, אולם על כולם לקחת בחשבון שעל מנת לשפר את התוצאות יש לשלב תזונת ספורט נכונה באימונים - בדרך לתוצאות הטובות ביותר. הסיבה שכה חשוב להקפיד על תזונת ספורט היא שבמהלך אימון כושר השרירים נפגעים ומאבדים חלבון, ואם לא יקבלו בחזרה את החלבונים, שהם אבני הבניין של השריר, הם יישחקו במקום להיבנות. זאת ועוד, ללא ויטמינים ומינרלים חיוניים, הגוף עלול אף להיפגע באימון, במקום שמצבו ישתפר. תזונת ספורט היא תחום שהתפתח רבות בשנים האחרונות. מאז שהוחמר הפיקוח אחר החומרים הממריצים שנוטלים ספורטאים, התגבר הצורך למצוא תוספים חוקיים שיסייעו בבניית השריר. הידע שהצטבר מסייע כיום רבות גם לספורטאים חובבים, שמעוניינים לחטב את הגוף ולהוסיף למסת השריר, בזכות פעילות גופנית המשלבת גם תזונת ספורט נכונה. חשוב לזכור כי אסור לצום לפני או אחרי אימון. לפני האימון יש לצרוך מספיק חלבונים וויטמינים כדי לחזק את השרירים ולמנוע רעב וחולשה במהלכו. גם אחרי האימון חשוב לאכול, ולא לסיים אותו על בטן ריקה. שילוב נכון בין תזונת ספורט לבין אימון הוא הדרך הטובה ביותר לא רק לבנות את השרירים ולחטב את הגוף, אלא גם לשפר את הבריאות באופן כללי. תזונת ספורט היא הדרך המשלימה הטובה ביותר לפעילות גופנית שתעלה את מסת השרירים ותוריד את אחוזי השומן בגוף בעת ובעונה אחת. זכרו כי יש לשים דגש מיוחד על תזונת ספורט לפני פעילות בשעות הבוקר, מפני שאחרי הלילה הגוף זקוק במיוחד לכוח לקראת האימון. תזונת ספורט נכונה אינה בגדר מותרות - פעילות גופנית שאינה מלווה בתזונה מאוזנת עלולה לפתח חוסר תזונתי שעלול לפגוע עם הזמן בבריאות, בגלל השחיקה במאגרי הויטמינים והמינרלים בגוף. פגיעה זו בגוף יכולה לבוא לידי ביטוי בעייפות, בחולשה ובכאבי שרירים. שייק בריאות הוא תזונת ספורט אופטימלית שמשלימה את הפעילות הגופנית על הצד הטוב ביותר: הוא מספק לגוף לפני ואחרי אימון את החלבונים, הויטמינים והמינרלים שלהם הוא זקוק על מנת לבנות מסת שריר, להפחית אחוזי שומן ולמנוע חולשה בזמן הפעילות, וכן מסייע בשיפור הבריאות באופן כללי. למידע נוסף על תזונת ספורט מסוג זה ולרכישת המוצרים שלנו צרו קשר איילה נקש אימייל: ayala.nakache@gmail.com טלפון: 052-6437709 נכתב על ידי http://theglobalwellnessteam.com   מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI