דף הבית

רפואה משלימה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
בגוף ישנם 732 שרירים המגורים ע"י מע' העצבים. השלב השלישי אחרי העצמות והגידים הוא השרירים.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>טיפולים ארומתראפיים בבעיות שלד ושרירים</title> <meta name="description" content="בגוף ישנם 732 שרירים המגורים ע"י מע' העצבים. השלב השלישי אחרי העצמות והגידים הוא השרירים."> <meta name="keywords" content="ארומתרפיה, בעיות שלד, בעיות שרירים"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>טיפולים ארומתראפיים בבעיות שלד ושרירים</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="טיפולים ארומתראפיים בבעיות שלד ושרירים" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author78.aspx ">רונית אילה טל</a></strong><br/> <br/><p></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">בגוף ישנם 732 שרירים המגורים ע"י מע' העצבים. השלב השלישי אחרי העצמות והגידים הוא השרירים.</span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span lang="HE">לשריר ישנה דיאגנוזה, קינטיקה תנועתית. שיטת אבחון עפ"י השריר נקראת </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">קינסיולוגיה</span><span lang="HE">. </span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span lang="HE">השרירים יודעים ממה להימנע<span>  </span>ומה מתאים לנו.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">מאחר והפכנו להיות מאד שכלתניים ופיסיים לא אחת קורה שאין אנו קשובים מספיק לגופינו דרך השרירים שמכילים את המידע של הנשמה, הנפש והרגש.</span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">הקינסיולוגיה למעשה זוהי אינפורמציה מתודרת (מלשון תדר) באמצעות השריר.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">להתכווצות</span><span lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">שרירים</span><span lang="HE">: שמן קרדמון שמכיל בתוכו גם את תבלין ההל. מעורר את עצמת התדרים האינפורמאטיביים של השריר.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">בעת התכווצות השריר ישנה חומצה לאקטית<span>  </span>הכלואה בתוכו, קוצר נשימה, וחוסר סירקולציה. שמן הקרדמון שנספג בשריר משחרר את החומצה הלקטית<span>  </span>אל תוך מחזור הדם.</span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span lang="HE">השריר נרפה ויש לתת לו לנוח. חובה לשמור על חום השריר ולתת לו לתפקד בצורה מתונה ולא אגרסיבית.</span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span lang="HE">הקרדמון יעיל בעיקר לעזרה ראשונה.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">תערובת</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">סינרגטית</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"><span>  </span></span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">לשרירים</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">: בזיליקום, רוזמרין, לבנדר<span>  </span>וקרדמון בריכוז של 6 עד 10 אחוז. את השמנים האתריים יש למהול בשמן נושא כמו שקדים או שמן<span>  </span>ארניקה במידה והעור לא נפגע.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">כאשר אדם עייף או חולה ולא חש בטוב משהוא קרה לו. הן ברגשי והן בפיסי עקב טראומה לדוגמא שמן אתרי ארז המופק מכל תכולת העץ ייטיב עימו מאד. 6 עד 10 אחוז שמן אתרי ארז לאורך השרירים הזוקפים בגב מלמטה למעלה. לעסות גם את חגורת הכתפיים על מנת לשחרר עודף אחריות הגורמת לנוקשות.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">למי שנוטל קומאדין לדילול הדם או כל תרופה אחרת נגד יתר לחץ דם יש לעסות את העורף כלפי מטה. מהראש אל הכתפיים, וזאת על מנת שהדם לא יזרום יתר על המידה לראש דבר העלול לגרום לאירוע מוחי.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">ישנם אנשים אשר השרירים הזוקפים לאורך ע.ש. נוקשים כמו אבן. אלו בד"כ מנהלים או מנהיגים שלא למדו להאציל סמכויות. שמן אתרי ארז, אנג'ליקה, רוזמרין, לבנדר, בזיל וקרדמון בריכוז של 6 עד 10 אחוז שמנים אתריים יוצר תמהיל סינרגטי אשר אותו מעסים על הגב והעורף בעיקר. יש ליצור חיכוך מבוקר.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">אנשים אלו ע"פ רב נושמים חלקית הגוף לא מסנן מספיק חמצן.<span>  </span>לתערובת זו ניתן להוסיף שמן אתרי פלפל שחור המסייע לשחרר את הגורם הדלקתי. רצוי ללמד את בן המשפחה של המטופל כיצד למרוח את השמן האתרי על הגב, מאחר ומטופל זה זקוק לטיפול יומיומי.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">כאבי</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">ברכיים</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">: בד"כ הברכיים מתעייפות בגיל מבוגר. מחסור בויטאמין בי 12 עלול לגרום לכאבי ברכיים. הברכיים משויכות לפחדים(הביטוי פיק ברכיים מדגיש זאת היטב). שמן אתרי רוזמרין בריכוז של 10 עד 15 אחוז בתוספת של קמפור פפרמינט נקי מהול 10 אחוז עם הרוזמרין לעיסוי הברכיים גם יחמם את המקום הכואב אך מאידך יותיר תחושה רעננה וקרירה.</span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">דלקות</span><span lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">פרקים:</span><span lang="HE"> משויכות להחמצות ותחושת חוסר סיפוק וחוסר שייכות. ובאמת כאשר ישנה דלקת פרקים רמת החומציות עולה בגוף.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">כפות הרגליים:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">עקבים כואבים, מחורצים עם עור קשה ועבה: </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">יש</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">ללטש</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">את</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">העקב</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">עם</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">אבן</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">ליטוש</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">על</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">רטוב</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">כאבי עקבים עלולים להקרין גם לשריר התאומים ואח"כ לירך.</span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">שמן</span><span lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">לרגליים</span><span lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">יבשות</span><span lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">וסדוקות</span><span lang="HE">: סלביה, רוזמרין, לבנדר וקלאריסייג' יפחית את כמות הזיעה מ-10 עד 30 אחוז. הרגליים הכבדות והכואבות ע"פ רוב מזיעות הרבה. </span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">למי שסובל מכפות הרגליים ייתכנו בעיות עיכול וטחורים. העקב משקף את היציבה שלנו אל מול החיים. בעיות כלכליות או דאגות הישרדות ישתקפו בכף הרגל.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">שמן</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">לטחורים</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">: ברוש, ג'וניפר, לימון, גרניום, הדס, מור ולבנדר. בריכוז של 2 אחוז ברוטו ביחס שווה של שמנים אתריים לשמן ויטמין<span>  </span></span><span style="font-size:10pt;" dir="ltr">E</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"></span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">נבקש מהמטופל לרחוץ היטב את האנוס במים חמים וסבון, אח"כ להספיג במגבת ולמרוח את השמן על פי הטבעת וגם קצת בפנים(המטופל יעשה לעצמו את הטיפול הזה מן הסתם),תחושה של עקצוץ או נימול תיצור תגובה בלתי נשלטת של כיווץ פי הטבעת אשר תזרים דם לאנוס. דבר זה ישפר את הסירקולציה ויביא להקלה במצב הטחורים.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">חשוב שהמטופל ייקח את האחריות לטפל בעצמו בגופו שלו מאחר וזה ייתן לו תחושת שייכות ואחריות לגביו. כך הוא גם יימצא את הפתרונות הכלכליים לשם שיקומו ולשם נחיצות הטיפול. כאמור חלק גדול מתהליך הטיפול עצמו הוא זה שהמטופל דואג להשיג את הכסף הדרוש לכך בכוחות עצמו.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">כאבים</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">בשריר</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">התאומים</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">: נובעים בעיקר בזמן ההריון, או לגבר שבלוטת הערמונית אצלו גדלה או מודלקת.<span>  </span>4 אצבעות תחת הטבור ללחוץ ולנשום. לשכב בתנוחה עוברית ולמלא את חלל הבטן בהרבה אוויר. גם לנשים ניתן לעשות זאת בתנוחה עוברית וזאת בתנאי שאינן בהריון.</span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span lang="HE">כמו כן ניתן לפרוס עגבנייה חצי ס"מ עובי להוסיף עליה מלח, לשים בפה ולמצוץ את הצד עם המלח הגורם לשחרור של השרירים בגוף.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">דורבן</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">: נגרם ממחסור באבץ. כמו כן יש לנעול מדרסים עם עיגול המוגבה ברפידת ג'ל באזור הדורבן של העקב, כך שהדורבן יישאר באוויר בעת ההליכה ולא יצור חיכוך עם הנעל דבר אשר גורם להיווצרותו. אפשרות נוספת היא מדרסים רכים אשר גזורים בצורת עיגול היכן שנמצא מיקום הדורבן. גם זו דרך להשאיר את נקודת הדריכה הזו באוויר ולמנוע חיכוך מיותר.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoBodyText2" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">כתף</span><span lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">קפואה</span><span lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">וטניס</span><span lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">אלבואו</span><span lang="HE">: שמן אתרי ארז וג'ינג'ר בריכוז של 10 אחוז שמנים אתריים ושמן נושא. מעסים את הכתפיים יום אחר יום<span>  </span>למשך 10 ימים עד שהמטופל יכול להשתחרר מהבעייה.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">טניס אלבואו נובע ממגבלת שורש כף היד. שמן אגוז מוסקט, מנטה או קמפור פפרמינט 10 אחוז נקי מורחים על המרפק והאמה ומחפשים את הקריסטלים. כל יום לעסות בבית ולהמשיך את הטיפול עד ההחלמה.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span lang="HE"> </span></p> <p class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="font-size:10pt;" lang="HE">חסימה</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">בתעלה</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE"> </span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">הקרפאלית</span><span style="font-size:10pt;" lang="HE">: בעיקר אצל נשים הרות, שמן אגוז מוסקט+שמן מנטה בריכוז של 10 אחוז שמנים אתריים בנוסף למהילה של שמן נושא שקדים. יש להחדיר את השמן ע"י טפיחות בשורש כף היד משך 20 דקות. </span></p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p> </p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
טיפולים ארומתראפיים בבעיות שלד ושרירים בגוף ישנם 732 שרירים המגורים ע"י מע' העצבים. השלב השלישי אחרי העצמות והגידים הוא השרירים. לשריר ישנה דיאגנוזה, קינטיקה תנועתית. שיטת אבחון עפ"י השריר נקראת קינסיולוגיה. השרירים יודעים ממה להימנע ומה מתאים לנו. מאחר והפכנו להיות מאד שכלתניים ופיסיים לא אחת קורה שאין אנו קשובים מספיק לגופינו דרך השרירים שמכילים את המידע של הנשמה, הנפש והרגש. הקינסיולוגיה למעשה זוהי אינפורמציה מתודרת (מלשון תדר) באמצעות השריר. להתכווצות שרירים: שמן קרדמון שמכיל בתוכו גם את תבלין ההל. מעורר את עצמת התדרים האינפורמאטיביים של השריר. בעת התכווצות השריר ישנה חומצה לאקטית הכלואה בתוכו, קוצר נשימה, וחוסר סירקולציה. שמן הקרדמון שנספג בשריר משחרר את החומצה הלקטית אל תוך מחזור הדם. השריר נרפה ויש לתת לו לנוח. חובה לשמור על חום השריר ולתת לו לתפקד בצורה מתונה ולא אגרסיבית. הקרדמון יעיל בעיקר לעזרה ראשונה. תערובת סינרגטית לשרירים: בזיליקום, רוזמרין, לבנדר וקרדמון בריכוז של 6 עד 10 אחוז. את השמנים האתריים יש למהול בשמן נושא כמו שקדים או שמן ארניקה במידה והעור לא נפגע. כאשר אדם עייף או חולה ולא חש בטוב משהוא קרה לו. הן ברגשי והן בפיסי עקב טראומה לדוגמא שמן אתרי ארז המופק מכל תכולת העץ ייטיב עימו מאד. 6 עד 10 אחוז שמן אתרי ארז לאורך השרירים הזוקפים בגב מלמטה למעלה. לעסות גם את חגורת הכתפיים על מנת לשחרר עודף אחריות הגורמת לנוקשות. למי שנוטל קומאדין לדילול הדם או כל תרופה אחרת נגד יתר לחץ דם יש לעסות את העורף כלפי מטה. מהראש אל הכתפיים, וזאת על מנת שהדם לא יזרום יתר על המידה לראש דבר העלול לגרום לאירוע מוחי. ישנם אנשים אשר השרירים הזוקפים לאורך ע.ש. נוקשים כמו אבן. אלו בד"כ מנהלים או מנהיגים שלא למדו להאציל סמכויות. שמן אתרי ארז, אנג'ליקה, רוזמרין, לבנדר, בזיל וקרדמון בריכוז של 6 עד 10 אחוז שמנים אתריים יוצר תמהיל סינרגטי אשר אותו מעסים על הגב והעורף בעיקר. יש ליצור חיכוך מבוקר. אנשים אלו ע"פ רב נושמים חלקית הגוף לא מסנן מספיק חמצן. לתערובת זו ניתן להוסיף שמן אתרי פלפל שחור המסייע לשחרר את הגורם הדלקתי. רצוי ללמד את בן המשפחה של המטופל כיצד למרוח את השמן האתרי על הגב, מאחר ומטופל זה זקוק לטיפול יומיומי. כאבי ברכיים: בד"כ הברכיים מתעייפות בגיל מבוגר. מחסור בויטאמין בי 12 עלול לגרום לכאבי ברכיים. הברכיים משויכות לפחדים(הביטוי פיק ברכיים מדגיש זאת היטב). שמן אתרי רוזמרין בריכוז של 10 עד 15 אחוז בתוספת של קמפור פפרמינט נקי מהול 10 אחוז עם הרוזמרין לעיסוי הברכיים גם יחמם את המקום הכואב אך מאידך יותיר תחושה רעננה וקרירה. דלקות פרקים: משויכות להחמצות ותחושת חוסר סיפוק וחוסר שייכות. ובאמת כאשר ישנה דלקת פרקים רמת החומציות עולה בגוף. כפות הרגליים: עקבים כואבים, מחורצים עם עור קשה ועבה: יש ללטש את העקב עם אבן ליטוש על רטוב. כאבי עקבים עלולים להקרין גם לשריר התאומים ואח"כ לירך. שמן לרגליים יבשות וסדוקות: סלביה, רוזמרין, לבנדר וקלאריסייג' יפחית את כמות הזיעה מ-10 עד 30 אחוז. הרגליים הכבדות והכואבות ע"פ רוב מזיעות הרבה. למי שסובל מכפות הרגליים ייתכנו בעיות עיכול וטחורים. העקב משקף את היציבה שלנו אל מול החיים. בעיות כלכליות או דאגות הישרדות ישתקפו בכף הרגל. שמן לטחורים: ברוש, ג'וניפר, לימון, גרניום, הדס, מור ולבנדר. בריכוז של 2 אחוז ברוטו ביחס שווה של שמנים אתריים לשמן ויטמין E נבקש מהמטופל לרחוץ היטב את האנוס במים חמים וסבון, אח"כ להספיג במגבת ולמרוח את השמן על פי הטבעת וגם קצת בפנים(המטופל יעשה לעצמו את הטיפול הזה מן הסתם),תחושה של עקצוץ או נימול תיצור תגובה בלתי נשלטת של כיווץ פי הטבעת אשר תזרים דם לאנוס. דבר זה ישפר את הסירקולציה ויביא להקלה במצב הטחורים. חשוב שהמטופל ייקח את האחריות לטפל בעצמו בגופו שלו מאחר וזה ייתן לו תחושת שייכות ואחריות לגביו. כך הוא גם יימצא את הפתרונות הכלכליים לשם שיקומו ולשם נחיצות הטיפול. כאמור חלק גדול מתהליך הטיפול עצמו הוא זה שהמטופל דואג להשיג את הכסף הדרוש לכך בכוחות עצמו. כאבים בשריר התאומים: נובעים בעיקר בזמן ההריון, או לגבר שבלוטת הערמונית אצלו גדלה או מודלקת. 4 אצבעות תחת הטבור ללחוץ ולנשום. לשכב בתנוחה עוברית ולמלא את חלל הבטן בהרבה אוויר. גם לנשים ניתן לעשות זאת בתנוחה עוברית וזאת בתנאי שאינן בהריון. כמו כן ניתן לפרוס עגבנייה חצי ס"מ עובי להוסיף עליה מלח, לשים בפה ולמצוץ את הצד עם המלח הגורם לשחרור של השרירים בגוף. דורבן: נגרם ממחסור באבץ. כמו כן יש לנעול מדרסים עם עיגול המוגבה ברפידת ג'ל באזור הדורבן של העקב, כך שהדורבן יישאר באוויר בעת ההליכה ולא יצור חיכוך עם הנעל דבר אשר גורם להיווצרותו. אפשרות נוספת היא מדרסים רכים אשר גזורים בצורת עיגול היכן שנמצא מיקום הדורבן. גם זו דרך להשאיר את נקודת הדריכה הזו באוויר ולמנוע חיכוך מיותר. כתף קפואה וטניס אלבואו: שמן אתרי ארז וג'ינג'ר בריכוז של 10 אחוז שמנים אתריים ושמן נושא. מעסים את הכתפיים יום אחר יום למשך 10 ימים עד שהמטופל יכול להשתחרר מהבעייה. טניס אלבואו נובע ממגבלת שורש כף היד. שמן אגוז מוסקט, מנטה או קמפור פפרמינט 10 אחוז נקי מורחים על המרפק והאמה ומחפשים את הקריסטלים. כל יום לעסות בבית ולהמשיך את הטיפול עד ההחלמה. חסימה בתעלה הקרפאלית: בעיקר אצל נשים הרות, שמן אגוז מוסקט+שמן מנטה בריכוז של 10 אחוז שמנים אתריים בנוסף למהילה של שמן נושא שקדים. יש להחדיר את השמן ע"י טפיחות בשורש כף היד משך 20 דקות. נכתב על ידי   מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI