דף הבית

פיתוח שרירים

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מזונות חלבונים - אבקות חלבון מלבד היותו קל לבשל, שיבולת השועל הוא מבער שמנים גדול, כי הוא עשיר בסיבים בלתי מסיסים ומסיסים. לקרוא את התווית על מנות מדודות מראש אלה אם כי, רובם יש הרבה סוכר.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>מזונות חלבונים - אבקות חלבון</title> <meta name="description" content="מזונות חלבונים - אבקות חלבון מלבד היותו קל לבשל, שיבולת השועל הוא מבער שמנים גדול, כי הוא עשיר בסיבים בלתי מסיסים ומסיסים. לקרוא את התווית על מנות מדודות מראש אלה אם כי, רובם יש הרבה סוכר."> <meta name="keywords" content="מזונות חלבונים אבקות חלבון"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>מזונות חלבונים - אבקות חלבון</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="מזונות חלבונים - אבקות חלבון" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author212.aspx ">קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית</a></strong><br/> <br/><p> <p><strong>מזונות חלבונים - אבקות חלבון</strong></p> <p>שיבולת שועל 1</p> <p>מלבד היותו קל לבשל, שיבולת השועל הוא מבער שמנים גדול, כי הוא עשיר בסיבים בלתי מסיסים ומסיסים. לקרוא את התווית על מנות מדודות מראש אלה אם כי, רובם יש הרבה סוכר.</p> <p>מאקרו שיבולת השועל</p> <p>כוס 1 (מבושל):</p> <p>קלוריות: 111</p> <p>שומן: 2g</p> <p>פחמימות: 19g</p> <p><strong><a href="http://www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi/PAGE955.asp">אבקת חלבון</a></strong>: 5 גרם</p> <p>חזה עוף 2</p> <p>לא, זה לא העוף המטוגן של האמא שלך, למרות שאני בטוח שהיה טעים מאוד. אני מדבר על חזה עוף רזה ללא עור או עצם. זה אחד המאכלים הטובים ביותר שריפת שומן שאוכל.</p> <p>מאקרו חזה העוף</p> <p>בשד 1 (3 גר '):</p> <p>קלוריות: 142</p> <p>שומן: 3.1g</p> <p>פחמימות: 0g</p> <p>חלבון: 26.7g</p> <p>3 חלבוני ביצה</p> <p>חלבונים הם דלים בקלוריות ועשירות בחלבונים. משוואה זו שווה לאנרגית שרירים בוערים ובניית שומן.</p> <p>מאקרו חלבונים</p> <p>ב 3 חלבוני ביצה:</p> <p>קלוריות: 34</p> <p>שומן: 0g</p> <p>פחמימות: 0g</p> <p>חלבון: 7G</p> <p>4 רייס בראון</p> <p>ארוז עם חומרים מזינים חיוניים וסיבים, אורז חום סופג לאט בזרם הדם. אתה לא יכול להשתבש עם פחמימות שריפת שומן זה.</p> <p>מאקרו אורז החום</p> <p>ב1 / 2 כוס:</p> <p>קלוריות: 109</p> <p>שומן: 0g</p> <p>פחמימות: 23 ז</p> <p>חלבון: 2g</p> <p>5 שמן דגים</p> <p>אומגה 3 ואומגה 6 שמני דגים יש כמה תכונות מדהימות. הן מגדילים תרמוגנזה, גורמת לך לשרוף יותר קלוריות, יש להם אפקט אנטי קטבולי, המונע פירוק שריר, והם אנטי lipogenics, מה שאומר שהם להפחית שומן אחסון. איזו סיבה יותר אתה צריך לכלול אותם בתכנית התזונה שלך?</p> <p>מאקרו שמן דגים</p> <p>ב1 כף:</p> <p>קלוריות: 113</p> <p>שומן: 12g</p> <p>פחמימות: 0g</p> <p>חלבון: 0g</p> <p>6 אספרגוס</p> <p>אספרגוס מכיל asparagine כימי הצמח, אלקלואיד המשפיע ישירות על תאים ומפרק את השומן. הוא מכיל גם חומר כימי שמסייע להסיר פסולת מהגוף, אשר בתורו מסייע בהפחתת שומן.</p> <p>מאקרו אספרגוס</p> <p>ב 4 חניתות (מבושל):</p> <p>קלוריות: 13</p> <p>שומן: 0g</p> <p>פחמימות: 2g</p> <p>חלבון: 1g</p> <p>7 שקדים</p> <p>עמוס אומגה-3 שומנים, שקדים הוכחו להגדיל את תכונות שריפת שומן בגוף האדם.</p> <p>מאקרו שקדים</p> <p>ב 2 חופנים:</p> <p>קלוריות: 216</p> <p>שומן: 19g</p> <p>פחמימות: 8G</p> <p>חלבון: 8G</p> <p>8 שום</p> <p>אחד המרכיבים הטובים ביותר של שום, מלבד טעמו, הוא אליצין. אליצין הוא תרכובת המסייעת שומן סומק מהגוף. שום גם כבר ידוע כדי לעזור לשמור על רמות תקינות, לחצו דם.</p> <p>מאקרו שום</p> <p>ב1 שן:</p> <p>קלוריות: 4</p> <p>שומן: 0g</p> <p>פחמימות: 0g</p> <p>חלבון: 0g</p> <p>9 עגבניות</p> <p>עגבניות הן חיילים במלחמה כדי להישאר בריאים! לא רק שהם מחמצנים וmetabolizers של שומן גוף גדולים, אך הם עשויים גם לסייע בהורדת לחץ דם ולהילחם סוגים מסוימים של סרטן.</p> <p>מאקרו עגבניות</p> <p>בעגבניות 1:</p> <p>קלוריות: 15</p> <p>שומן: 0g</p> <p>פחמימות: 3G</p> <p>חלבון: 0g</p> <p>10 תפוחים</p> <p>תפוחים הם פרי שריפת שומן רב, בין השאר משום שהם עשירים בסיבים. יתר על כן, הפקטין בתפוחים מגביל ספיגת שומן ומעודד את ספיגת מים בתאי הגוף. פרותי שריפת שומן גדולים אחרים הם תפוזים, אפרסקים, אשכוליות ופרי הדר אחר.</p> <p>מאקרו אפל</p> <p>בתפוח 1:</p> <p>קלוריות: 91</p> <p>שומן: 0g</p> <p>פחמימות: 24G</p> <p>חלבון: 0g</p> <p>זכרו, 80 אחוזים מהשגת יעדי הכושר שלך מגיעים מהתזונה שלך, אז שים לב למה שאתה מכניס לגוף שלך. כולנו שמענו את האמרה, "אתה מה שאתה אוכל". לאכול מזונות שריפת שומן המדהימים האלה ולהפוך לשומן מבער עצמך!</p> </p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><strong>קובי עזרא</strong> Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).</p> <p>כתב את הספרים:<br />1<a title="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" charset="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" hreflang="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" tabindex="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" accesskey="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" type="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" href="http://www.diet2all.net/PAGE966.asp" target="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף">. <strong>אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף</strong></a>.<br />2. <a title="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" lang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" charset="הספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" hreflang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" tabindex="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" accesskey="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" type="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" href="http://www.diet2all.net/PAGE965.asp" target="_blank"><strong>ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי</strong></a>.<br />3. <a id="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" title="סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!" lang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" ondblclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousedown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseover="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousemove="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseout="הסטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeypress="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeydown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeyup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" charset="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" hreflang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" tabindex="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" accesskey="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" type="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" href="http://www.diet2all.net/PAGE967.asp" target="_blank" onfocus="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onblur="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות"><strong>סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות</strong>!</a></p> <p><strong>בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:</strong> <br />* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).<br />* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.<br />* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.<br /><strong>לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 </strong><br />אתר: <strong><a href="http://www.diet2all.net/PAGE32.asp">פיתוח גוף</a></strong>, אתר: <a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="http://www.diet2all.net" target="_blank"><strong>דיאטה מהירה</strong></a></p> <p><strong><a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="https://www.youtube.com/user/FastDiets1">דיאטה מהירה1</a></strong><strong>, </strong><a title="סוכרת, טיפול בסוכרת הריון " href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE89.asp"><strong>סוכרת הריון</strong></a><strong>, </strong><a title="אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE78.asp"><strong>אנטי אייג'ינג</strong></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE32.asp" target="_blank"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4929).gif" alt="פיתוח גוף" width="516" height="633" /></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="_blank"><img title="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" longdesc="דיאטה מהירה" src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4930).gif" alt="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" width="550" height="440" /></a></p> <p><a title="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות"></a></p> <p><a title="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE542.asp" target="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4932).gif" alt="" width="150" height="150" /></a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
מזונות חלבונים - אבקות חלבון מזונות חלבונים - אבקות חלבון שיבולת שועל 1 מלבד היותו קל לבשל, שיבולת השועל הוא מבער שמנים גדול, כי הוא עשיר בסיבים בלתי מסיסים ומסיסים. לקרוא את התווית על מנות מדודות מראש אלה אם כי, רובם יש הרבה סוכר. מאקרו שיבולת השועל כוס 1 (מבושל): קלוריות: 111 שומן: 2g פחמימות: 19g אבקת חלבון: 5 גרם חזה עוף 2 לא, זה לא העוף המטוגן של האמא שלך, למרות שאני בטוח שהיה טעים מאוד. אני מדבר על חזה עוף רזה ללא עור או עצם. זה אחד המאכלים הטובים ביותר שריפת שומן שאוכל. מאקרו חזה העוף בשד 1 (3 גר '): קלוריות: 142 שומן: 3.1g פחמימות: 0g חלבון: 26.7g 3 חלבוני ביצה חלבונים הם דלים בקלוריות ועשירות בחלבונים. משוואה זו שווה לאנרגית שרירים בוערים ובניית שומן. מאקרו חלבונים ב 3 חלבוני ביצה: קלוריות: 34 שומן: 0g פחמימות: 0g חלבון: 7G 4 רייס בראון ארוז עם חומרים מזינים חיוניים וסיבים, אורז חום סופג לאט בזרם הדם. אתה לא יכול להשתבש עם פחמימות שריפת שומן זה. מאקרו אורז החום ב1 / 2 כוס: קלוריות: 109 שומן: 0g פחמימות: 23 ז חלבון: 2g 5 שמן דגים אומגה 3 ואומגה 6 שמני דגים יש כמה תכונות מדהימות. הן מגדילים תרמוגנזה, גורמת לך לשרוף יותר קלוריות, יש להם אפקט אנטי קטבולי, המונע פירוק שריר, והם אנטי lipogenics, מה שאומר שהם להפחית שומן אחסון. איזו סיבה יותר אתה צריך לכלול אותם בתכנית התזונה שלך? מאקרו שמן דגים ב1 כף: קלוריות: 113 שומן: 12g פחמימות: 0g חלבון: 0g 6 אספרגוס אספרגוס מכיל asparagine כימי הצמח, אלקלואיד המשפיע ישירות על תאים ומפרק את השומן. הוא מכיל גם חומר כימי שמסייע להסיר פסולת מהגוף, אשר בתורו מסייע בהפחתת שומן. מאקרו אספרגוס ב 4 חניתות (מבושל): קלוריות: 13 שומן: 0g פחמימות: 2g חלבון: 1g 7 שקדים עמוס אומגה-3 שומנים, שקדים הוכחו להגדיל את תכונות שריפת שומן בגוף האדם. מאקרו שקדים ב 2 חופנים: קלוריות: 216 שומן: 19g פחמימות: 8G חלבון: 8G 8 שום אחד המרכיבים הטובים ביותר של שום, מלבד טעמו, הוא אליצין. אליצין הוא תרכובת המסייעת שומן סומק מהגוף. שום גם כבר ידוע כדי לעזור לשמור על רמות תקינות, לחצו דם. מאקרו שום ב1 שן: קלוריות: 4 שומן: 0g פחמימות: 0g חלבון: 0g 9 עגבניות עגבניות הן חיילים במלחמה כדי להישאר בריאים! לא רק שהם מחמצנים וmetabolizers של שומן גוף גדולים, אך הם עשויים גם לסייע בהורדת לחץ דם ולהילחם סוגים מסוימים של סרטן. מאקרו עגבניות בעגבניות 1: קלוריות: 15 שומן: 0g פחמימות: 3G חלבון: 0g 10 תפוחים תפוחים הם פרי שריפת שומן רב, בין השאר משום שהם עשירים בסיבים. יתר על כן, הפקטין בתפוחים מגביל ספיגת שומן ומעודד את ספיגת מים בתאי הגוף. פרותי שריפת שומן גדולים אחרים הם תפוזים, אפרסקים, אשכוליות ופרי הדר אחר. מאקרו אפל בתפוח 1: קלוריות: 91 שומן: 0g פחמימות: 24G חלבון: 0g זכרו, 80 אחוזים מהשגת יעדי הכושר שלך מגיעים מהתזונה שלך, אז שים לב למה שאתה מכניס לגוף שלך. כולנו שמענו את האמרה, "אתה מה שאתה אוכל". לאכול מזונות שריפת שומן המדהימים האלה ולהפוך לשומן מבער עצמך! נכתב על ידי קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). כתב את הספרים: 1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף. 2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי. 3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות! בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים: * טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...). * דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף. * פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף. לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI