דף הבית
אינדקס עסקים
הכותבים הפעילים ביותר
המאמרים הניצפים ביותר
תגיות פופולריות
תנאי שימוש
צור קשר
דף הבית
דיאטה ותזונה
דיאטה לנוער - כל מה שאתם צריכים לדעת
פרסום המאמר באתרך
פרסום המאמר באתרך
באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף
לתנאי השימוש
.בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו,
וכן פרטים אודות כותב המאמר
. כמו כן יש לכלול
קישור לאתר
מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com)
.
בחזרה למאמר
כותרת המאמר:
תקציר המאמר:
דיאטה לנוער היא דיאטה חשובה שאנחנו צריכים לשים לב לכמה דגשים בשמירה על דיאטה כזו כיוון שבני הנוער נמצאים בגיל גדילה ובשמירת הדיאטה צריך לשים לב שגופם מקבל את כל הויטמינים המינרלים ואבות המזון החיוניים לגדילתם.
מילות מפתח:
קישור ישיר למאמר:
גירסת HTML:
<html> <head> <title>דיאטה לנוער - כל מה שאתם צריכים לדעת</title> <meta name="description" content="דיאטה לנוער היא דיאטה חשובה שאנחנו צריכים לשים לב לכמה דגשים בשמירה על דיאטה כזו כיוון שבני הנוער נמצאים בגיל גדילה ובשמירת הדיאטה צריך לשים לב שגופם מקבל את כל הויטמינים המינרלים ואבות המזון החיוניים לגדילתם."> <meta name="keywords" content="דיאטה לנוער"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>דיאטה לנוער - כל מה שאתם צריכים לדעת</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="דיאטה לנוער - כל מה שאתם צריכים לדעת" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author2434.aspx ">משה פינחס</a></strong><br/> <br/><p> <p>דיאטה לנוער</p> <p>כיום כמעט כל ילד חמישי בישראל ובכלל בעולם המערבי סובל מהשמנת יתר, גיל ההתבגרות מאוד קריטי כי זה הגיל שבו הגוף מתפתח ובונה את עצמו לכן צריך להיות זהירים כי דיאטה לנוער עלולה לפגוע בגוף או בעתידו בשל חוסר איזון למה שהגוף צריך.</p> <p>גיל ההתבגרות מלווה בקשיים שונים עבור בני הנוער, עבור נערים ונערות אשר סובלים מבעיות משקל,מומלץ לשמור על דיאטה לנוער. גיל ההתבגרות יכול להיות קשה כפליים. עובדה זו מתחילה להיות בעייתית כשהיקף תופעת ההשמנה בקרב ילדים ובני נוער עומד על כעשרים אחוז מכלל הנערים בעולם המערבי לכן דיאטה לנוער חשובה לנו כל כך.</p> <p>דיאטה לנוער היא דיאטה שחשוב לנו מאוד לשמור עליה כדיאטה אחראית וחכמה. זוהי דיאטה שצריכים להתייעץ בדיאטנית מומחית כיוון שדיאטה בגיל נעורים היא דיאטה בגיל של צמיחה וגדילה של בן הנעורים, לכן חשוב מאוד לוודא שבן או בת הנעורים יקבלו את כל הוויטמינים והמינרלים החיוניים לגדילתם ולהתפתחות גופם,כאשר הם שומרים על דיאטה לנוער בגיל חשוב זה.</p> <p>שלושה דברים גורמים להשמנת יתר:</p> <p>• אכילת ג'אנק פוד שילדים אוהבים ושאר מזון מלא שומן רווי וכולסטרול.</p> <p>• הטלוויזיה והמחשב גרמו לכך שהנוער לא עוסק מספיק פעילות גופנית.</p> <p>• לא אוכלים ארוחות בצורה מסודרת ולא כמו שצריך.</p> <p>מרבית בני הנוער מבלים שעות רבות בבית מול המחשב, את הפייסבוק כדאי להחליף במפגש עם החברים מחוץ לבית. ישיבה ממושכת פוגעת הן פגיעה פיזית מבחינה אורטופדית, מקטינה את היקף הפעילות לכמעט אפס ומעודדת את תופעת הנישנוש.</p> <p>ירידה תקינה במשקל צריכה להיות מלווה בביצוע פעילות גופנית. די בחצי שעה של פעילות גופנית ביום בתור התחלה על מנת להפעיל את השריר ולהתחיל לצמצם את תאי השומן. ריצה קלה ואפילו הליכה של חצי שעה ביום, גם הם נחשבים לפעילות גופנית.</p> <p>את המשקאות המתוקים כדאי להחליף במים, משקאות קלים מכילים כמויות גדולות של סוכר, והמשקאות הדיאטטיים אינם בריאים כלל.</p> <p>חשוב כמובן לשמור על <a title="דיאטה לנוער" href="http://moshepin.net46.net/%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94-%D7%9C%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%A8/">דיאטה לנוער</a> תקינה יחד עם פעילות גופנית ומעקב של דיאטנית אחריי התקדמות הדיאטה. בהצלחה!</p> <br /> </p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>
גירסת טקסט:
דיאטה לנוער - כל מה שאתם צריכים לדעת דיאטה לנוער כיום כמעט כל ילד חמישי בישראל ובכלל בעולם המערבי סובל מהשמנת יתר, גיל ההתבגרות מאוד קריטי כי זה הגיל שבו הגוף מתפתח ובונה את עצמו לכן צריך להיות זהירים כי דיאטה לנוער עלולה לפגוע בגוף או בעתידו בשל חוסר איזון למה שהגוף צריך. גיל ההתבגרות מלווה בקשיים שונים עבור בני הנוער, עבור נערים ונערות אשר סובלים מבעיות משקל,מומלץ לשמור על דיאטה לנוער. גיל ההתבגרות יכול להיות קשה כפליים. עובדה זו מתחילה להיות בעייתית כשהיקף תופעת ההשמנה בקרב ילדים ובני נוער עומד על כעשרים אחוז מכלל הנערים בעולם המערבי לכן דיאטה לנוער חשובה לנו כל כך. דיאטה לנוער היא דיאטה שחשוב לנו מאוד לשמור עליה כדיאטה אחראית וחכמה. זוהי דיאטה שצריכים להתייעץ בדיאטנית מומחית כיוון שדיאטה בגיל נעורים היא דיאטה בגיל של צמיחה וגדילה של בן הנעורים, לכן חשוב מאוד לוודא שבן או בת הנעורים יקבלו את כל הוויטמינים והמינרלים החיוניים לגדילתם ולהתפתחות גופם,כאשר הם שומרים על דיאטה לנוער בגיל חשוב זה. שלושה דברים גורמים להשמנת יתר: • אכילת ג'אנק פוד שילדים אוהבים ושאר מזון מלא שומן רווי וכולסטרול. • הטלוויזיה והמחשב גרמו לכך שהנוער לא עוסק מספיק פעילות גופנית. • לא אוכלים ארוחות בצורה מסודרת ולא כמו שצריך. מרבית בני הנוער מבלים שעות רבות בבית מול המחשב, את הפייסבוק כדאי להחליף במפגש עם החברים מחוץ לבית. ישיבה ממושכת פוגעת הן פגיעה פיזית מבחינה אורטופדית, מקטינה את היקף הפעילות לכמעט אפס ומעודדת את תופעת הנישנוש. ירידה תקינה במשקל צריכה להיות מלווה בביצוע פעילות גופנית. די בחצי שעה של פעילות גופנית ביום בתור התחלה על מנת להפעיל את השריר ולהתחיל לצמצם את תאי השומן. ריצה קלה ואפילו הליכה של חצי שעה ביום, גם הם נחשבים לפעילות גופנית. את המשקאות המתוקים כדאי להחליף במים, משקאות קלים מכילים כמויות גדולות של סוכר, והמשקאות הדיאטטיים אינם בריאים כלל. חשוב כמובן לשמור על דיאטה לנוער תקינה יחד עם פעילות גופנית ומעקב של דיאטנית אחריי התקדמות הדיאטה. בהצלחה! נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר
לכותבי מאמרים
התחבר
הרשמה למערכת
שחזור סיסמה
מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט
על ידי WSI