דף הבית

דיאטה ותזונה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מלבד סיוע בפעילות מעיים טובה וסדירה, תוצרי הלוואי מהפירוק החלקי של הסיבים משמשים כמקור אנרגיה לתאי המעי ואף מגיעים לכבד, ובתוכו מתפרקים ליחידות אנרגיה זמינות לגוף

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>סיבים תזונתיים במזון</title> <meta name="description" content="מלבד סיוע בפעילות מעיים טובה וסדירה, תוצרי הלוואי מהפירוק החלקי של הסיבים משמשים כמקור אנרגיה לתאי המעי ואף מגיעים לכבד, ובתוכו מתפרקים ליחידות אנרגיה זמינות לגוף"> <meta name="keywords" content="סיבים תזונתיים, בנפייבר"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>סיבים תזונתיים במזון</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="סיבים תזונתיים במזון" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author2267.aspx ">איציק דר</a></strong><br/> <br/><p> <p>אנשים רבים מודעים כיום לחשיבותם של <strong>סיבים תזונתיים</strong> כמרכיב בתפריט היומי. רובם מייחס לסיבים אלו סגולות של השפעה טובה על מערכת העיכול וטיפול מונע לעצירות, אך <strong>סיבים תזונתיים</strong> בתפריט היומי חיוניים מעוד סיבות. ככלל, הסיבים מחולקים לשתי קבוצות, כאשר הקבוצה הראשונה כוללת סיבים מסיסים במים, והקבוצה השנייה כוללת סיבים שאינם מסיסים במים. לכל אחת מקבוצות הסיבים יתרונות משלה, וביחד הן תורמות לתפקוד בריא יותר של הגוף. ניתן לצרוך את הסיבים <a name="_GoBack"></a>במסגרת התפריט היומי, או כתוסף בשם <strong>בנפייבר</strong> המופיע כאבקה חסרת טעם וריח, המתמוססת במהירות בתוך משקה או מזון חצי נוזלי כיוגורט למשל. האבקה מורכבת מ- 100% <strong><a href="http://www.ipharm.co.il/product.aspx?p_id=8753">סיבים תזונתיים</a></strong>.</p> <p>יתרונותיהם הנוספים של <strong>סיבים תזונתיים</strong>:</p> <p>מלבד סיוע בפעילות מעיים טובה וסדירה, תוצרי הלוואי מהפירוק החלקי של הסיבים משמשים כמקור אנרגיה לתאי המעי ואף מגיעים לכבד, ובתוכו מתפרקים ליחידות אנרגיה זמינות לגוף. הסיבים סופחים את מולקולות השומן הרע (LDL ) ועודפי גלוקוז אשר יוצאים אתם מן הגוף. מלבד זאת, בתהליך העיכול בקיבה סופחים הסיבים גם נוזלים ומתנפחים, ומעניקים תחושת שובע, דבר המהווה יתרון עצום למי שמעוניין להוריד במשקל. בנוסף, קיימת סברה שהם מונעים התפתחות סרטן במעי הגס. מסיבות אלה, מומלץ לשלב את סיבי <strong>בנפייבר</strong> בתפריטכם. ניתן לערבבם בכוס מיץ, ביוגורט, חלב, דייסה ועוד.</p> <p><strong>בנפייבר</strong> – <strong>סיבים תזונתיים</strong> לשימוש ידידותי:</p> <p>הגם שסיבי <strong>בנפייבר</strong> עושים נפלאות, חשוב לדעת לצרוך אותם באופן נכון ומועיל. למי שאינו רגיל לצרוך סיבים תזונתיים מומלץ להתחיל בכמויות קטנות ולהגדילן בהדרגה. חשוב לשתות הרבה מים כדי שייספגו בסיבים. סיבים שאינם סופחים מים עלולים לגרום עצירות. כמו כן, בשל תכונת הספיגה שלהם, חשוב שנוטלי תרופות יקחו אותן כשעה לפני אכילת הסיבים או שעתיים לאחר מכן.</p> </p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
סיבים תזונתיים במזון אנשים רבים מודעים כיום לחשיבותם של סיבים תזונתיים כמרכיב בתפריט היומי. רובם מייחס לסיבים אלו סגולות של השפעה טובה על מערכת העיכול וטיפול מונע לעצירות, אך סיבים תזונתיים בתפריט היומי חיוניים מעוד סיבות. ככלל, הסיבים מחולקים לשתי קבוצות, כאשר הקבוצה הראשונה כוללת סיבים מסיסים במים, והקבוצה השנייה כוללת סיבים שאינם מסיסים במים. לכל אחת מקבוצות הסיבים יתרונות משלה, וביחד הן תורמות לתפקוד בריא יותר של הגוף. ניתן לצרוך את הסיבים במסגרת התפריט היומי, או כתוסף בשם בנפייבר המופיע כאבקה חסרת טעם וריח, המתמוססת במהירות בתוך משקה או מזון חצי נוזלי כיוגורט למשל. האבקה מורכבת מ- 100% סיבים תזונתיים. יתרונותיהם הנוספים של סיבים תזונתיים: מלבד סיוע בפעילות מעיים טובה וסדירה, תוצרי הלוואי מהפירוק החלקי של הסיבים משמשים כמקור אנרגיה לתאי המעי ואף מגיעים לכבד, ובתוכו מתפרקים ליחידות אנרגיה זמינות לגוף. הסיבים סופחים את מולקולות השומן הרע (LDL ) ועודפי גלוקוז אשר יוצאים אתם מן הגוף. מלבד זאת, בתהליך העיכול בקיבה סופחים הסיבים גם נוזלים ומתנפחים, ומעניקים תחושת שובע, דבר המהווה יתרון עצום למי שמעוניין להוריד במשקל. בנוסף, קיימת סברה שהם מונעים התפתחות סרטן במעי הגס. מסיבות אלה, מומלץ לשלב את סיבי בנפייבר בתפריטכם. ניתן לערבבם בכוס מיץ, ביוגורט, חלב, דייסה ועוד. בנפייבר – סיבים תזונתיים לשימוש ידידותי: הגם שסיבי בנפייבר עושים נפלאות, חשוב לדעת לצרוך אותם באופן נכון ומועיל. למי שאינו רגיל לצרוך סיבים תזונתיים מומלץ להתחיל בכמויות קטנות ולהגדילן בהדרגה. חשוב לשתות הרבה מים כדי שייספגו בסיבים. סיבים שאינם סופחים מים עלולים לגרום עצירות. כמו כן, בשל תכונת הספיגה שלהם, חשוב שנוטלי תרופות יקחו אותן כשעה לפני אכילת הסיבים או שעתיים לאחר מכן. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI