דף הבית

שיקום והידרותרפיה

כאבי צוואר

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
אם נעביר אנך לאורך גופנו שיציין את עומס כוח המשיכה עלינו נראה כי אזור גב תחתון (L4-5) ואזור עמוד השדרה הצווארי (C5-6-7) נופלים בדיוק על אנך זה ומהווים שתי נקודות בהם יש עומס רב במיוחד, זוהי הסיבה שמרבית מקרי בלטי ופריצת הדיסק הם בנקודות אלו.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>כאבי צוואר</title> <meta name="description" content="אם נעביר אנך לאורך גופנו שיציין את עומס כוח המשיכה עלינו נראה כי אזור גב תחתון (L4-5) ואזור עמוד השדרה הצווארי (C5-6-7) נופלים בדיוק על אנך זה ומהווים שתי נקודות בהם יש עומס רב במיוחד, זוהי הסיבה שמרבית מקרי בלטי ופריצת הדיסק הם בנקודות אלו."> <meta name="keywords" content="כאב, כאב צואר, צואר"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>כאבי צוואר</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="כאבי צוואר" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author353.aspx ">גבעון פלד</a></strong><br/> <br/><p align="center"><strong></strong></p> <p align="center"><strong> </strong></p> <p>מי מאיתנו לא חווה בחייו <strong>כאבי צוואר</strong>?</p> <p>אחת הבעיות השכיחות יחד עם כאבי גב ומהגורמים העיקריים להפסד ימי</p> <p>עבודה ולסבל מתמשך.</p> <p>ככלל עקב הליכתנו על שתיים אנו מפעילים עומס רב במיוחד על עמוד השדרה ואחד מנקודות העומס הגדולות נמצא ב<strong>צוואר</strong> וגורם ל<strong>כאבי צוואר.</strong></p> <p>עמוד השדרה בנוי בצורת s ומהווה מעין בולם זעזועים לכל מכה, התרוממות, הליכה, עליית מדרגה, הפעלת עומס וכו.</p> <p>אם נעביר אנך לאורך גופנו שיציין את עומס כוח המשיכה עלינו נראה כי אזור גב תחתון (L4-5) ואזור עמוד השדרה הצווארי (C5-6-7) נופלים בדיוק על אנך זה ומהווים שתי נקודות בהם יש עומס רב במיוחד, זוהי הסיבה שמרבית מקרי בלטי ופריצת הדיסק הם בנקודות אלו.</p> <p><strong>כאבי צוואר</strong> - מה המקור?</p> <p>מעבר להסבר הבסיסי שניתן ל<strong>כאבי צוואר</strong> המקור ל<strong>כאבי צוואר</strong> יכול להיות נרחב ומגוון:</p> <p>•· תנוחה לא נכונה בעבודה מול מחשב</p> <p>•· שימוש לא נכון במכשירי אימון במכוני כושר</p> <p>•· עומס רב עקב יציבה לא נכונה</p> <p>•· בעיות עבר בגב, רגליים וכפות רגליים שגרמו לשינוי יציבה ויצירת עומס</p> <p>•· יצירת עומס רב ולא שווה על הזרועות</p> <p>•· ועוד ועוד ועוד</p> <p>אז איך מטפלים ב<strong>כאבי צוואר</strong>?</p> <p>בשיטת השיקום התנועתי האורטופדי ניתן לאתר כשלים ספציפיים הגורמים ל<strong>כאבי צוואר</strong> ולהביא מזור למרביתם.</p> <p>הדרך הינה אבחון יציבתי תנועתי,לימוד המטופל על גופו ודרך התנהלותו וביצוע מבחני תנועת שרירים.</p> <p>לאחר כל אלה בונים מתודה טיפולית תואמת תוך מתן הנחיות התנהלות מדויקות ביו הטיפולים ולאחריהם.</p> <p>הבדלות עיקריות בין סוגים של <strong>כאבי צוואר.</strong></p> <p>יש להפריד בין כשלים שגרמו ל<strong>כאבי צוואר</strong> ללא פריצת דיסק ול<strong>כאבי צוואר </strong>שגרמו לפריצת דיסק. ההבדל הינו בכך שבפריצת הדיסק קיימת בעיה אורטופדית שיש לטפל/להתייחס אליה כל החיים, לא ניתן ל"תקן" פריצת דיסק הגורמת ל<strong>כאבי צוואר</strong>. אין הדבר אומר שלא ניתן להקל ולחיות ללא <strong>כאבי צוואר</strong>, ההפך הוא הנכון אך יש לחיות תמיד במודעות לפריצה.</p> <p>במקרה של <strong>כאבי צוואר</strong> ללא פריצת דיסק ההקלה פשוטה יותר אך גם במקרה זה יש להחדיר מודעות לסיבה שגרמה ל<strong>כאבי הצוואר</strong> ולחיות בשינוי דפוסי התנהגות על מנת למנוע <strong>כאבי צוואר </strong>עתידיים.</p> <p>לסיכום.</p> <p><strong>כאבי צוואר </strong>יכולים לגרום סבל מתמשך ולאורך שנים רבות. באם לא מטפלים במקור המדויק של<strong>כאבי צוואר</strong> עלולים להיגרר לשנים של כאבים וטיפולים לא מועילים או מועילים לטווח קצר מאוד.</p> <p>בשיטת השיקום התנועתי האורטופדי ניתן לאתר את הכשלים שגורמים ל<strong>כאבי צוואר</strong> ולטפל בהם באופן מדויק. השילוב של הטיפול ושל הנחיות תנועה/יציבה מאפשרים פתרון יעיל ומהיר ל<strong>כאבי צוואר</strong></p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
כאבי צוואר מי מאיתנו לא חווה בחייו כאבי צוואר? אחת הבעיות השכיחות יחד עם כאבי גב ומהגורמים העיקריים להפסד ימי עבודה ולסבל מתמשך. ככלל עקב הליכתנו על שתיים אנו מפעילים עומס רב במיוחד על עמוד השדרה ואחד מנקודות העומס הגדולות נמצא בצוואר וגורם לכאבי צוואר. עמוד השדרה בנוי בצורת s ומהווה מעין בולם זעזועים לכל מכה, התרוממות, הליכה, עליית מדרגה, הפעלת עומס וכו. אם נעביר אנך לאורך גופנו שיציין את עומס כוח המשיכה עלינו נראה כי אזור גב תחתון (L4-5) ואזור עמוד השדרה הצווארי (C5-6-7) נופלים בדיוק על אנך זה ומהווים שתי נקודות בהם יש עומס רב במיוחד, זוהי הסיבה שמרבית מקרי בלטי ופריצת הדיסק הם בנקודות אלו. כאבי צוואר - מה המקור? מעבר להסבר הבסיסי שניתן לכאבי צוואר המקור לכאבי צוואר יכול להיות נרחב ומגוון: •· תנוחה לא נכונה בעבודה מול מחשב •· שימוש לא נכון במכשירי אימון במכוני כושר •· עומס רב עקב יציבה לא נכונה •· בעיות עבר בגב, רגליים וכפות רגליים שגרמו לשינוי יציבה ויצירת עומס •· יצירת עומס רב ולא שווה על הזרועות •· ועוד ועוד ועוד אז איך מטפלים בכאבי צוואר? בשיטת השיקום התנועתי האורטופדי ניתן לאתר כשלים ספציפיים הגורמים לכאבי צוואר ולהביא מזור למרביתם. הדרך הינה אבחון יציבתי תנועתי,לימוד המטופל על גופו ודרך התנהלותו וביצוע מבחני תנועת שרירים. לאחר כל אלה בונים מתודה טיפולית תואמת תוך מתן הנחיות התנהלות מדויקות ביו הטיפולים ולאחריהם. הבדלות עיקריות בין סוגים של כאבי צוואר. יש להפריד בין כשלים שגרמו לכאבי צוואר ללא פריצת דיסק ולכאבי צוואר שגרמו לפריצת דיסק. ההבדל הינו בכך שבפריצת הדיסק קיימת בעיה אורטופדית שיש לטפל/להתייחס אליה כל החיים, לא ניתן ל"תקן" פריצת דיסק הגורמת לכאבי צוואר. אין הדבר אומר שלא ניתן להקל ולחיות ללא כאבי צוואר, ההפך הוא הנכון אך יש לחיות תמיד במודעות לפריצה. במקרה של כאבי צוואר ללא פריצת דיסק ההקלה פשוטה יותר אך גם במקרה זה יש להחדיר מודעות לסיבה שגרמה לכאבי הצוואר ולחיות בשינוי דפוסי התנהגות על מנת למנוע כאבי צוואר עתידיים. לסיכום. כאבי צוואר יכולים לגרום סבל מתמשך ולאורך שנים רבות. באם לא מטפלים במקור המדויק שלכאבי צוואר עלולים להיגרר לשנים של כאבים וטיפולים לא מועילים או מועילים לטווח קצר מאוד. בשיטת השיקום התנועתי האורטופדי ניתן לאתר את הכשלים שגורמים לכאבי צוואר ולטפל בהם באופן מדויק. השילוב של הטיפול ושל הנחיות תנועה/יציבה מאפשרים פתרון יעיל ומהיר לכאבי צוואר נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI