דף הבית

רפואה משלימה

כולסטרול גבוה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
הדם נושא בתוכו שומנים (ליפופרוטאינים) חיוניים. ליפופרוטאינים הקשורים לכולסטרול מורכבים מכולסטרול "טוב" HDL (בעל צפיפות גבוהה) וכולסטרול "רע" LDL (בעל צפיפות נמוכה). שומנים נוספים נקראים טריגליצרידים

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>כולסטרול גבוה</title> <meta name="description" content="הדם נושא בתוכו שומנים (ליפופרוטאינים) חיוניים. ליפופרוטאינים הקשורים לכולסטרול מורכבים מכולסטרול "טוב" HDL (בעל צפיפות גבוהה) וכולסטרול "רע" LDL (בעל צפיפות נמוכה). שומנים נוספים נקראים טריגליצרידים"> <meta name="keywords" content="כולסטרול גבוה, Hypercholesterolemia , כולסטרול, LDL"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>כולסטרול גבוה</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="כולסטרול גבוה" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author10.aspx ">רפאל רוזנסקי</a></strong><br/> <br/><p >מצב מאוזן של כל השומנים בדם הינו מצב התקין. מומלץ שרמת ה- HDL תהוה חמישית מן הרמה הכללית של הכולסטרול בדם. עליה ברמת ה- LDL עלולה לגרום להיצרות של כלי הדם ולתהליך של טרשת עורקים. הכולסטרול מגיע לזרם הדם משני המקורות: ממזון ומייצור עצמי בכבד, כאשר רוב הכולסטרול מיוצר בכבד.</p> <p ><strong>פרמטרים רצוים של רמת הכולסטרול הכללית בדם, רמות HDL, LDL וטריגליצרידים</strong></p> <table id="table3" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td width="163" valign="top"> <p align="center"><strong>גיל</strong></p> </td> <td width="228" valign="top"> <p ><strong>נורמות רצויות של Cholesterol </strong></p> </td> </tr> <tr> <td width="163" valign="top"> <p align="center">מתחת לגיל 29</p> </td> <td width="228" valign="top"> <p align="center">פחות מ - 200 mg/dl</p> </td> </tr> <tr> <td width="163" valign="top"> <p align="center">30-39</p> </td> <td width="228" valign="top"> <p align="center">פחות מ - 225 mg/dl</p> </td> </tr> <tr> <td width="163" valign="top"> <p align="center">40-49</p> </td> <td width="228" valign="top"> <p align="center">פחות מ - 245 mg/dl</p> </td> </tr> <tr> <td width="163" valign="top"> <p align="center">מעל 50</p> </td> <td width="228" valign="top"> <p align="center">פחות מ - 265 mg/dl</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <table id="table4" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td width="103" valign="top"> <p align="center"> </p> </td> <td width="108" valign="top"> <p ><strong>נורמות רצויות</strong></p> </td> </tr> <tr> <td width="103" valign="top"> <p align="center"><strong>HDL </strong>נשים</p> </td> <td width="108" valign="top"> <p align="center">30-90 mg/dl</p> </td> </tr> <tr> <td width="103" valign="top"> <p align="center"><strong>HDL </strong>גברים</p> </td> <td width="108" valign="top"> <p align="center">30-70 mg/dl</p> </td> </tr> <tr> <td width="103" valign="top"> <p align="center"><strong>LDL</strong></p> </td> <td width="108" valign="top"> <p align="center">50-190 mg/dl</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p > </p> <table id="table5" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td width="103" valign="top"> <p >טריגליצרידים</p> </td> <td width="108" valign="top"> <p align="right">mg/dl 40 -150</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p ><strong>גורמים </strong></p> <ul type="disc"> <li >תזונה עתירת שומן מין החי. </li> <li >כבד בלתי מאוזן. </li> <li >משקל עודף. </li> <li >עישון. פוגע בכלי הדם, גורם לעליית ה - LDL </li> <li >יתר לחץ דם. עלול לפגוע בכלי הדם, גורם לעליית ה - LDL </li> <li >נטייה משפחתית. </li> <li >עצירות. בולמת הוצאת הכולסטרול החוצה וגורמת לספיגתו מחדש אל הדם. </li> <li >גיל. אחרי גיל המעבר במיוחד עלולה רמת הכולסטרול לעלות. </li> <li >תת פעילות בלוטת התריס. </li> </ul> <p ><strong>תסמינים</strong></p> <p >הבעיה הינה נטולת תסמינים. בדיקת דם בלבד תציג את רמת הכולסטרול בדם.</p> <p ><strong>המלצות לטיפול עצמי</strong></p> <ul type="disc"> <li >דיאטה. הגישה המקובלת הינה שינוי הרגלי האכילה לתזונה נכונה לפני שמתחילים בטיפול התרופתי. צמצום צריכת מאכלים שומניים ומטוגנים. עליה בצריכת פירות וירקות המכילים סיבים תזונתיים. </li> <li >מוצרים מומלצים: שמן דגים, תמצית עלי זית, תמצית זרעי ענבים, שום, פסיליאום, אלפאלפה. </li> <li >ירידה במשקל. </li> <li >הפסקת עישון. </li> <li >ניקוי כבד. שתיית כף שמן זית וחצי כוס מיץ לימון כל בוקר על קיבה ריקה למשך מספר חודשים. </li> <li >פעילות גופנית. פעילות גופנית סדירה מורידה את הכולסטרול הרע ומעלה את הכולסטרול הטוב. </li> <li >עצירות. להרבות בשתייה, להוסיף לתפריט סיבים, יש להרבות במאכלים שיש בהם תאית: ירקות, פרות, לחם מלא ועוד. </li> </ul> <div> <p ><strong>רפאל רוזנסקי </strong><strong> </strong>(M.Sc., Dip.Ac.)</p> <p ><strong><a href="http://www.medportal.co.il/">בריאות</a></strong></p> <p ><strong><a title="רפואה משלימה" href="http://www.rafaclinic.co.il/" target="_blank">רפואה משלימה</a></strong><strong></strong></p> <strong><a title="רפואה סינית" href="http://www.rafamed.co.il/" target="_blank">רפואה סינית</a></strong></div> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><strong>רפאל רוזנסקי</strong> (M.Sc., Dip.Ac.) - מטפל ב <a href="http://rafaclinic.co.il/ ">רפואה סינית</a> ומנהל מרפאת רפאל ל רפואה משלימה. בטיפולים משלב מגוון שיטות ריפוי טבעיות ולרבות <a href="http://rafaclinic.co.il/ ">דיקור סיני</a>. פיתרון לבעיות גוף ונפש, כל סוגי הכאב, עייפות, דיכאון, בעיות נשים, פוריות, הרזייה ועוד. למרפאת רפאל סניפים בתל אביב וראשל"צ. התקשרו עכשיו טל' <strong>054-5721258</strong></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
כולסטרול גבוה מצב מאוזן של כל השומנים בדם הינו מצב התקין. מומלץ שרמת ה- HDL תהוה חמישית מן הרמה הכללית של הכולסטרול בדם. עליה ברמת ה- LDL עלולה לגרום להיצרות של כלי הדם ולתהליך של טרשת עורקים. הכולסטרול מגיע לזרם הדם משני המקורות: ממזון ומייצור עצמי בכבד, כאשר רוב הכולסטרול מיוצר בכבד. פרמטרים רצוים של רמת הכולסטרול הכללית בדם, רמות HDL, LDL וטריגליצרידים גיל נורמות רצויות של Cholesterol מתחת לגיל 29 פחות מ - 200 mg/dl 30-39 פחות מ - 225 mg/dl 40-49 פחות מ - 245 mg/dl מעל 50 פחות מ - 265 mg/dl נורמות רצויות HDL נשים 30-90 mg/dl HDL גברים 30-70 mg/dl LDL 50-190 mg/dl טריגליצרידים mg/dl 40 -150 גורמים תזונה עתירת שומן מין החי. כבד בלתי מאוזן. משקל עודף. עישון. פוגע בכלי הדם, גורם לעליית ה - LDL יתר לחץ דם. עלול לפגוע בכלי הדם, גורם לעליית ה - LDL נטייה משפחתית. עצירות. בולמת הוצאת הכולסטרול החוצה וגורמת לספיגתו מחדש אל הדם. גיל. אחרי גיל המעבר במיוחד עלולה רמת הכולסטרול לעלות. תת פעילות בלוטת התריס. תסמינים הבעיה הינה נטולת תסמינים. בדיקת דם בלבד תציג את רמת הכולסטרול בדם. המלצות לטיפול עצמי דיאטה. הגישה המקובלת הינה שינוי הרגלי האכילה לתזונה נכונה לפני שמתחילים בטיפול התרופתי. צמצום צריכת מאכלים שומניים ומטוגנים. עליה בצריכת פירות וירקות המכילים סיבים תזונתיים. מוצרים מומלצים: שמן דגים, תמצית עלי זית, תמצית זרעי ענבים, שום, פסיליאום, אלפאלפה. ירידה במשקל. הפסקת עישון. ניקוי כבד. שתיית כף שמן זית וחצי כוס מיץ לימון כל בוקר על קיבה ריקה למשך מספר חודשים. פעילות גופנית. פעילות גופנית סדירה מורידה את הכולסטרול הרע ומעלה את הכולסטרול הטוב. עצירות. להרבות בשתייה, להוסיף לתפריט סיבים, יש להרבות במאכלים שיש בהם תאית: ירקות, פרות, לחם מלא ועוד. רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) בריאות רפואה משלימה רפואה סינית נכתב על ידי רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) - מטפל ב רפואה סינית ומנהל מרפאת רפאל ל רפואה משלימה. בטיפולים משלב מגוון שיטות ריפוי טבעיות ולרבות דיקור סיני. פיתרון לבעיות גוף ונפש, כל סוגי הכאב, עייפות, דיכאון, בעיות נשים, פוריות, הרזייה ועוד. למרפאת רפאל סניפים בתל אביב וראשל"צ. התקשרו עכשיו טל' 054-5721258 מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI