דף הבית

דיאטה ותזונה

הרזיה מהירה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מכירים את המושג הרזיה מהירה? אם גם אתם מחפשים את נוסחת הקסם של הרזיה מהירה כדאי לכם לקרוא את המאמר הבא ולחשוב שוב. הרזיה מהירה על ידי נוסחאות קסם לרוב פוגעות בגוף ולא מחזיקה לאורך זמן.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>הרזיה מהירה</title> <meta name="description" content="מכירים את המושג הרזיה מהירה? אם גם אתם מחפשים את נוסחת הקסם של הרזיה מהירה כדאי לכם לקרוא את המאמר הבא ולחשוב שוב. הרזיה מהירה על ידי נוסחאות קסם לרוב פוגעות בגוף ולא מחזיקה לאורך זמן."> <meta name="keywords" content="דיאטה,הרזיה,הורדה במשקל,דיאטה מהירה,דיאטה זריזה,דיאטה קלה,תזונה נכונה,תפריט דיאטה,שמירה על משקל,עודף משקל"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>הרזיה מהירה</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="הרזיה מהירה" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author2259.aspx ">noa levi</a></strong><br/> <br/><p> <p> <p> </p> <p><strong>הרזיה מהירה - האם זה טוב ?</strong></p> <p>מכירים את המושג הרזיה מהירה? אם גם אתם מחפשים את נוסחת הקסם של <a title="הרזיה מהירה" href="http://www.easylost.com/" target="_top">הרזיה מהירה</a> כדאי לכם לקרוא את המאמר הבא ולחשוב שוב. הרזיה מהירה על ידי נוסחאות קסם לרוב פוגעות בגוף ולא מחזיקה לאורך זמן. אבל איך נדע כי הדיאטה שאנחנו שומעים עליה היא מתאימה לנו ולא מסכנת את הבריאות? דבר ראשון כדאי לחשוב האם מדובר בדיאטה הגיונית שאפשר להתמיד איתה לאורך זמן או לא. </p> <p><strong>בעיות נפוצות של הרזיה מהירה </strong></p> <p>נכון שהרזיה מהירה יכולה לעזור לכם להוריד במשקל בצורה מהירה בתחילת התהליך אבל הן ממש לא מומלצות. </p> <p>רוב דיאטות הפלא שמבטיחות הרזיה מהירה מתאפיינות בויתור על ערכים תזונתיים חיוניים כמו חלבונים או פחמימות. לפעמים הדיאטה דורשת מכם הכנה של מזון מיוחד שכולל רכיבים מסובכים. דיאטות אחרות מכתיבות את התפריט וגם את הזמנים בהם תוכלו לאכול את הדברים ולפעמים מדובר בפרסומת של תוספי מזון שכלולים בתפריט.</p> <p>דיאטות פלא לא מקנות הרגלי אכילה בריאים ונכונים, ניתן להתמיד בהם רק מספר שבועות שאחריהם המשקל חוזר ובגדול. </p> <p><strong>איך נבדוק אם שיטת הרזיה מהירה, מזיקה?</strong></p> <p>שאלו את עצמכם את השאלות הבאות </p> <p>האם <a title="תזונאי מוסמך" href="http://www.easylost.com/" target="_top">תזונאי מוסמך</a> היה מעורב בתכנון הדיאטה?, האם היא מבטיחה ירידה של כחצי ק"ג בשבוע? האם התפריט משלב את כל אבות המזון? האם הדיאטה ממליצה על פעילות גופנית ומשנה הרגלי אכילה? אם התשובה היא כן מדובר בדיאטה טובה ובריאה.</p> <p><strong>הרזיה מהירה – שיטות מזיקות </strong></p> <p>האם הדיאטה מבטיחה לכם ירידה של קילו וחצי או שניים לשבוע?, האם אתן צריכים להימנע לגמרי ממזונות מסוימים? האם ממליצים לכם לקחת תוספי תזונה? האם אתם מרגישים שמנסים למכור לכם משהו? אם עניתם כן סימן שמדובר בדיאטה מזיקה.</p> <p><strong>הרזיה מהירה או הרזיה בריאה</strong></p> <p>סקרים רבים מראים כי נשים רבות מרגישות תחושה של כישלון כי הן אינן מצליחות לעמוד בדרישות של דיאטות מחמירות ולא מציאותיות – אולם מדובר בדיאטות עצמן שהכשילו את הנשים. </p> <p>הדרך להרזיה בריאה כוללת </p> <p>ארוחת בוקר כל יום, הגבלה על ארוחות מזון מהיר לפעם בשבוע, שתייה מרובה של מים וויתור על משקאות ממותקים, הקפדה של פעילות גופנית. </p> <p>כאשר דיאטה מסוימת ממליצה על אכילה מאוזנת, שינוי הרגלי אכילה, הפחתה של מאכלים מזיקים והוספה של מאכלים בריאים כמו דגנים מלאים, קטניות ירקות ועוד לתפריט. מדובר בדיאטה בריאה וטובה.</p> </p> </p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
הרזיה מהירה הרזיה מהירה - האם זה טוב ? מכירים את המושג הרזיה מהירה? אם גם אתם מחפשים את נוסחת הקסם של הרזיה מהירה כדאי לכם לקרוא את המאמר הבא ולחשוב שוב. הרזיה מהירה על ידי נוסחאות קסם לרוב פוגעות בגוף ולא מחזיקה לאורך זמן. אבל איך נדע כי הדיאטה שאנחנו שומעים עליה היא מתאימה לנו ולא מסכנת את הבריאות? דבר ראשון כדאי לחשוב האם מדובר בדיאטה הגיונית שאפשר להתמיד איתה לאורך זמן או לא. בעיות נפוצות של הרזיה מהירה נכון שהרזיה מהירה יכולה לעזור לכם להוריד במשקל בצורה מהירה בתחילת התהליך אבל הן ממש לא מומלצות. רוב דיאטות הפלא שמבטיחות הרזיה מהירה מתאפיינות בויתור על ערכים תזונתיים חיוניים כמו חלבונים או פחמימות. לפעמים הדיאטה דורשת מכם הכנה של מזון מיוחד שכולל רכיבים מסובכים. דיאטות אחרות מכתיבות את התפריט וגם את הזמנים בהם תוכלו לאכול את הדברים ולפעמים מדובר בפרסומת של תוספי מזון שכלולים בתפריט. דיאטות פלא לא מקנות הרגלי אכילה בריאים ונכונים, ניתן להתמיד בהם רק מספר שבועות שאחריהם המשקל חוזר ובגדול. איך נבדוק אם שיטת הרזיה מהירה, מזיקה? שאלו את עצמכם את השאלות הבאות האם תזונאי מוסמך היה מעורב בתכנון הדיאטה?, האם היא מבטיחה ירידה של כחצי ק"ג בשבוע? האם התפריט משלב את כל אבות המזון? האם הדיאטה ממליצה על פעילות גופנית ומשנה הרגלי אכילה? אם התשובה היא כן מדובר בדיאטה טובה ובריאה. הרזיה מהירה – שיטות מזיקות האם הדיאטה מבטיחה לכם ירידה של קילו וחצי או שניים לשבוע?, האם אתן צריכים להימנע לגמרי ממזונות מסוימים? האם ממליצים לכם לקחת תוספי תזונה? האם אתם מרגישים שמנסים למכור לכם משהו? אם עניתם כן סימן שמדובר בדיאטה מזיקה. הרזיה מהירה או הרזיה בריאה סקרים רבים מראים כי נשים רבות מרגישות תחושה של כישלון כי הן אינן מצליחות לעמוד בדרישות של דיאטות מחמירות ולא מציאותיות – אולם מדובר בדיאטות עצמן שהכשילו את הנשים. הדרך להרזיה בריאה כוללת ארוחת בוקר כל יום, הגבלה על ארוחות מזון מהיר לפעם בשבוע, שתייה מרובה של מים וויתור על משקאות ממותקים, הקפדה של פעילות גופנית. כאשר דיאטה מסוימת ממליצה על אכילה מאוזנת, שינוי הרגלי אכילה, הפחתה של מאכלים מזיקים והוספה של מאכלים בריאים כמו דגנים מלאים, קטניות ירקות ועוד לתפריט. מדובר בדיאטה בריאה וטובה. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI