דף הבית

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מאמן כושר רואה לנכון להיפטר ממשקל העודף של המתאמן ואז יהיה יותר קל למתאמן לבצע הליכות והוא ירגיש פחות כאבי ברכיים. אך בעיה שאני בתור מאמן כושר אישי נתקל ועוד רבים מעמיתי למקצוע הינה שמתאמנים הסובלים מעודף משקל קשה להם מאד לעשות ביחד איתי הליכות עקב הלחץ על הברכיים!! לכן בתור מאמן כושר אני בתחילה משלב את אימוני הכושר שלנו במים ועל נושא זה אני ארחיב את טכניקת העבודה, יתרונות מול חסרונות ועוד..

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>אימון כושר אישי דרך שחייה במים</title> <meta name="description" content="מאמן כושר רואה לנכון להיפטר ממשקל העודף של המתאמן ואז יהיה יותר קל למתאמן לבצע הליכות והוא ירגיש פחות כאבי ברכיים. אך בעיה שאני בתור מאמן כושר אישי נתקל ועוד רבים מעמיתי למקצוע הינה שמתאמנים הסובלים מעודף משקל קשה להם מאד לעשות ביחד איתי הליכות עקב הלחץ על הברכיים!! לכן בתור מאמן כושר אני בתחילה משלב את אימוני הכושר שלנו במים ועל נושא זה אני ארחיב את טכניקת העבודה, יתרונות מול חסרונות ועוד.."> <meta name="keywords" content="מאמן כושר אישי בצפון,מאמן כושר אישי בנהריה,מאמן כושר אישי בכרמיאל,מאמן כושר אישי בעכו,מאמן כושר אישי בצפת,מאמן כושר אישי בקריות,מאמן כושר אישי בחיפה,מאמן כושר אישי בכפר הורדים,מאמן כושר אישי ביוקנעם,מאמן כושר אישי בכרמל"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>אימון כושר אישי דרך שחייה במים</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="אימון כושר אישי דרך שחייה במים" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author1984.aspx ">אבי ממן</a></strong><br/> <br/><p> <p align="center"><strong>מאמן כושר אישי</strong></p> <p>רבים מהאנשים בעלי עודף ומשקל בכלל ושמנים בפרט סובלים מבעיות ברכיים. ברור שהדרך הנכונה כדי להתמודד עם בעיות הברכיים הינה להיפטר מהמשקל העודף. תחשבו לעצמכם אדם שסוחב אתו תיק השוקל 50 ק"ג והולך עמו לאורך שנים אז באופן כללי ישנו לחץ המצטבר על חוליות השדרה ועל מפרקי הברכיים ואז יש בעיות ברכיים.</p> <p>מאמן כושר רואה לנכון להיפטר ממשקל העודף של המתאמן ואז יהיה יותר קל למתאמן לבצע הליכות והוא ירגיש פחות כאבי ברכיים. אך בעיה שאני בתור מאמן כושר אישי נתקל ועוד רבים מעמיתי למקצוע הינה שמתאמנים הסובלים מעודף משקל קשה להם מאד לעשות ביחד איתי הליכות עקב הלחץ על הברכיים!!</p> <p>לכן בתור מאמן כושר אני בתחילה משלב את אימוני הכושר שלנו במים ועל נושא זה אני ארחיב את טכניקת העבודה, יתרונות מול חסרונות ועוד..</p> <p align="center"><strong>מאמן כושר אישי דרך חווית לימוד שחייה</strong></p> <p>בתחילה מבחינת אימונים כאשר מגיע מתאמן חדש ראשית אנו עובדים ביחד במים. אז זה יכול להיות באימונים הראשונים הליכה במים כנגד התנגדות המים, ישנם המון תרגילי כושר גופני שניתן לשלב אותם במים והם בתקופת האימונים ההתחלתית יותר נוחה למתאמן.</p> <p>חשבו על זה בתור מאמני כושר לא רחת קרה לכם שמתאמנים שלכם התייאשו בגלל שהאימונים היו קשים לביצוע. לכן בתור מאמני כושר אני חושב שצריך להתחיל את סדרת האימונים בהדרגה ובמיוחד במתאמנים הסובלים מעודף משקל והשמנה כרונית וקשה להם מאד לבצע את התרגילים ביבשה אז למה לא לעשות אותם במים?!</p> <p align="center"><strong>יתרונות וחסרונות של אימוני כושר במים</strong></p> <p><a title="מאמן כושר" href="http://www.avimam.co.il/" target="_blank">מאמן כושר </a>בכלל ומאמן שחייה בפרט יודעים היטב שאימון כושר במים שורף פחות קלוריות במים מכמה סיבות: ראשית כל אימון כושר במים אנו פחות מזיעים עקב התקררות וצינון של הגוף עם הסביבה המימית. שנית באימונים במים אנו לא נושאים את כל משקל הגוף מכיוון שאנו צפים על פני המים ועקב כח העלוי.</p> <p>היתרונות של <a title="אימוני כושר במים" href="http://www.avimam.co.il/" target="_blank">אימוני כושר במים </a>הם קודם כל החסרון שציינתי מקודם, שאנו לא נושאים את כל משקל הגוף במים וכך בעצם אנשים שמנים לא מרגישים את הלחץ על הברכיים.</p> <p>אז שיהיה לכם בהצלחה בבחירת מאמן כושר אישי שיאמן גם אתכם בשילוב שחייה ותרגילי כושר במים!</p> <p>בברכה אבי ממן דיאטן קליני ומאמן כושר אישי.</p> <p align="center"><strong> </strong></p> </p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
אימון כושר אישי דרך שחייה במים מאמן כושר אישי רבים מהאנשים בעלי עודף ומשקל בכלל ושמנים בפרט סובלים מבעיות ברכיים. ברור שהדרך הנכונה כדי להתמודד עם בעיות הברכיים הינה להיפטר מהמשקל העודף. תחשבו לעצמכם אדם שסוחב אתו תיק השוקל 50 ק"ג והולך עמו לאורך שנים אז באופן כללי ישנו לחץ המצטבר על חוליות השדרה ועל מפרקי הברכיים ואז יש בעיות ברכיים. מאמן כושר רואה לנכון להיפטר ממשקל העודף של המתאמן ואז יהיה יותר קל למתאמן לבצע הליכות והוא ירגיש פחות כאבי ברכיים. אך בעיה שאני בתור מאמן כושר אישי נתקל ועוד רבים מעמיתי למקצוע הינה שמתאמנים הסובלים מעודף משקל קשה להם מאד לעשות ביחד איתי הליכות עקב הלחץ על הברכיים!! לכן בתור מאמן כושר אני בתחילה משלב את אימוני הכושר שלנו במים ועל נושא זה אני ארחיב את טכניקת העבודה, יתרונות מול חסרונות ועוד.. מאמן כושר אישי דרך חווית לימוד שחייה בתחילה מבחינת אימונים כאשר מגיע מתאמן חדש ראשית אנו עובדים ביחד במים. אז זה יכול להיות באימונים הראשונים הליכה במים כנגד התנגדות המים, ישנם המון תרגילי כושר גופני שניתן לשלב אותם במים והם בתקופת האימונים ההתחלתית יותר נוחה למתאמן. חשבו על זה בתור מאמני כושר לא רחת קרה לכם שמתאמנים שלכם התייאשו בגלל שהאימונים היו קשים לביצוע. לכן בתור מאמני כושר אני חושב שצריך להתחיל את סדרת האימונים בהדרגה ובמיוחד במתאמנים הסובלים מעודף משקל והשמנה כרונית וקשה להם מאד לבצע את התרגילים ביבשה אז למה לא לעשות אותם במים?! יתרונות וחסרונות של אימוני כושר במים מאמן כושר בכלל ומאמן שחייה בפרט יודעים היטב שאימון כושר במים שורף פחות קלוריות במים מכמה סיבות: ראשית כל אימון כושר במים אנו פחות מזיעים עקב התקררות וצינון של הגוף עם הסביבה המימית. שנית באימונים במים אנו לא נושאים את כל משקל הגוף מכיוון שאנו צפים על פני המים ועקב כח העלוי. היתרונות של אימוני כושר במים הם קודם כל החסרון שציינתי מקודם, שאנו לא נושאים את כל משקל הגוף במים וכך בעצם אנשים שמנים לא מרגישים את הלחץ על הברכיים. אז שיהיה לכם בהצלחה בבחירת מאמן כושר אישי שיאמן גם אתכם בשילוב שחייה ותרגילי כושר במים! בברכה אבי ממן דיאטן קליני ומאמן כושר אישי. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI