דף הבית

בריאות אחר

המדריך המלא – כיצד נפטרים מדורבן כף הרגל

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
דורבן כף הרגל יכול למרר את חייכם עד היסוד, את זה אנחנו יודעים גם מנסיוננו אנו. מסתבר שחלק גדול מאוד מהאוכלוסייה בכלל העולם סובלת מאוד מן התופעה הזו

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>המדריך המלא – כיצד נפטרים מדורבן כף הרגל</title> <meta name="description" content="דורבן כף הרגל יכול למרר את חייכם עד היסוד, את זה אנחנו יודעים גם מנסיוננו אנו. מסתבר שחלק גדול מאוד מהאוכלוסייה בכלל העולם סובלת מאוד מן התופעה הזו"> <meta name="keywords" content="מדרסים, דורבן כף הרגל , כאבים בכף הרגל "> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>המדריך המלא – כיצד נפטרים מדורבן כף הרגל</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="המדריך המלא – כיצד נפטרים מדורבן כף הרגל" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author2004.aspx ">אבי</a></strong><br/> <br/><p> <p><a href="http://www.footlab.co.il/05_footpath/31_plantar_fac.asp">דורבן כף הרגל </a><a href="http://www.footlab.co.il/05_footpath/31_plantar_fac.asp">יכול למרר את חייכם</a> עד היסוד, את זה אנחנו יודעים גם מנסיוננו אנו. מסתבר שחלק גדול מאוד מהאוכלוסייה בכלל העולם סובלת מאוד מן התופעה הזו, אשר במקרים חריפים איננה מאפשרת כלל דריכה או עמידה על עקב כף הרגל הפגועה. בכל מקרה, אנו כותבים את המאמר הזה כדי להראות שיש עוד תקווה – אפשר להחזיר מלחמה לאותו <a href="http://www.footlab.co.il/05_footpath/001footpath_main.asp">"דורבן" אשר גורם לנו לכאבים בכף הרגל</a>. אך כיצד עושים זאת? הציצו בשלבים כאן בהמשך.</p> <p><strong>שלב מס' 1: ביצוע צילום רנטגן אצל אורתופד</strong></p> <p>השלב הראשון והחשוב ביותר הוא אבחנת הבעיה. על ידי צילום פשוט וכמה דקות אצל אורתופד תוכלו לדעת האם אכן אתם סובלים מדורבן כף הרגל, או שמא ישנו גורם, או גורמים, אחרים לכאבים בכף הרגל<strong> </strong>שלכם.</p> <p><strong>שלב מס' 2: שימוש בתרופות אנטי דלקתיות</strong></p> <p>לאחר האבחנה אשר קבעה כי אכן אתם סובלים מן הדורבן, וכי יש לכם דלקת בעקב התחתון, בקשו מן הרופא אנטיביוטיקה או כל תרופה אנטי דלקתית אחרת, אשר תצליח להתמודד כראוי עם הדלקת המכאיבה.</p> <p><strong>שלב מס' 3: מתן מנוחה לרגל הפגועה</strong></p> <p>שימו לב כי הדורבן והכאבים נגרמים לרוב כתוצאה ישירה של עומס יתר על הרגל וחוסר היכולת של קשת הרגל לעמוד בעומס או בזעזועים אשר היא סופגת מדי יום. לכן, בעת ההחלמה מהבעיה, יש להעניק לרגל הפגועה שלכם את מירב המנוחה ולמנוע ממנה עומס כמעט לחלוטין.</p> <p><strong>שלב מס' 4: שימוש במדרסים להקלת הכאבים</strong></p> <p>במקרה שבו אתם חייבים לעמוד או ללכת, <a href="http://footlab.co.il/07_soles/11_main_soles.asp">השתמשו במדרסים<strong> </strong>בכדי להקל על הכאבים</a> שלכם. מדרסים רבים נועדו במיוחד לכך, ויכולים לאפשר לכם נוחות מירבית, באופן יחסי, בהתנהלות היום יומית עם הכאבים בעקב ובכף הרגל.</p> <p><strong>שלב מס' 5: ביצוע פיזיותרפיה</strong></p> <p>פיזיותרפיה היא דרך נהדרת לשקם ולשמור על כף הרגל שלכם, ואתם מוזמנים לנסות ולחוות אותה בעצמכם. הפיזיותרפיה היא נהדרת כתהליך נלווה לתהליך התרופתי, למנוחה ולשימוש הנכון במדרס המתאים לכם.</p> <p>לסיכום</p> <p>אנו מקווים כי הבעיה ממנה אתם סובלים תיפתר במהירות האפשרית וכי לא ת</p> </p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
המדריך המלא – כיצד נפטרים מדורבן כף הרגל דורבן כף הרגל יכול למרר את חייכם עד היסוד, את זה אנחנו יודעים גם מנסיוננו אנו. מסתבר שחלק גדול מאוד מהאוכלוסייה בכלל העולם סובלת מאוד מן התופעה הזו, אשר במקרים חריפים איננה מאפשרת כלל דריכה או עמידה על עקב כף הרגל הפגועה. בכל מקרה, אנו כותבים את המאמר הזה כדי להראות שיש עוד תקווה – אפשר להחזיר מלחמה לאותו "דורבן" אשר גורם לנו לכאבים בכף הרגל. אך כיצד עושים זאת? הציצו בשלבים כאן בהמשך. שלב מס' 1: ביצוע צילום רנטגן אצל אורתופד השלב הראשון והחשוב ביותר הוא אבחנת הבעיה. על ידי צילום פשוט וכמה דקות אצל אורתופד תוכלו לדעת האם אכן אתם סובלים מדורבן כף הרגל, או שמא ישנו גורם, או גורמים, אחרים לכאבים בכף הרגל שלכם. שלב מס' 2: שימוש בתרופות אנטי דלקתיות לאחר האבחנה אשר קבעה כי אכן אתם סובלים מן הדורבן, וכי יש לכם דלקת בעקב התחתון, בקשו מן הרופא אנטיביוטיקה או כל תרופה אנטי דלקתית אחרת, אשר תצליח להתמודד כראוי עם הדלקת המכאיבה. שלב מס' 3: מתן מנוחה לרגל הפגועה שימו לב כי הדורבן והכאבים נגרמים לרוב כתוצאה ישירה של עומס יתר על הרגל וחוסר היכולת של קשת הרגל לעמוד בעומס או בזעזועים אשר היא סופגת מדי יום. לכן, בעת ההחלמה מהבעיה, יש להעניק לרגל הפגועה שלכם את מירב המנוחה ולמנוע ממנה עומס כמעט לחלוטין. שלב מס' 4: שימוש במדרסים להקלת הכאבים במקרה שבו אתם חייבים לעמוד או ללכת, השתמשו במדרסים בכדי להקל על הכאבים שלכם. מדרסים רבים נועדו במיוחד לכך, ויכולים לאפשר לכם נוחות מירבית, באופן יחסי, בהתנהלות היום יומית עם הכאבים בעקב ובכף הרגל. שלב מס' 5: ביצוע פיזיותרפיה פיזיותרפיה היא דרך נהדרת לשקם ולשמור על כף הרגל שלכם, ואתם מוזמנים לנסות ולחוות אותה בעצמכם. הפיזיותרפיה היא נהדרת כתהליך נלווה לתהליך התרופתי, למנוחה ולשימוש הנכון במדרס המתאים לכם. לסיכום אנו מקווים כי הבעיה ממנה אתם סובלים תיפתר במהירות האפשרית וכי לא ת נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI