דף הבית

דיאטה ותזונה

מקורות ההשמנה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
באופן כוללני וחסר הוכחות מדובר רבות על גנטיקה שבהשמנה. <br/> אין ספק שלכולנו יש גנטיקה שהופכת אותנו לפגיעים במצב שאנחנו מציפים את עצמנו במזון חריג והרבה. <br/> אנחנו יכולים ללא ספק ובקלות מדהימה לנצח את מגפת ההשמנה על ידי עבודה ממוקדת שבה נסיר מתודעתנו את הדאגה מחוסר מזון, תאוות האוכל ותלות באוכל.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>מקורות ההשמנה</title> <meta name="description" content="באופן כוללני וחסר הוכחות מדובר רבות על גנטיקה שבהשמנה. <br/> אין ספק שלכולנו יש גנטיקה שהופכת אותנו לפגיעים במצב שאנחנו מציפים את עצמנו במזון חריג והרבה. <br/> אנחנו יכולים ללא ספק ובקלות מדהימה לנצח את מגפת ההשמנה על ידי עבודה ממוקדת שבה נסיר מתודעתנו את הדאגה מחוסר מזון, תאוות האוכל ותלות באוכל."> <meta name="keywords" content="השמנה, הרזיה, גנטיקה"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>מקורות ההשמנה</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="מקורות ההשמנה" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author56.aspx ">ד"ר ווסק יוסף</a></strong><br/> <br/><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">על מנת להצליח בהתמודדות עם מגיפת ההשמנה והגאות במחלות קשות בקרב האוכלוסייה, עלינו לזהות היטב את מקורות האסון. מחקרים רבים בעולם מאתרים מגוון רב של גורמים: תרבות שפע וצריכה מוגזמת, התמכרות ל"ג'אנק פוד", תיעוש ביצור המזון ופחות אוכל מהטבע.</span></span></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">באופן כוללני וחסר הוכחות מדובר רבות על גנטיקה שבהשמנה. הייתכן שבדיוק במרחב הגנטי טמון המקור של מגפת ההשמנה – נהפוך הוא. לאיש מאיתנו אין נטייה אישית וספציפית להשמנה , לחלות בסרטן, סוכרת, לחץ דם גבוה או מחלת לב מוקדמת וקטלנית.</span></span></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">אין ספק שלכולנו יש גנטיקה שהופכת אותנו לפגיעים במצב שאנחנו מציפים את עצמנו במזון חריג והרבה. בערבות וביערות חיו אבות-אבותינו במשך מיליוני שנים כשהם ניזונים מכמות דלה של מזון ובכל אותה עת ידעו בני האדם מצוקת מזון ורעב. ניצחנו בהתמודדות של הברירה הטבעית משום שרכשנו שני כלים שמתאימים להישרדות תזונתית: </span></span></p> <p style="direction: rtl; text-indent: -18pt; margin-right: 36pt; unicode-bidi: embed; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">א.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";">      </span></span></span><span dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">מורגלות הגוף לשרוד במחסור של מזון. </span></span></span></p> <p style="direction: rtl; text-indent: -18pt; margin-right: 36pt; unicode-bidi: embed; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE; mso-fareast-font-family:Arial;" lang="HE"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size:10pt;">ב.</span><span style="font: 7pt "Times New Roman";">      </span></span></span><span style="font-size:10pt;"><span dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE">מערכת גנטית מתוחכמת להפליא שיודעת לנצל כל פיסת מזון עד תום. מערכת שנוצרה תוך כדי תהליך הישרדותי וניצחון של בני האדם במלחמת הברירה הטבעית.</span></span></span></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">תוך הבזק זמן קצרצר (שישים – שבעים השנים האחרונות) נוצר קונפליקט חמור בין היותנו מורגלים לחיים לחיים במצב של הצפה באוכל – קונפליקט שגורם לחוסר יכולת של המבנה הגנטי של הגוף לתפקד.</span></span></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">כפי שאומר ד"ר כץ, מדען חוקר תזונה מבתיה"ס<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>לרפואה בהרוורד: "ניצחוננו אבולוציונית בהישרדות ברעב עלולה להכחיד אתנו בסביבה של שפע מזון".</span></span></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">לא נוכל להחזיר הגלגל לאחור וליצור באופן מלאכותי סביבה של מחסור באוכל. על ידי שינוי של סוגי מזון גם לא נשיג דבר פרט לבזבוז משאבים משווע, ייאוש והחמרת המצב.<span style="mso-spacerun: yes;">  </span></span></span></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">משני הכלים אותם רכשנו בתהליך האבולוציה רק את הראשון ניתן לשנות. השני, המבנה הגנטי עמיד ברעב ופגיע מעודף מזון, לא ישתנה, בוודאי שלא בימינו.</span></span></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">אך אנחנו יכולים ללא ספק ובקלות מדהימה לנצח את מגפת ההשמנה על ידי עבודה ממוקדת שבה נסיר <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>מתודעתנו את הדאגה מחוסר מזון, תאוות האוכל ותלות באוכל. השמנה לא נוצרת על ידי אכילה, אלה על ידי זלילה. סיבת הזלילה הנה מנטאלית ותרבותית. הפסיכולוגיה הרפואית מוכיחה שאת ההרגלים אנו רוכשים מההורים, מהמשפחה ומהסביבה עד גיל 5-8 שנים. בכל שלב של החיים ובכל גיל ניתן להתבונן על הרגלים אלו ולבחון אפשרות לרכוש הרגלים אחרים על ידי בחירה אישית וחופשית.</span></span></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">מודעות עצמית הנה כלי אדיר כדי ליצור כלים חדשים שמיועדים להסרת משקל למרות שפע המזון ובלי להיפגע ממנו.</span></span></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" lang="HE"><span style="font-size:10pt;">ד"ר י. ווסק</span></span></strong></p> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="color: #362f16; font-family:Arial; mso-bidi-language: HE;" dir="ltr"><span style="font-size:10pt;">www.drwosk.com</span></span></strong></p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <html /> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
מקורות ההשמנה על מנת להצליח בהתמודדות עם מגיפת ההשמנה והגאות במחלות קשות בקרב האוכלוסייה, עלינו לזהות היטב את מקורות האסון. מחקרים רבים בעולם מאתרים מגוון רב של גורמים: תרבות שפע וצריכה מוגזמת, התמכרות ל"ג'אנק פוד", תיעוש ביצור המזון ופחות אוכל מהטבע. באופן כוללני וחסר הוכחות מדובר רבות על גנטיקה שבהשמנה. הייתכן שבדיוק במרחב הגנטי טמון המקור של מגפת ההשמנה – נהפוך הוא. לאיש מאיתנו אין נטייה אישית וספציפית להשמנה , לחלות בסרטן, סוכרת, לחץ דם גבוה או מחלת לב מוקדמת וקטלנית. אין ספק שלכולנו יש גנטיקה שהופכת אותנו לפגיעים במצב שאנחנו מציפים את עצמנו במזון חריג והרבה. בערבות וביערות חיו אבות-אבותינו במשך מיליוני שנים כשהם ניזונים מכמות דלה של מזון ובכל אותה עת ידעו בני האדם מצוקת מזון ורעב. ניצחנו בהתמודדות של הברירה הטבעית משום שרכשנו שני כלים שמתאימים להישרדות תזונתית: א. מורגלות הגוף לשרוד במחסור של מזון. ב. מערכת גנטית מתוחכמת להפליא שיודעת לנצל כל פיסת מזון עד תום. מערכת שנוצרה תוך כדי תהליך הישרדותי וניצחון של בני האדם במלחמת הברירה הטבעית. תוך הבזק זמן קצרצר (שישים – שבעים השנים האחרונות) נוצר קונפליקט חמור בין היותנו מורגלים לחיים לחיים במצב של הצפה באוכל – קונפליקט שגורם לחוסר יכולת של המבנה הגנטי של הגוף לתפקד. כפי שאומר ד"ר כץ, מדען חוקר תזונה מבתיה"ס לרפואה בהרוורד: "ניצחוננו אבולוציונית בהישרדות ברעב עלולה להכחיד אתנו בסביבה של שפע מזון". לא נוכל להחזיר הגלגל לאחור וליצור באופן מלאכותי סביבה של מחסור באוכל. על ידי שינוי של סוגי מזון גם לא נשיג דבר פרט לבזבוז משאבים משווע, ייאוש והחמרת המצב. משני הכלים אותם רכשנו בתהליך האבולוציה רק את הראשון ניתן לשנות. השני, המבנה הגנטי עמיד ברעב ופגיע מעודף מזון, לא ישתנה, בוודאי שלא בימינו. אך אנחנו יכולים ללא ספק ובקלות מדהימה לנצח את מגפת ההשמנה על ידי עבודה ממוקדת שבה נסיר מתודעתנו את הדאגה מחוסר מזון, תאוות האוכל ותלות באוכל. השמנה לא נוצרת על ידי אכילה, אלה על ידי זלילה. סיבת הזלילה הנה מנטאלית ותרבותית. הפסיכולוגיה הרפואית מוכיחה שאת ההרגלים אנו רוכשים מההורים, מהמשפחה ומהסביבה עד גיל 5-8 שנים. בכל שלב של החיים ובכל גיל ניתן להתבונן על הרגלים אלו ולבחון אפשרות לרכוש הרגלים אחרים על ידי בחירה אישית וחופשית. מודעות עצמית הנה כלי אדיר כדי ליצור כלים חדשים שמיועדים להסרת משקל למרות שפע המזון ובלי להיפגע ממנו. ד"ר י. ווסק www.drwosk.com נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI