דף הבית

מחלות לב

יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים / יעקב עזרא

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים, וטיפים ממחקרים שונים.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים / יעקב עזרא</title> <meta name="description" content="יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים, וטיפים ממחקרים שונים."> <meta name="keywords" content="תזונה, בריאות, אוסטאופורוזיס, דיאטה, ויטמינים מינרלים, אימונים אישיים, פיתוח גוף, שרירים, ויטמינים, מינרלים, אושר, בריאות, דיאטה, ספורט, קובי עזרא, מר עולם, ארנולד שוורצנגר"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים / יעקב עזרא</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים / יעקב עזרא" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author212.aspx ">קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית</a></strong><br/> <br/><p ><strong><span style="text-decoration: underline;">ויטמין C מפחית לחץ דם</span></strong>:</p> <p >במחקר שנערך בבית ספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון בשיתוף מכון לינוס פאולינג, נימצא שנטילת 500 מ"ג ויטמין C ליום עשויה להפחית משמעותית לחץ דם אצל הסובלים מיל"ד.</p> <p >מנגנון הפעולה איונ ידוע במדויק, אך משערים שהויטמין קשור במנגנון נוגד חימצון, המסייע בשמירת רמות NO, הרכיב גורם בגופינו להרחבת כלי דם, כך תורם לקידום לחץ דם תקין.</p> <p >מתוך: The Lancet, 1999:354</p> <p > </p> <p ><span style="text-decoration: underline;"><strong>הומוציסטאין</strong></span></p> <p >ההומציסטאין כגורם למוות ממחלות לב, תועדה כבר בשנת 1962 בבית החולים המלכותי בבלפסט, שם תוארה מחלה נדירה הגורמת לעליה ברמות ההומוציסטאין, פיגור שיכלי ופיתוח תרשת עורקים כבר בשנות העשרים לחיים.</p> <p >- לפי מחקרים, נמצא שאצל אלה שלקו במחלות לב רמת ההומוציסטאין היתה גבוהה הרבה יותר מאשר בבריאים.</p> <p >- חוסר בויטמינים 6B, 12B, וחומצה פולית, גורמים לגופינו חוסר יכולת לפרק הומוציסטאין, כך רמתו בדם עולה.</p> <p >- חומצה פולית בצורתה הפעילה 5-Methyltetrahydrofolate. מתן תוספת חומצה פולית תגביר את יעילותם של הגנים הפגומים, הגורמים לחוסר פעילות של חומצה פולית שבהמשך מביאים לעלייה ברמות ההומוסיצטאין.</p> <p >- ויטמין 3B: במינון גבוה בעל השפעה המפחיתה רמות כולסטרול בדם. מפחית LDL , ליפופרוטאין A ( חלבון הנושא כולסטרול בדם, המהווה אינדיקטור למחלות לב) , טריגליצרידים ויחד עם זאת מעלה רמות HDL.</p> <p >- עלי זית: נמצא בהם אולאורופאין - המסוגל להוריד לחץ דם , בנוסף בעלת השפעה אנטי אריטמית ומפחיתה כולסטרול.</p> <p > </p> <p ><span style="text-decoration: underline;"><strong>בטא קרוטן וסרטן הפרוסטטה:</strong></span></p> <p >במחקר ד"ר קוק ועמיתיה מהפקולטה לרפואה של הרוורד, בוסטון. גילו, בקרב גברים שאובחנו כחולי סרטן הערמונית, בדמם היתה רמה נמוכה של בטא קרוטן. בנוסף, אצל הבריאים הנטייה לפתח סרטן הפרוסטטה היה גבוה יותר ב- 45%.</p> <p >Cancer, 1999:86:1983-1792.</p> <p > </p> <p ><span style="text-decoration: underline;"><strong>סוגי סידן וספיגתם</strong></span></p> <p >במחקר השואתי בין סוגי סידן ציטראט, קרבונט ופלצבו נמצא שסידן ציטראט יעיל יותר ביולוגית מסידן קורבונט.</p> <p >J clin pharmacol, 1999:39:1151-4.</p> <p > </p> <p ><strong> <span style="text-decoration: underline;">פעילות גופנית כנוגדת מחלות </span></strong></p> <p >- פעילות גופנית מעלה את ייצור האנדרופינים ומפחיתה את שכיחותם וחומרתם של גלי חום בגיל המעבר.</p> <p >- בסקירת 120 מחקרים עולה, כי אפשר למנוע שברים כתוצאה ממחלת האוסטאופרוזיס באמצעות אימון משקולות. כל זאת כאשר האימון מותאם לאדם בתאום עם תוכנית התזונה.</p> <p >- פעילות גופנית יעילה כנגד חרדות ודכאונות, הפעילות גורמת לגופינו להפריש אנדרופינים באותו היחס מדוכא מצב רוח ירוד ודיכאון. כלומר: שרמת האנדרופינים גבוהה גוררת אחריה מצב רוח מרומם ולהיפך.</p> <p >- בגוף האדם המאומן באופן שיגרתי (ספורטאי) ישנה רמה נמוכה יותר של הורמונים אדרינרגיים , כגון: אדרנלין וקורטיזול. להורמונים אלה השפעות שליליות לטווח הארוך אודות משק הסוכרים והשומנים בעיקר.</p> <p >- הפעילות מפחיתה את רמות הטריגליצרידים, כולסטרול, וליפופרוטאינים, LDL ו - VLDL ומעלה את רמות ה - HDL.</p> <p >משפרת את תפקודי הלב, ריאות, ומאזנת לחץ דם.</p> <p > </p> <p ><span style="text-decoration: underline;"><strong>שמש הרסנית:</strong></span></p> <p >הקרניים האולטרא סגולות גורמות לנזקים רבים המשויכים כיום לפגיעתם של רדיקלים חופשיים.</p> <p > </p> <p > </p> <p><img src="http://www.dietme.co.il/images/stories/site/animation3d.gif" border="0" alt="" /></p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><strong>קובי עזרא</strong> Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).</p> <p>כתב את הספרים:<br />1<a title="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" charset="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" hreflang="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" tabindex="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" accesskey="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" type="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" href="http://www.diet2all.net/PAGE966.asp" target="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף">. <strong>אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף</strong></a>.<br />2. <a title="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" lang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" charset="הספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" hreflang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" tabindex="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" accesskey="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" type="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" href="http://www.diet2all.net/PAGE965.asp" target="_blank"><strong>ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי</strong></a>.<br />3. <a id="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" title="סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!" lang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" ondblclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousedown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseover="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousemove="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseout="הסטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeypress="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeydown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeyup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" charset="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" hreflang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" tabindex="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" accesskey="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" type="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" href="http://www.diet2all.net/PAGE967.asp" target="_blank" onfocus="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onblur="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות"><strong>סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות</strong>!</a></p> <p><strong>בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:</strong> <br />* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).<br />* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.<br />* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.<br /><strong>לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 </strong><br />אתר: <strong><a href="http://www.diet2all.net/PAGE32.asp">פיתוח גוף</a></strong>, אתר: <a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="http://www.diet2all.net" target="_blank"><strong>דיאטה מהירה</strong></a></p> <p><strong><a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="https://www.youtube.com/user/FastDiets1">דיאטה מהירה1</a></strong><strong>, </strong><a title="סוכרת, טיפול בסוכרת הריון " href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE89.asp"><strong>סוכרת הריון</strong></a><strong>, </strong><a title="אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE78.asp"><strong>אנטי אייג'ינג</strong></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE32.asp" target="_blank"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4929).gif" alt="פיתוח גוף" width="516" height="633" /></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="_blank"><img title="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" longdesc="דיאטה מהירה" src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4930).gif" alt="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" width="550" height="440" /></a></p> <p><a title="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות"></a></p> <p><a title="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE542.asp" target="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4932).gif" alt="" width="150" height="150" /></a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים / יעקב עזרא ויטמין C מפחית לחץ דם: במחקר שנערך בבית ספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון בשיתוף מכון לינוס פאולינג, נימצא שנטילת 500 מ"ג ויטמין C ליום עשויה להפחית משמעותית לחץ דם אצל הסובלים מיל"ד. מנגנון הפעולה איונ ידוע במדויק, אך משערים שהויטמין קשור במנגנון נוגד חימצון, המסייע בשמירת רמות NO, הרכיב גורם בגופינו להרחבת כלי דם, כך תורם לקידום לחץ דם תקין. מתוך: The Lancet, 1999:354 הומוציסטאין ההומציסטאין כגורם למוות ממחלות לב, תועדה כבר בשנת 1962 בבית החולים המלכותי בבלפסט, שם תוארה מחלה נדירה הגורמת לעליה ברמות ההומוציסטאין, פיגור שיכלי ופיתוח תרשת עורקים כבר בשנות העשרים לחיים. - לפי מחקרים, נמצא שאצל אלה שלקו במחלות לב רמת ההומוציסטאין היתה גבוהה הרבה יותר מאשר בבריאים. - חוסר בויטמינים 6B, 12B, וחומצה פולית, גורמים לגופינו חוסר יכולת לפרק הומוציסטאין, כך רמתו בדם עולה. - חומצה פולית בצורתה הפעילה 5-Methyltetrahydrofolate. מתן תוספת חומצה פולית תגביר את יעילותם של הגנים הפגומים, הגורמים לחוסר פעילות של חומצה פולית שבהמשך מביאים לעלייה ברמות ההומוסיצטאין. - ויטמין 3B: במינון גבוה בעל השפעה המפחיתה רמות כולסטרול בדם. מפחית LDL , ליפופרוטאין A ( חלבון הנושא כולסטרול בדם, המהווה אינדיקטור למחלות לב) , טריגליצרידים ויחד עם זאת מעלה רמות HDL. - עלי זית: נמצא בהם אולאורופאין - המסוגל להוריד לחץ דם , בנוסף בעלת השפעה אנטי אריטמית ומפחיתה כולסטרול. בטא קרוטן וסרטן הפרוסטטה: במחקר ד"ר קוק ועמיתיה מהפקולטה לרפואה של הרוורד, בוסטון. גילו, בקרב גברים שאובחנו כחולי סרטן הערמונית, בדמם היתה רמה נמוכה של בטא קרוטן. בנוסף, אצל הבריאים הנטייה לפתח סרטן הפרוסטטה היה גבוה יותר ב- 45%. Cancer, 1999:86:1983-1792. סוגי סידן וספיגתם במחקר השואתי בין סוגי סידן ציטראט, קרבונט ופלצבו נמצא שסידן ציטראט יעיל יותר ביולוגית מסידן קורבונט. J clin pharmacol, 1999:39:1151-4. פעילות גופנית כנוגדת מחלות - פעילות גופנית מעלה את ייצור האנדרופינים ומפחיתה את שכיחותם וחומרתם של גלי חום בגיל המעבר. - בסקירת 120 מחקרים עולה, כי אפשר למנוע שברים כתוצאה ממחלת האוסטאופרוזיס באמצעות אימון משקולות. כל זאת כאשר האימון מותאם לאדם בתאום עם תוכנית התזונה. - פעילות גופנית יעילה כנגד חרדות ודכאונות, הפעילות גורמת לגופינו להפריש אנדרופינים באותו היחס מדוכא מצב רוח ירוד ודיכאון. כלומר: שרמת האנדרופינים גבוהה גוררת אחריה מצב רוח מרומם ולהיפך. - בגוף האדם המאומן באופן שיגרתי (ספורטאי) ישנה רמה נמוכה יותר של הורמונים אדרינרגיים , כגון: אדרנלין וקורטיזול. להורמונים אלה השפעות שליליות לטווח הארוך אודות משק הסוכרים והשומנים בעיקר. - הפעילות מפחיתה את רמות הטריגליצרידים, כולסטרול, וליפופרוטאינים, LDL ו - VLDL ומעלה את רמות ה - HDL. משפרת את תפקודי הלב, ריאות, ומאזנת לחץ דם. שמש הרסנית: הקרניים האולטרא סגולות גורמות לנזקים רבים המשויכים כיום לפגיעתם של רדיקלים חופשיים. נכתב על ידי קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). כתב את הספרים: 1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף. 2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי. 3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות! בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים: * טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...). * דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף. * פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף. לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI