דף הבית

הפסקת עישון

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מחר אני מפסיק. חשבתם פעם כמה זמןנחוץ לכם כדי להפסיק לעשן לחלוטין? יום אחד, שבוע וקצת, שלושה חודשים, לכל היותר שנתיים? עם יד על הלב, לא פשוט להחליט.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>לדעת יותר על סכנות העישון</title> <meta name="description" content="מחר אני מפסיק. חשבתם פעם כמה זמןנחוץ לכם כדי להפסיק לעשן לחלוטין? יום אחד, שבוע וקצת, שלושה חודשים, לכל היותר שנתיים? עם יד על הלב, לא פשוט להחליט."> <meta name="keywords" content="הפסקת עישון סיגריות,דרכי גמילה מעישון"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>לדעת יותר על סכנות העישון</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="לדעת יותר על סכנות העישון" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author2013.aspx ">yael lev</a></strong><br/> <br/><p><strong></strong></p> <p><strong> מחר אני מפסיק. </strong>חשבתם פעם כמה זמןנחוץ לכם כדי להפסיק לעשן לחלוטין? יום אחד, שבוע וקצת, שלושה חודשים, לכל היותר שנתיים? עם יד על הלב,לא פשוטלהחליט. למכורים לסיגריות עישון הוא משמעותי יותר מתחביב, הוא אורח חיים, ולצערנו הרב, ככל שמתמכרים ל"תחביב" המפוקפק הזה בשלב צעיר יותר ככה קשה יותר להפסיק איתו לצמיתות.<br /><br /> הסיגריה הראשונה שלי הייתה בגיל שלוש עשרה, דבר שהתחיל כסקרנות בריאה, לדאבוני נמשך כסוג של אובססיה,עד ללפני 4 חודשים.<br /><br /> היה ואתם התמכרתם, או מכר שיקר לכם, ואתם ממש צריכים אינפורמציה על<a title="דרכי גמילה מעישון" href="http://www.stoptosmoke.com/"><strong>דרכי גמילה מעישון</strong></a> הגעתם למאמר הנכון.<br /><br /><strong> מהן הדרכים שקיימות ע"מ להיגמל?</strong><br /><br /> היום, יש מספר גדול שלשיטות ודרכים להפסיק אחת ולתמיד, אך איך באמתיודעים מה השיטה המתאימה?הרבה מחקרים מראים שזהעניין אישי, ע"כ רצוי לברר ולדבר עם אנשים וחברים בעלי מאפיינים בעלי דימיון לשלכם, כדי לדעת איך ומה עזר להם בתהליך הגמילה.<br /><br /><strong> <a title="הפסקת עישון סיגריות" href="http://www.stoptosmoke.com/?p=36"><strong>הפסקת עישון סיגריות</strong></a> דרך נהדרת להתחיל!</strong><br /><br /> יש מעשנים שמחליטים ואומרים : נמאס לי מעישון ובזה זה נגמר, ולאלו שזה לא עובד, יש לא מעט דרכים שלרוב עוזרות:<br /><br /><strong> מגוון טיפולים -</strong> כמו לדוגמא מדבקות ניקוטין, או טיפול בעזרת היפנוזה. (חשוב מאוד לשים לב שמספר תרופות וטיפולים מצריכים השגחה רפואית ועלולים לגרום לסיבוכים ותופעות לוואי, ולכן רצוי לבדוק טוב טובמה אתם קונים וצורכים).<br /><br /><strong> מאמרים וספרים - </strong>יש מספר ספרים שנתנו השראה להרבה מעשנים להיגמל מסיגריות, לדוגמא הדרך הקלה להפסיק לעשן, ספרים כמו הספר של אלן הועילו אף למספר גדול של כוכביםלהפסיק לתמיד - כמובריטני ספירס ובעלי אמפרית ורג'ין .<br /><br /><strong> סדנאות שונות -</strong> יש מספר גדול של סדנאות בתצורות שונות, שאת חלקן הגדול ניתן למצוא במרשתת. במרבית המקרים הן מתבססות על חיזוק ותמיכה מאנשים בעלי אותה ההתמכרות, כמו שמתרחש בסדנאות תמיכה למכורים לקעקועים.<br /><br /> כמו שבטח הבנתם, יש הרבה אמצעים ושיטות להיגמל אחת ולתמיד, אך במרבית המקרים הדבר שחסר הוא כוח הרצון, הרצון להכריז מול כולם "נמאס לי מסגריות" "אני עם זה סיימתי". כאשר תחליטו שאין יותר התחכמויות תעשו את הצעד החשוב, ההמשך בוודאות יהיה יותר קליל, בייחוד אם בורכתם בתמיכה ואהבה מהסביבה, כך אני ניצחתי.<br /><br /> בכל מצב, תזכרו שהעישון פוגע בכם ובסביבתכם - בבני משפחתכם, בעמיתים לעבודה וגם בחיות.<br /><br /> במקרה שאתם רוצים להפסיק ומעוניינים מאוד לקבל אינפורמציה נוספת אתם יותר ממוזמנים להיועץ איתי.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
לדעת יותר על סכנות העישון מחר אני מפסיק. חשבתם פעם כמה זמןנחוץ לכם כדי להפסיק לעשן לחלוטין? יום אחד, שבוע וקצת, שלושה חודשים, לכל היותר שנתיים? עם יד על הלב,לא פשוטלהחליט. למכורים לסיגריות עישון הוא משמעותי יותר מתחביב, הוא אורח חיים, ולצערנו הרב, ככל שמתמכרים ל"תחביב" המפוקפק הזה בשלב צעיר יותר ככה קשה יותר להפסיק איתו לצמיתות. הסיגריה הראשונה שלי הייתה בגיל שלוש עשרה, דבר שהתחיל כסקרנות בריאה, לדאבוני נמשך כסוג של אובססיה,עד ללפני 4 חודשים. היה ואתם התמכרתם, או מכר שיקר לכם, ואתם ממש צריכים אינפורמציה עלדרכי גמילה מעישון הגעתם למאמר הנכון. מהן הדרכים שקיימות ע"מ להיגמל? היום, יש מספר גדול שלשיטות ודרכים להפסיק אחת ולתמיד, אך איך באמתיודעים מה השיטה המתאימה?הרבה מחקרים מראים שזהעניין אישי, ע"כ רצוי לברר ולדבר עם אנשים וחברים בעלי מאפיינים בעלי דימיון לשלכם, כדי לדעת איך ומה עזר להם בתהליך הגמילה. הפסקת עישון סיגריות דרך נהדרת להתחיל! יש מעשנים שמחליטים ואומרים : נמאס לי מעישון ובזה זה נגמר, ולאלו שזה לא עובד, יש לא מעט דרכים שלרוב עוזרות: מגוון טיפולים - כמו לדוגמא מדבקות ניקוטין, או טיפול בעזרת היפנוזה. (חשוב מאוד לשים לב שמספר תרופות וטיפולים מצריכים השגחה רפואית ועלולים לגרום לסיבוכים ותופעות לוואי, ולכן רצוי לבדוק טוב טובמה אתם קונים וצורכים). מאמרים וספרים - יש מספר ספרים שנתנו השראה להרבה מעשנים להיגמל מסיגריות, לדוגמא הדרך הקלה להפסיק לעשן, ספרים כמו הספר של אלן הועילו אף למספר גדול של כוכביםלהפסיק לתמיד - כמובריטני ספירס ובעלי אמפרית ורג'ין . סדנאות שונות - יש מספר גדול של סדנאות בתצורות שונות, שאת חלקן הגדול ניתן למצוא במרשתת. במרבית המקרים הן מתבססות על חיזוק ותמיכה מאנשים בעלי אותה ההתמכרות, כמו שמתרחש בסדנאות תמיכה למכורים לקעקועים. כמו שבטח הבנתם, יש הרבה אמצעים ושיטות להיגמל אחת ולתמיד, אך במרבית המקרים הדבר שחסר הוא כוח הרצון, הרצון להכריז מול כולם "נמאס לי מסגריות" "אני עם זה סיימתי". כאשר תחליטו שאין יותר התחכמויות תעשו את הצעד החשוב, ההמשך בוודאות יהיה יותר קליל, בייחוד אם בורכתם בתמיכה ואהבה מהסביבה, כך אני ניצחתי. בכל מצב, תזכרו שהעישון פוגע בכם ובסביבתכם - בבני משפחתכם, בעמיתים לעבודה וגם בחיות. במקרה שאתם רוצים להפסיק ומעוניינים מאוד לקבל אינפורמציה נוספת אתם יותר ממוזמנים להיועץ איתי. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI