דף הבית
אינדקס עסקים
הכותבים הפעילים ביותר
המאמרים הניצפים ביותר
תגיות פופולריות
תנאי שימוש
צור קשר
דף הבית
הריון ולידה
למה זה טוב פילאטיס לנשים הרות
פרסום המאמר באתרך
פרסום המאמר באתרך
באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף
לתנאי השימוש
.בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו,
וכן פרטים אודות כותב המאמר
. כמו כן יש לכלול
קישור לאתר
מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com)
.
בחזרה למאמר
כותרת המאמר:
תקציר המאמר:
אימוני פילאטיס בזמן ההריון מומלץ או לא !?
מילות מפתח:
קישור ישיר למאמר:
גירסת HTML:
<html> <head> <title>למה זה טוב פילאטיס לנשים הרות</title> <meta name="description" content="אימוני פילאטיס בזמן ההריון מומלץ או לא !?"> <meta name="keywords" content="פילאטיס "> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>למה זה טוב פילאטיס לנשים הרות</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="למה זה טוב פילאטיס לנשים הרות" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author3241.aspx ">levth</a></strong><br/> <br/><p>אימון הפילאטיס הינו אחד מסוגי האימון המומלצים ביותר, לא משנה באיזה גיל אתם נמצאים הוא טוב לכל סוגי הגילאים וכל סוגי המינים. אחת מההמלצות הגדולות ביותר לבצע את אימון הפילאטיס הינו לנשים בהיריון. כאשר אישה בהיריון, היא חווה שינויים הורמונאליים גם חיצוניים מבחינת שינוי צורת הגוף שלה וגם פנימיים מכיוון, שגדל בתוכה גוף קטן וחדש וזאת תחושה שאיננה מוכרת בגוף במיוחד אם זה ההיריון הראשון. לכן ההמלצה על מנת, להתמודד יותר טוב עם כל השינויים ההורמונאליים הינה אימון הפילאטיס.</p> <p>היתרונות של אישה שעושה <a href="http://www.pilatesmanila.com/">פילאטיס</a> בזמן היריון הנם רבים ביניהם קודם כל עצם אימון הפילאטיס שמחזק ומותח את הגוף דבר, שגם בתקופת ההיריון וגם אחריו יגרמו לכך שתחזרי למימדים הקודמים שלך הרבה יותר בקלות מכיוון, שהפילאטיס גורם לגוף להיות הרבה יותר מתוח וגמיש מאשר גוף שלא חווה את האימון הנ"ל. כמו גם אימון הפילאטיס מחזק את כל האזורים שצריכים להתכונן ללידה כמו רצפת האגן למשל שתהיה הרבה יותר חזקה ועמידה בזמן הלידה ותגרום לכך, שתעברי לידה הרבה יותר קלה ופשוטה.</p> <p>ידוע שבתקופת ההיריון הרבה נשים סובלות מבצקות ונפיחויות ברגליים והפילאטיס גורם לכך שהנפיחות והבצקות ירדו ובכלל לא יופיעו בצורה משמעותית. לכן, אם הנך בהיריון ההמלצה החמה ביותר גם מבחינה בריאותית וגם מבחינה נפשית זה לא להתמהמה ולהתחיל לבצע אימוני ספורט והחשוב שביניהם הינו אימון הפילאטיס אשר יכין אותך לקראת לידה פשוטה וקלה יותר מכל אימון אחר שתוכלי לבצע</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>
גירסת טקסט:
למה זה טוב פילאטיס לנשים הרות אימון הפילאטיס הינו אחד מסוגי האימון המומלצים ביותר, לא משנה באיזה גיל אתם נמצאים הוא טוב לכל סוגי הגילאים וכל סוגי המינים. אחת מההמלצות הגדולות ביותר לבצע את אימון הפילאטיס הינו לנשים בהיריון. כאשר אישה בהיריון, היא חווה שינויים הורמונאליים גם חיצוניים מבחינת שינוי צורת הגוף שלה וגם פנימיים מכיוון, שגדל בתוכה גוף קטן וחדש וזאת תחושה שאיננה מוכרת בגוף במיוחד אם זה ההיריון הראשון. לכן ההמלצה על מנת, להתמודד יותר טוב עם כל השינויים ההורמונאליים הינה אימון הפילאטיס. היתרונות של אישה שעושה פילאטיס בזמן היריון הנם רבים ביניהם קודם כל עצם אימון הפילאטיס שמחזק ומותח את הגוף דבר, שגם בתקופת ההיריון וגם אחריו יגרמו לכך שתחזרי למימדים הקודמים שלך הרבה יותר בקלות מכיוון, שהפילאטיס גורם לגוף להיות הרבה יותר מתוח וגמיש מאשר גוף שלא חווה את האימון הנ"ל. כמו גם אימון הפילאטיס מחזק את כל האזורים שצריכים להתכונן ללידה כמו רצפת האגן למשל שתהיה הרבה יותר חזקה ועמידה בזמן הלידה ותגרום לכך, שתעברי לידה הרבה יותר קלה ופשוטה. ידוע שבתקופת ההיריון הרבה נשים סובלות מבצקות ונפיחויות ברגליים והפילאטיס גורם לכך שהנפיחות והבצקות ירדו ובכלל לא יופיעו בצורה משמעותית. לכן, אם הנך בהיריון ההמלצה החמה ביותר גם מבחינה בריאותית וגם מבחינה נפשית זה לא להתמהמה ולהתחיל לבצע אימוני ספורט והחשוב שביניהם הינו אימון הפילאטיס אשר יכין אותך לקראת לידה פשוטה וקלה יותר מכל אימון אחר שתוכלי לבצע נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר
לכותבי מאמרים
התחבר
הרשמה למערכת
שחזור סיסמה
מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט
על ידי WSI