דף הבית

אימון לאיכות חיים

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
צחוק מתחבר לנו כשימחה, אושר, כהרחבת הלב. זהו מקום שכולנו שואפים להגיע אליו. <br/> חיי היום יום, מזמנים לנו אתגרים (במילים יפות) המעמידים אותנו בצד השני של המתרס, ואז הרדיפה אחרי האושר נראית לנו ארוכה ואפילו לא שייכת לנו. <br/> למרות הכל, אפשרי לצחוק בקול גם כאשר אנו לא מאושרים. אנו לא צריכים להיות ב"היי" כדי לצחוק, אנו צוחקים ומשנים את הרגשתנו. הצטרפו לפעילות יוגה צחוק, והחיוך בדרך לאושר יעלה גם אצלכם!

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>לצחוק בקול למרות הכל.... האם זה אפשרי?</title> <meta name="description" content="צחוק מתחבר לנו כשימחה, אושר, כהרחבת הלב. זהו מקום שכולנו שואפים להגיע אליו. <br/> חיי היום יום, מזמנים לנו אתגרים (במילים יפות) המעמידים אותנו בצד השני של המתרס, ואז הרדיפה אחרי האושר נראית לנו ארוכה ואפילו לא שייכת לנו. <br/> למרות הכל, אפשרי לצחוק בקול גם כאשר אנו לא מאושרים. אנו לא צריכים להיות ב"היי" כדי לצחוק, אנו צוחקים ומשנים את הרגשתנו. הצטרפו לפעילות יוגה צחוק, והחיוך בדרך לאושר יעלה גם אצלכם!"> <meta name="keywords" content="צחוק, יוגה, יוגה צחוק, מסיבת רווקות, הכשרה, שיפרה, האח הגדול, בובליל, מנחים, קורס, ימי גיבוש, ערב צוות, ערב גיבוש, יום הולדת, שיפרה, רוני, צחוק, מסיבת צחוק, יצפאן, אלי ומריאנו, האח הגדול"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>לצחוק בקול למרות הכל.... האם זה אפשרי?</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="לצחוק בקול למרות הכל.... האם זה אפשרי?" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author423.aspx ">שיפרה ארווס</a></strong><br/> <br/><p>מלחמה..... אבטלה..... זוגיות ..... בדידות..... בריאות..... הרשימה ארוכה ארוכה.</p> <p>כדי להעצים את הדברים החיוביים בחיינו, יש להעצים את הדברים בהם אנו טובים. הדבר הבסיסי אצל האדם מינקותו, הוא הצחוק. אבל למי בא לצחוק, כאשר החיים טופחים לנו פעם אחר פעם? בסדנאות צחוק אין צורך להיות שמחים כדי לצחוק, אנו צוחקים ומשנים את הרגשתנו. אנו מגדילים את נפח הצחוק השבועי/היומי שלנו, ומבריאים את גופנו ומרוממים את רוחנו. אנו עושים זאת ממקום גבוה של הבנה וכח, ביודעין, כי החיים ממשיכים בחוץ. הכל מחכה לנו, אבל מותר לנו לקחת "פסק זמן" כדי לחשוב אחר כך בצורה אחרת. אנו מורידים מהעומס של המוח. כאשר הגוף שומע קולות צחוק, כל המערכות העיצביות שלו פועלות, ובזמן ההרפייה הן נרגעות, ומוכנות לקלוט ולשדר מסרים יעילים וטובים יותר.</p> <p>"אין הרבה צחוק ברפואה אבל יש הרבה רפואה בצחוק" - זהו משפט שלא המצאתי, אבל כבר מהימים של הסבתא של הסבתא ידענו כי הצחוק יפה לבריאות. שחרור האינדרופינים, הסירוטנין גורמים לנו למצב רוח טוב יותר, וכאשר המוח משוחרר ממחשבות, אפילו לשעה קלה, כולנו מרוצים. כאשר המוח חושב מחשבות חיוביות יותר, הרגשות נעימים יותר, וההתנהגות חיובית יותר.</p> <p>נסו כל יום לצחוק מול המראה לפחות 10 דקות. תפגשו חבר שלא ראיתם כבר הרבה זמן, מפתא הריצה של חיינו. חבר שיעזור לכם להתמודד עם עצמכם בלי מסיכות, ולהבריא את הגוף והנשמה. להתחיל יום חדש בצורה נעימה ובהרגשה טובה. באם זה לא פשוט לכם לעשות זאת לבד, הצטרפו למועדוני צחוק הפזורים ברחבי הארץ, או לימדו איך לעשות זאת בעזרת מורים מוסמכים לשיטת היוגה צחוק.</p> <p>זהו הזמן להעלות את איכות החיים שלנו. זמן להתבוננות פנימה, זמן לצמיחה וגדילה. בהצלחה!</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p>בברכת חוק חיוך חובה,</p> <p>שיפרה 054-4904030</p> <p><a href="http://www.SHIFRA-ISRAEL.COM">WWW.SHIFRA-ISRAEL.COM</a></p> <p>מורה ומנחה סדנאות צחוק והעצמה</p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
לצחוק בקול למרות הכל.... האם זה אפשרי? מלחמה..... אבטלה..... זוגיות ..... בדידות..... בריאות..... הרשימה ארוכה ארוכה. כדי להעצים את הדברים החיוביים בחיינו, יש להעצים את הדברים בהם אנו טובים. הדבר הבסיסי אצל האדם מינקותו, הוא הצחוק. אבל למי בא לצחוק, כאשר החיים טופחים לנו פעם אחר פעם? בסדנאות צחוק אין צורך להיות שמחים כדי לצחוק, אנו צוחקים ומשנים את הרגשתנו. אנו מגדילים את נפח הצחוק השבועי/היומי שלנו, ומבריאים את גופנו ומרוממים את רוחנו. אנו עושים זאת ממקום גבוה של הבנה וכח, ביודעין, כי החיים ממשיכים בחוץ. הכל מחכה לנו, אבל מותר לנו לקחת "פסק זמן" כדי לחשוב אחר כך בצורה אחרת. אנו מורידים מהעומס של המוח. כאשר הגוף שומע קולות צחוק, כל המערכות העיצביות שלו פועלות, ובזמן ההרפייה הן נרגעות, ומוכנות לקלוט ולשדר מסרים יעילים וטובים יותר. "אין הרבה צחוק ברפואה אבל יש הרבה רפואה בצחוק" - זהו משפט שלא המצאתי, אבל כבר מהימים של הסבתא של הסבתא ידענו כי הצחוק יפה לבריאות. שחרור האינדרופינים, הסירוטנין גורמים לנו למצב רוח טוב יותר, וכאשר המוח משוחרר ממחשבות, אפילו לשעה קלה, כולנו מרוצים. כאשר המוח חושב מחשבות חיוביות יותר, הרגשות נעימים יותר, וההתנהגות חיובית יותר. נסו כל יום לצחוק מול המראה לפחות 10 דקות. תפגשו חבר שלא ראיתם כבר הרבה זמן, מפתא הריצה של חיינו. חבר שיעזור לכם להתמודד עם עצמכם בלי מסיכות, ולהבריא את הגוף והנשמה. להתחיל יום חדש בצורה נעימה ובהרגשה טובה. באם זה לא פשוט לכם לעשות זאת לבד, הצטרפו למועדוני צחוק הפזורים ברחבי הארץ, או לימדו איך לעשות זאת בעזרת מורים מוסמכים לשיטת היוגה צחוק. זהו הזמן להעלות את איכות החיים שלנו. זמן להתבוננות פנימה, זמן לצמיחה וגדילה. בהצלחה! נכתב על ידי בברכת חוק חיוך חובה, שיפרה 054-4904030 WWW.SHIFRA-ISRAEL.COM מורה ומנחה סדנאות צחוק והעצמה מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI