דף הבית
אינדקס עסקים
הכותבים הפעילים ביותר
המאמרים הניצפים ביותר
תגיות פופולריות
תנאי שימוש
צור קשר
דף הבית
רפואה משלימה
אסטמה אלרגיות חום ואהבה
פרסום המאמר באתרך
פרסום המאמר באתרך
באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף
לתנאי השימוש
.בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו,
וכן פרטים אודות כותב המאמר
. כמו כן יש לכלול
קישור לאתר
מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com)
.
בחזרה למאמר
כותרת המאמר:
תקציר המאמר:
כיצד תוכל לסייע לילדך הסובל מאסטמה ו/או אלרגיה
מילות מפתח:
קישור ישיר למאמר:
גירסת HTML:
<html> <head> <title>אסטמה אלרגיות חום ואהבה</title> <meta name="description" content="כיצד תוכל לסייע לילדך הסובל מאסטמה ו/או אלרגיה"> <meta name="keywords" content="רפלקסולוגיה, אסטמה, רפואה משלימה"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>אסטמה אלרגיות חום ואהבה</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="אסטמה אלרגיות חום ואהבה" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author73.aspx ">שלומית סמילנסקי</a></strong><br/> <br/><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="font-size:10pt; font-family:Arial;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span lang="HE">אסטמה, אלרגיות, חום ואהבה- </span></span></strong><strong><span style="font-size:10pt; font-family:Arial;" lang="HE">כיצד תוכל לסייע לילדך הסובל ממחלת האסטמה בעזרת הרפלקסולוגיה./שלומית סמילנסקי</span></strong><strong></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="font-size:10pt; font-family:Arial;" lang="HE"> </span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">בעשור האחרון אנו עדים לעלייה משמעותית (50%) במספר החולים במחלת האסטמה.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">אנו נתקלים במספר רב של ילדים שכבר בגיל ינקות או במהלך שנות חייהם הראשונות חולים במחלה.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">במאמר זה, תוך הצגת מחלת האסטמה באור הוליסטי, יפורטו מספר רב של דרכים בהם תוכלו, אתם ההורים, לסייע לריפוי ילדכם הסובל ממחלת האסטמה, הן בדרך של פעילות מונעת והן בעת התקף האסטמה.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">חשיבות הטיפול הרפלקסולוגי, מקבלת בעת זו משנה תוקף לאור העובדה כי אנו נמצאים כעת בתקופה של חילופי העונות, תקופה המגבירה את הרגישות של הסובלים ממחלת האסטמה ו/או מאלרגיות שונות.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">מחלת האסטמה</span></strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">, הנקראת גם "גנחת הסמפונות" או "ברונכיטיס ספסטית" הינה מצב של רגישות יתר של הסמפונות לגירויים שונים. רגישות היתר של הסמפונות מתבטאת בשלושה תהליכים:</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">א.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">כיווץ השריר בדופן הסמפונות. כיווץ השריר גורם להקטנת קוטר הסמפונות, היינו פחות נפח אוויר.</span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">ב.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE">הפרשת ריר מוגברת לתוך חלל הסמפונות, דבר המקשה על הנשימה.</span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">ג.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE">בצקת של דופן הסמפונות המתמלאת בנוזלים ונעשית עבה יותר, תהליך הגורם לקושי בהכנסת אוויר אך בעיקר בהוצאת אוויר.</span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">הגורמים להתקף אסטמה הינם:</span></span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">א.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">כ- 35% ממקרי האסטמה נגרמים בגלל אלרגיה לחומרים שונים הנקראים אלרגנים. שאיפת האלרגנים גורמת למערכת החיסון להפריש חומר הנקרא היסטמין. זהו החומר הגורם לתגובת רגישות היתר. אלרגנים נפוצים הינם קרדית האבק, אבקות צמחים, פטריות עובש וכיוצ"ב.</span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">ב.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE">מתח נפשי, חרדה- גורמים לגוף להפריש חומרים שבדר"כ מופרשים כשיש אלרגן הגורם להתקף.חומרים אלה גורמים לחולשה, עייפות ושחיקת המערכת החיסונית של הגוף. קיים קשר ישיר הדוק בין מצבו הנפשי של החולה לבין תדירות הופעת התקפי אסטמה. </span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">ג.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE">מאמץ גופני-בעיקר בגלל חשיפה לאוויר קר ויבש תוך כדי המאמץ.</span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">ד.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE">זיהומים בדרכי הנשימה-בעקבות פלישת וירוס או חיידק לסמפונות. זהו מנגנון חשוב בעיקר באסטמה של ילדים.</span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">ה.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE">תרופות כגון אספירין, נורופן ועוד.</span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">ו.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE">אבק תעשייתי וזיהום אוויר.</span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">מחלת האסטמה מופיעה בהתקפים אשר תדירותם וחומרתם משתנה מחולה לחולה. התופעה הקלינית העיקרית במהלך התקף היא קוצר נשימה, תחושה של מחסור באוויר וקושי בנשימה. הקושי העיקרי הוא בהוצאת אוויר, דבר הגורם להתנפחות הריאות בגלל כליאת אוויר בתוכן. כן ניתן לשמוע אצל חולים רבים מעין "צפצוף" המלווה את הנשימה ושיעול.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">הטיפול הקונבנציונאלי הוא על ידי משאפים עם תרופות כגון ונטולין, חומר המרחיב את שרירי הנשימה על ידי הרפיית שרירי הסמפונות וכן תרופות שתפקידן להפחית את תופעות הדלקת בדרכי הנשימה, להקטין בצקת והפרשות.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">כאשר נרצה לרתום את הרפלקסולוגיה לטיפול ועזרה לחולי אסטמה נתבונן ראשית על מחלת האסטמה דרך עיני הרפלקסולוגיה ההוליסטית(גוף-נפש) ונחלק את השפעות המחלה לשלושה רבדים/היבטים-</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">רפלקסולוגיה הינה תורת כף הרגל המבוססת על השתקפות מדויקת של כלל מערכות הגוף שלנו בכף הרגל</span></strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">. על ידי לחיצה, עיסוי וטכניקות נוספות בהן נטפל בכף הרגל ניתן להשפיע על מערכות ואיברים שונים בגופנו, כמו גם לעזור לריפוי הגוף, הרפיית הגוף, ניקויו, המרצת מחזור הדם, שמירה על בריאותו וטיפול מונע, בין היתר, על ידי שינוי היציבה ופתיחת בית החזה.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 18pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 72pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt;" dir="rtl"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt;">1.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">ההיבט הפיסי</span></strong></span><span style="font-family:Arial;" lang="HE">- מחלת האסטמה בדרך כלל מלווה בחולשה של המערכת החיסונית ובעייפות כוללת של הגוף עקב המצב הדלקתי הממושך. שרירי בית החזה, כתפיים, שכמות ושרירים בין צלעיים מתוחים, נוקשים, כואבים דבר הגורם לסגירות בית החזה. האזור המייצג את בית החזה והריאות בכף הרגל הינו אזור הכריות המתחילות מסוף האצבעות ועד גשר כף הרגל.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>בד"כ במהלך התקף אזור הכריות בכף הרגל יהיה תפוח, אדום, חם (עודף אנרגיה, דלקת). שלא בשעת התקף יכול המקום להיות שקוע, חוור (חוסר אנרגיה ועייפות של מערכת הנשימה). כן בד"כ העור באיזור הכריות יהיה קשה, יבש, הצטברות של גושי עור ולעיתים העור ישנה את צבעו לגוון צהוב/חום/אפור. </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 72pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt;" dir="rtl"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt;">2.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">ההיבט המנטלי/נפשי</span></strong></span><span style="font-family:Arial;" lang="HE">- כף הרגל מתחלקת לארבעה אלמנטים: אויר, אש, מים, אדמה. אזור הכריות, הוא איזור בית החזה, כאמור לעיל, הינו אלמנט האש בכף הרגל. זהו מרכז רגשי בו מצוי הלב. שטח בית החזה משול למרחב המחייה האישי שלנו ביקום, ל"בית" שלנו. לתפיסה שלנו את עצמנו כ"אהובים" או כ"לא אהובים", לאהבה העצמית שלנו ולמרחב שאנו נותנים לעצמנו בעולם, יש משמעות נרחבת. כאשר אנו מצמצמים את מרחב המחייה שלנו, כאשר יש לנו חסך באהבה, אנו לא חשים אהובים באופן מספיק, או במקרים הפוכים של "חנק מאהבה", הדבר יבוא לידי ביטוי, ברוב המקרים בסגירות בית החזה, שרירים נוקשים, צמצום נפח הריאות, דבר המגדיל את הסיכוי לסבול מאלרגיות, אסטמה, קוצר נשימה. בנוגע לאלרגיות נוסיף להתייחסות האמורה לעיל את ההבנה שמי שסובל מאלרגיות למעשה מגדיר אלמנטים וגורמים שונים בסביבת החוץ כאויבים (עצים, אבקנים, אבק), בדרך כלל מדובר באדם בעל רגישות יתר, המרגיש פחות בטחון קיומי, פחות מוגן, מרגיש יותר מותקף מול הסביבה. ברוב המוחלט של המקרים ניתן לזהות, בקלות, דרך כף הרגל, חולה אסטמה או מי שסובל מבעיות נשימה אחרות, על ידי ממצאים שונים שיופיעו באזור כריות כף הרגל.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 72pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l0 level2 lfo1; tab-stops: list 72.0pt;" dir="rtl"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt;">3.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">היבט הרוחני</span></strong></span><span style="font-family:Arial;" lang="HE">-בבית החזה מצויה צ'אקרת הלב. למעשה זהו מימד שקשה לתפוס אותו. קשה להמחיש אהבה. כמה אוהבים? איך אוהבים? מה זו אהבה? אהבה היא תחושה שלידה הגוף מתרחב, נושם טוב יותר, מפרש כעונג, אושר, בית החזה נפתח. במקרה ההפוך, התחושה היא של ניכור, כעס, תסכול, חוסר אהבה, חוסר בטחון, תחושות שבעטיין בית החזה מתכווץ, נסגר. צ'אקרת הלב קשורה לסביבתנו המשפחתית, למערכת היחסים שלנו עם הורינו, עם ילדינו או עם בן/בת זוג. משבר פרידה ונטישה הוא הסיבה הנפוצה ביותר לחסימה אנרגטית בצ'אקרת הלב.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">פעמים רבות אנו נתקלים בילדים המפתחים מחלת אסטמה כבר בגיל מאד צעיר. במקרים רבים, קיימת חפיפה בין תחילת המחלה לבין חוויות רגשיות "קשות" עבור הילד, כגון גמילה מהנקה, חזרת האם לעבודה, מעבר למסגרת חינוכית חדשה וכיוצ"ב. בעידן שלנו, נאלצות אמהות רבות לשוב לעבודה כבר לאחר מספר מועט של חודשים מרגע הלידה וכן לעבוד שעות רבות. מצב זה גורם פעמים רבות לחסך רגשי ולמחסור בתחושת אהבה מבחינת הילד.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">שנות חייו הראשונות של הילד הן שנים משמעותיות ביותר בעיצוב אישיותו של הילד, בתחושתו כ"אהוב", בביסוס תחושת הביטחון הקיומי והביטחון העצמי שרוכש הילד.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">לכן, לפני כל המלצה אחרת, ההמלצה הבסיסית והראשונית היא להעניק לילד כמה שיותר אהבה, תשומת לב, חום ומגע.</span></span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">בטרם אפרט ואסביר כיצד תוכלו, אתם ההורים, בעזרת הרפלקסולוגיה לסייע לילדכם הסובל ממחלת האסטמה, תוך שהנכם מרוויחים זמן איכות בעל ערך עצום עם ילדכם, מגע, חום והרבה אהבה, יצוין כי טיפול הרפלקסולוגיה מתאים לכל גיל החל מיומו הראשון של ילדכם בעולם, כאשר זמן הטיפול משתנה ועולה ככל שעולה הגיל. כך לדוגמא לתינוק בן יומו מספיק טיפול רפלקסולוגי של 2-3 דקות, לילד בן 3 5-10 דקות וכך הלאה. כמובן מאחר וכל ילד הוא שונה ואחר, יהיו ילדים שתהיה להם יותר סבלנות ויתמסרו יותר לטיפול ואחרים אשר יאבדו סבלנות כבר לאחר מספר דקות. היו קשובים לילד, העיקר שתעשו...</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 54.0pt;" dir="rtl"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt;">1.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">השתדלו כי הטיפול ייעשה באווירה נינוחה, רגועה ונעימה</span></strong></span><span style="font-family:Arial;" lang="HE">. ניתן לשים מוסיקת רקע שקטה, להדליק מבער בחדר עם טיפה או שתיים של שמן אקליפטוס מהולות במים. ניתן להשתמש בשמן שקדים עם 2-3 טיפות לבנדר. (כמובן שניתן לעשות זאת גם עם כל שמן אחר המצוי בבית, אפילו שמן זית, או עם כל קרם אחר המתאים לילדים).</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 54.0pt;" dir="rtl"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt;">2.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">עסו בעדינות את כל כף הרגל מכל צדדיה מספר פעמים</span></strong></span><span style="font-family:Arial;" lang="HE">.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 54.0pt;" dir="rtl"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt;">3.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE">כעת, התמקדו <strong>בעיסוי שטח הכריות בכף הרגל</strong>, האזור שמסוף האצבעות ועד לגשר כף הרגל. אזור זה מייצג בכף הרגל את שטח בית החזה והריאות. ניתן לעסות את האזור לכל כוון. אם האזור תפוח ואדום, עסו אותו בתנועות איטיות. אם האזור חוור ונוקשה ניתן לעסות בתנועות מהירות וממריצות יותר.</span></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 54.0pt;" dir="rtl"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt;">4.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">עסו את האזור המקביל בגב הרגל</span></strong></span><span style="font-family:Arial;" lang="HE"> (הצד ההפוך לצד עליו אנו דורכים).</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 54.0pt;" dir="rtl"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt;">5.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">עברו עם האצבע שלכם בין האצבעות</span></strong></span><span style="font-family:Arial;" lang="HE"> ועסו את הקרום הדק שבין אצבע לאצבע. אזור זה מייצג בכף הרגל את מערכת החיסון.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; text-indent: -18pt; text-align: justify; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 54.0pt;" dir="rtl"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt;">6.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE">הניחו את שתי כפות הידיים</span></strong></span><span style="font-family:Arial;" lang="HE"> שלכם על איזור הכריות בכפות הרגליים למשך דקה.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;"><span style="font-family:Arial;" lang="HE">ניתן להתחיל/לסיים את הטיפול בעיסוי בית החזה בגוף עצמו, בתנועות משיכה החוצה, מהשקע של מפתח הלב כלפי הזרועות (כלפי חוץ).</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>את הטיפול הנ"ל ניתן לעשות כל יום ובמקרים חריפים כמה פעמים ביום. </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">הטיפול הנ"ל יעזור לחיזוק המערכת החיסונית ולהרפיית שרירי בית החזה והשרירים הבין צלעיים. חשובים לא פחות הם תשומת הלב ומסר האהבה אותו תשדרו לילדכם.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">כמובן שניתן להסתייע גם בטיפולי רפלקסולוגיה מקצועיים מקיפים, אשר יקלו מיידית וימנעו התקפים חוזרים בעתיד. אך מה שבטוח הוא שבמחלת האסטמה, לטיפול על ידכם, יש ערך מוסף עצום שאף טיפול מקצועי לא יוכל לספק. <strong>חום ואהבה...</strong></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-size:10pt; font-family:Arial;" lang="HE">הכותבת הינה רפלקסולוגית בכירה, חברה באיגוד הרפלקסולוגים הישראלי ומטפלת מוסמכת בפרחי באך ורייקי. </span><span style="font-family:Arial;"><span style="font-size:10pt; mso-bidi-font-family:Arial;" dir="ltr">www.alternativli.co.il/shlomit </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 54pt 0pt 0cm; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-family:Arial;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;"> </span></span><strong><span style="font-size:10pt; mso-bidi-font-family:Arial;" dir="ltr"><span style="font-family:Arial;"> </span></span></strong></p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>
גירסת טקסט:
אסטמה אלרגיות חום ואהבה אסטמה, אלרגיות, חום ואהבה- כיצד תוכל לסייע לילדך הסובל ממחלת האסטמה בעזרת הרפלקסולוגיה./שלומית סמילנסקי בעשור האחרון אנו עדים לעלייה משמעותית (50%) במספר החולים במחלת האסטמה. אנו נתקלים במספר רב של ילדים שכבר בגיל ינקות או במהלך שנות חייהם הראשונות חולים במחלה. במאמר זה, תוך הצגת מחלת האסטמה באור הוליסטי, יפורטו מספר רב של דרכים בהם תוכלו, אתם ההורים, לסייע לריפוי ילדכם הסובל ממחלת האסטמה, הן בדרך של פעילות מונעת והן בעת התקף האסטמה. חשיבות הטיפול הרפלקסולוגי, מקבלת בעת זו משנה תוקף לאור העובדה כי אנו נמצאים כעת בתקופה של חילופי העונות, תקופה המגבירה את הרגישות של הסובלים ממחלת האסטמה ו/או מאלרגיות שונות. מחלת האסטמה, הנקראת גם "גנחת הסמפונות" או "ברונכיטיס ספסטית" הינה מצב של רגישות יתר של הסמפונות לגירויים שונים. רגישות היתר של הסמפונות מתבטאת בשלושה תהליכים: א. כיווץ השריר בדופן הסמפונות. כיווץ השריר גורם להקטנת קוטר הסמפונות, היינו פחות נפח אוויר. ב. הפרשת ריר מוגברת לתוך חלל הסמפונות, דבר המקשה על הנשימה. ג. בצקת של דופן הסמפונות המתמלאת בנוזלים ונעשית עבה יותר, תהליך הגורם לקושי בהכנסת אוויר אך בעיקר בהוצאת אוויר. הגורמים להתקף אסטמה הינם: א. כ- 35% ממקרי האסטמה נגרמים בגלל אלרגיה לחומרים שונים הנקראים אלרגנים. שאיפת האלרגנים גורמת למערכת החיסון להפריש חומר הנקרא היסטמין. זהו החומר הגורם לתגובת רגישות היתר. אלרגנים נפוצים הינם קרדית האבק, אבקות צמחים, פטריות עובש וכיוצ"ב. ב. מתח נפשי, חרדה- גורמים לגוף להפריש חומרים שבדר"כ מופרשים כשיש אלרגן הגורם להתקף.חומרים אלה גורמים לחולשה, עייפות ושחיקת המערכת החיסונית של הגוף. קיים קשר ישיר הדוק בין מצבו הנפשי של החולה לבין תדירות הופעת התקפי אסטמה. ג. מאמץ גופני-בעיקר בגלל חשיפה לאוויר קר ויבש תוך כדי המאמץ. ד. זיהומים בדרכי הנשימה-בעקבות פלישת וירוס או חיידק לסמפונות. זהו מנגנון חשוב בעיקר באסטמה של ילדים. ה. תרופות כגון אספירין, נורופן ועוד. ו. אבק תעשייתי וזיהום אוויר. מחלת האסטמה מופיעה בהתקפים אשר תדירותם וחומרתם משתנה מחולה לחולה. התופעה הקלינית העיקרית במהלך התקף היא קוצר נשימה, תחושה של מחסור באוויר וקושי בנשימה. הקושי העיקרי הוא בהוצאת אוויר, דבר הגורם להתנפחות הריאות בגלל כליאת אוויר בתוכן. כן ניתן לשמוע אצל חולים רבים מעין "צפצוף" המלווה את הנשימה ושיעול. הטיפול הקונבנציונאלי הוא על ידי משאפים עם תרופות כגון ונטולין, חומר המרחיב את שרירי הנשימה על ידי הרפיית שרירי הסמפונות וכן תרופות שתפקידן להפחית את תופעות הדלקת בדרכי הנשימה, להקטין בצקת והפרשות. כאשר נרצה לרתום את הרפלקסולוגיה לטיפול ועזרה לחולי אסטמה נתבונן ראשית על מחלת האסטמה דרך עיני הרפלקסולוגיה ההוליסטית(גוף-נפש) ונחלק את השפעות המחלה לשלושה רבדים/היבטים- רפלקסולוגיה הינה תורת כף הרגל המבוססת על השתקפות מדויקת של כלל מערכות הגוף שלנו בכף הרגל. על ידי לחיצה, עיסוי וטכניקות נוספות בהן נטפל בכף הרגל ניתן להשפיע על מערכות ואיברים שונים בגופנו, כמו גם לעזור לריפוי הגוף, הרפיית הגוף, ניקויו, המרצת מחזור הדם, שמירה על בריאותו וטיפול מונע, בין היתר, על ידי שינוי היציבה ופתיחת בית החזה. 1. ההיבט הפיסי- מחלת האסטמה בדרך כלל מלווה בחולשה של המערכת החיסונית ובעייפות כוללת של הגוף עקב המצב הדלקתי הממושך. שרירי בית החזה, כתפיים, שכמות ושרירים בין צלעיים מתוחים, נוקשים, כואבים דבר הגורם לסגירות בית החזה. האזור המייצג את בית החזה והריאות בכף הרגל הינו אזור הכריות המתחילות מסוף האצבעות ועד גשר כף הרגל. בד"כ במהלך התקף אזור הכריות בכף הרגל יהיה תפוח, אדום, חם (עודף אנרגיה, דלקת). שלא בשעת התקף יכול המקום להיות שקוע, חוור (חוסר אנרגיה ועייפות של מערכת הנשימה). כן בד"כ העור באיזור הכריות יהיה קשה, יבש, הצטברות של גושי עור ולעיתים העור ישנה את צבעו לגוון צהוב/חום/אפור. 2. ההיבט המנטלי/נפשי- כף הרגל מתחלקת לארבעה אלמנטים: אויר, אש, מים, אדמה. אזור הכריות, הוא איזור בית החזה, כאמור לעיל, הינו אלמנט האש בכף הרגל. זהו מרכז רגשי בו מצוי הלב. שטח בית החזה משול למרחב המחייה האישי שלנו ביקום, ל"בית" שלנו. לתפיסה שלנו את עצמנו כ"אהובים" או כ"לא אהובים", לאהבה העצמית שלנו ולמרחב שאנו נותנים לעצמנו בעולם, יש משמעות נרחבת. כאשר אנו מצמצמים את מרחב המחייה שלנו, כאשר יש לנו חסך באהבה, אנו לא חשים אהובים באופן מספיק, או במקרים הפוכים של "חנק מאהבה", הדבר יבוא לידי ביטוי, ברוב המקרים בסגירות בית החזה, שרירים נוקשים, צמצום נפח הריאות, דבר המגדיל את הסיכוי לסבול מאלרגיות, אסטמה, קוצר נשימה. בנוגע לאלרגיות נוסיף להתייחסות האמורה לעיל את ההבנה שמי שסובל מאלרגיות למעשה מגדיר אלמנטים וגורמים שונים בסביבת החוץ כאויבים (עצים, אבקנים, אבק), בדרך כלל מדובר באדם בעל רגישות יתר, המרגיש פחות בטחון קיומי, פחות מוגן, מרגיש יותר מותקף מול הסביבה. ברוב המוחלט של המקרים ניתן לזהות, בקלות, דרך כף הרגל, חולה אסטמה או מי שסובל מבעיות נשימה אחרות, על ידי ממצאים שונים שיופיעו באזור כריות כף הרגל. 3. היבט הרוחני-בבית החזה מצויה צ'אקרת הלב. למעשה זהו מימד שקשה לתפוס אותו. קשה להמחיש אהבה. כמה אוהבים? איך אוהבים? מה זו אהבה? אהבה היא תחושה שלידה הגוף מתרחב, נושם טוב יותר, מפרש כעונג, אושר, בית החזה נפתח. במקרה ההפוך, התחושה היא של ניכור, כעס, תסכול, חוסר אהבה, חוסר בטחון, תחושות שבעטיין בית החזה מתכווץ, נסגר. צ'אקרת הלב קשורה לסביבתנו המשפחתית, למערכת היחסים שלנו עם הורינו, עם ילדינו או עם בן/בת זוג. משבר פרידה ונטישה הוא הסיבה הנפוצה ביותר לחסימה אנרגטית בצ'אקרת הלב. פעמים רבות אנו נתקלים בילדים המפתחים מחלת אסטמה כבר בגיל מאד צעיר. במקרים רבים, קיימת חפיפה בין תחילת המחלה לבין חוויות רגשיות "קשות" עבור הילד, כגון גמילה מהנקה, חזרת האם לעבודה, מעבר למסגרת חינוכית חדשה וכיוצ"ב. בעידן שלנו, נאלצות אמהות רבות לשוב לעבודה כבר לאחר מספר מועט של חודשים מרגע הלידה וכן לעבוד שעות רבות. מצב זה גורם פעמים רבות לחסך רגשי ולמחסור בתחושת אהבה מבחינת הילד. שנות חייו הראשונות של הילד הן שנים משמעותיות ביותר בעיצוב אישיותו של הילד, בתחושתו כ"אהוב", בביסוס תחושת הביטחון הקיומי והביטחון העצמי שרוכש הילד. לכן, לפני כל המלצה אחרת, ההמלצה הבסיסית והראשונית היא להעניק לילד כמה שיותר אהבה, תשומת לב, חום ומגע. בטרם אפרט ואסביר כיצד תוכלו, אתם ההורים, בעזרת הרפלקסולוגיה לסייע לילדכם הסובל ממחלת האסטמה, תוך שהנכם מרוויחים זמן איכות בעל ערך עצום עם ילדכם, מגע, חום והרבה אהבה, יצוין כי טיפול הרפלקסולוגיה מתאים לכל גיל החל מיומו הראשון של ילדכם בעולם, כאשר זמן הטיפול משתנה ועולה ככל שעולה הגיל. כך לדוגמא לתינוק בן יומו מספיק טיפול רפלקסולוגי של 2-3 דקות, לילד בן 3 5-10 דקות וכך הלאה. כמובן מאחר וכל ילד הוא שונה ואחר, יהיו ילדים שתהיה להם יותר סבלנות ויתמסרו יותר לטיפול ואחרים אשר יאבדו סבלנות כבר לאחר מספר דקות. היו קשובים לילד, העיקר שתעשו... 1. השתדלו כי הטיפול ייעשה באווירה נינוחה, רגועה ונעימה. ניתן לשים מוסיקת רקע שקטה, להדליק מבער בחדר עם טיפה או שתיים של שמן אקליפטוס מהולות במים. ניתן להשתמש בשמן שקדים עם 2-3 טיפות לבנדר. (כמובן שניתן לעשות זאת גם עם כל שמן אחר המצוי בבית, אפילו שמן זית, או עם כל קרם אחר המתאים לילדים). 2. עסו בעדינות את כל כף הרגל מכל צדדיה מספר פעמים. 3. כעת, התמקדו בעיסוי שטח הכריות בכף הרגל, האזור שמסוף האצבעות ועד לגשר כף הרגל. אזור זה מייצג בכף הרגל את שטח בית החזה והריאות. ניתן לעסות את האזור לכל כוון. אם האזור תפוח ואדום, עסו אותו בתנועות איטיות. אם האזור חוור ונוקשה ניתן לעסות בתנועות מהירות וממריצות יותר. 4. עסו את האזור המקביל בגב הרגל (הצד ההפוך לצד עליו אנו דורכים). 5. עברו עם האצבע שלכם בין האצבעות ועסו את הקרום הדק שבין אצבע לאצבע. אזור זה מייצג בכף הרגל את מערכת החיסון. 6. הניחו את שתי כפות הידיים שלכם על איזור הכריות בכפות הרגליים למשך דקה. ניתן להתחיל/לסיים את הטיפול בעיסוי בית החזה בגוף עצמו, בתנועות משיכה החוצה, מהשקע של מפתח הלב כלפי הזרועות (כלפי חוץ). את הטיפול הנ"ל ניתן לעשות כל יום ובמקרים חריפים כמה פעמים ביום. הטיפול הנ"ל יעזור לחיזוק המערכת החיסונית ולהרפיית שרירי בית החזה והשרירים הבין צלעיים. חשובים לא פחות הם תשומת הלב ומסר האהבה אותו תשדרו לילדכם. כמובן שניתן להסתייע גם בטיפולי רפלקסולוגיה מקצועיים מקיפים, אשר יקלו מיידית וימנעו התקפים חוזרים בעתיד. אך מה שבטוח הוא שבמחלת האסטמה, לטיפול על ידכם, יש ערך מוסף עצום שאף טיפול מקצועי לא יוכל לספק. חום ואהבה... הכותבת הינה רפלקסולוגית בכירה, חברה באיגוד הרפלקסולוגים הישראלי ומטפלת מוסמכת בפרחי באך ורייקי. www.alternativli.co.il/shlomit נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר
לכותבי מאמרים
התחבר
הרשמה למערכת
שחזור סיסמה
מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט
על ידי WSI