דף הבית

אימון אישי - אחר

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
אימון אישי (coaching) נכנס לחיינו בשנים האחרונות כסהרה ואנו יכולים לחזות בשינויים ופריצות דרך שאנשים עשו בתחומים רבים בחייהם. אימון עסקי פרץ את דרכו ומנהלים רבים משתמשים בכלי האימון בתוך הארגון בו הם עובדים. כך גם האימון האישי. אימון אישי עוזר לרבים לעשות שינוי בתחומים האישיים כמו זוגיות, משפחה, הורות, יחסים בין אישיים וכו'. <br/> <br/> <br/> <br/> אבל מה זה אימון דיאטה אישי? רבים מהפונים אלי שואלים אותי, האם זה אימון כושר אישי? הם שואלים בבלבול. איך מתאמנים כדי להרזות ומה צריך כדי להצליח באימון דיאטה אישי?

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>אימון אישי לדיאטה וחשיבה רזה</title> <meta name="description" content="אימון אישי (coaching) נכנס לחיינו בשנים האחרונות כסהרה ואנו יכולים לחזות בשינויים ופריצות דרך שאנשים עשו בתחומים רבים בחייהם. אימון עסקי פרץ את דרכו ומנהלים רבים משתמשים בכלי האימון בתוך הארגון בו הם עובדים. כך גם האימון האישי. אימון אישי עוזר לרבים לעשות שינוי בתחומים האישיים כמו זוגיות, משפחה, הורות, יחסים בין אישיים וכו'. <br/> <br/> <br/> <br/> אבל מה זה אימון דיאטה אישי? רבים מהפונים אלי שואלים אותי, האם זה אימון כושר אישי? הם שואלים בבלבול. איך מתאמנים כדי להרזות ומה צריך כדי להצליח באימון דיאטה אישי?"> <meta name="keywords" content="אימון אישי, אימון דיאטה אישי, דיאטה, הרזיה, חשיבה רזה, דיאטות"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>אימון אישי לדיאטה וחשיבה רזה</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="אימון אישי לדיאטה וחשיבה רזה" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author21.aspx ">ענת לובלינסקי-אינדיך</a></strong><br/> <br/><table class="contentpaneopen " border="0"> <tbody> <tr> <td colspan="2" valign="top"> <p align="right"> <strong><span style="color: #0066cc;"> <a href="http://www.belightful.co.il/">אימון אישי</a></span></strong> <span>(</span><span >coaching</span><span>) נכנס לחיינו בשנים האחרונות כסהרה ואנו יכולים לחזות בשינויים ופריצות דרך שאנשים עשו בתחומים רבים בחייהם. אימון עסקי פרץ את דרכו ומנהלים רבים משתמשים בכלי האימון בתוך הארגון בו הם עובדים. כך גם <strong><span style="color: #0066cc;">האימון האישי</span></strong>. אימון אישי עוזר לרבים לעשות שינוי בתחומים האישיים כמו זוגיות, משפחה, הורות, יחסים בין אישיים וכו'.</span></p> <p align="right"><span>אבל מה זה אימון דיאטה אישי? רבים מהפונים אלי שואלים אותי, האם זה אימון כושר אישי? הם שואלים בבלבול. איך מתאמנים כדי להרזות ומה צריך כדי להצליח באימון דיאטה אישי?</span></p> <p > למה צריך <a href="http://www.belightful.co.il/">אימון אישי</a>? </p> <p align="right"><span>אנשים שצריכים לעשות דיאטה כדי לרדת במשקל ולא משנה כרגע מאיזו סיבה, אם זה מבחינה בריאותית או אסטטית, נמצאים בדרך כלל במקום לא טוב. הם לא אוהבים את איך שהם נראים, קשה להם לעשות פעילויות יומיומיות פשוטות, הם שונאים לקנות בגדים כי שום דבר לא עולה עליהם, הם מונעים מעצמם פעילויות חברתיות רבות כי לא נוח להם עם איך שהם נראים וכו'. זהו מקום שהם מאוד לא אוהבים להיות בו וכל חייהם הם מחפשים את הדרכים לצאת מהמקום הזה ולברוח ממנו למקום יותר טוב בעזרת דיאטות כאלה ואחרות. אך יחד עם כל זה שלא טוב להם במקום הזה, הם תמיד בוחרים לחזור אליו בגלל סיבות רבות ובעזרת כל התירוצים שבעולם הם חוזרים ושבים לאותו המקום שהם כל כך לא רוצים להיות בו במקום הנוח. ולמה קוראים לו המקום הנוח אם כל כך לא טוב שם? כי שם מותר לאכול הכל, שם לא צריך להתאמץ, שם הם יכולים להסתתר מאחורי השומן שמגן עליהם. לכל אחד יש את הסיבה שלו שמסבירה למה זה מקום נוח עבורו, אבל אצל כולם אותו מקום נוח, מונע מהם להצליח ולהתמיד בדיאטה ולשמור על תוצאותיה.</span></p> <h3>פתרון - אימון אישי לחשיבה רזה. </h3> <p align="right"><span>אימון דיאטה אישי עוזר לאותם אנשים להבין מהו המקום הנוח שהם רגילים לברוח אליו שוב ושוב, מה טוב להם שם? מה עוצר אותם ומונע מהם להצליח? ואיזה תפקיד ממלא האוכל בחייהם? המטרה של אימון דיאטה אישי היא לעזור למתאמן לפרוץ את החומות שמפרידות בין המקום הנוח שהוא נמצא בו לבין החיים שהוא תמיד חלם עליהם. בעזרת המאמן שמלווה את התהליך בליווי אישי וצמוד, המתאמן לומד לשבור את ההרגלים שמנהלים את חייו וללמוד לבנות לעצמו מערכת יחסים בריאה עם האוכל.</span></p> <p align="right"><span>אז למה קוראים לזה <strong><span style="color: #0066cc;"><a href="http://www.belightful.co.il/">אימון אישי</a></span></strong> ? מפני שבדיוק כמו באימוני ספורט שבהם לא מספיק להיות רשומים לכושר אלא צריך גם להתאמן ולתרגל כדי להגיע לתוצאות הרצויות ולהישגים. כך גם באימון אישי לדיאטה, זה לא מספיק להחליט להתחיל דיאטה, בשביל להצליח בה ולהרזות ולשמור על התוצאות לטווח הארוך, צריך להתאמן על שינוי ההרגלים ולתרגל את זה עד לפריצת החומות, היציאה מהמקום הנוח והגשמת המטרות. וכמו באימון כושר, גם ב<strong><span style="color: #0066cc;"><a href="http://www.belightful.co.il/">אימון אישי</a></span></strong> לדיאטה זה לא קורה ביום אחד וזה תהליך שדורש אימון, תרגול ומחויבות. </span></p> <p align="right"><span>רבים שואלים אותי למה ללכת לאימון דיאטה אישי ולא לדיאטנית? ולאלה אני מסבירה כי דיאטנית נותנת את המסגרת של התפריט, היא מסבירה מה מותר לאכול ומה לא ודואגת שתפריט הדיאטה יהיה בריא, יכיל את כל אבות המזון ויתאים לאורח החיים של המטופל. כמובן שאין להפחית מחשיבות תפקידה של הדיאטנית אך מה קורה כשנשברים בדיאטה? מה קורה כשהרגלי העבר משתלטים ומחזירים לדפוסי האכילה הישנים? מה לגבי היכולת לצאת מהמקום הנוח? האם דיאטנית יכולה לאמן ולהביא לפריצת החומות שמקבעות ומשאירות במקום הכל כך לא טוב? זהו תפקידו של מאמן אישי מוסמך. הרי בינינו, הבעיה היא לא איזו דיאטה תתחילו, אלא האם תתמידו בה ואיך? אימון אישי לחשיבה רזה מסייע לכם להימנע מדפוסי התנהגות שלילייים ומכוון אתכם לעבר אורח חיים נכון ובריא יותר. </span></p> <p align="right"><span>ולכל אלו שמהססים ולא בטוחים בדרך האימון האישי, אני מזמינה אתכם לנסות ולהיווכח, אימון אישי לחשיבה רזה זהו הצעד הראשון שלכם לעבר השינוי וההצלחה!</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p>ענת לובלינסקי - <a href="http://www.belightful.co.il/" target="_blank">אימון אישי לדיאטה</a></p> <p><a href="http://www.belightful.co.il/" target="_blank">דיאטה - אימון דיאטה אישי</a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
אימון אישי לדיאטה וחשיבה רזה אימון אישי (coaching) נכנס לחיינו בשנים האחרונות כסהרה ואנו יכולים לחזות בשינויים ופריצות דרך שאנשים עשו בתחומים רבים בחייהם. אימון עסקי פרץ את דרכו ומנהלים רבים משתמשים בכלי האימון בתוך הארגון בו הם עובדים. כך גם האימון האישי. אימון אישי עוזר לרבים לעשות שינוי בתחומים האישיים כמו זוגיות, משפחה, הורות, יחסים בין אישיים וכו'. אבל מה זה אימון דיאטה אישי? רבים מהפונים אלי שואלים אותי, האם זה אימון כושר אישי? הם שואלים בבלבול. איך מתאמנים כדי להרזות ומה צריך כדי להצליח באימון דיאטה אישי? למה צריך אימון אישי? אנשים שצריכים לעשות דיאטה כדי לרדת במשקל ולא משנה כרגע מאיזו סיבה, אם זה מבחינה בריאותית או אסטטית, נמצאים בדרך כלל במקום לא טוב. הם לא אוהבים את איך שהם נראים, קשה להם לעשות פעילויות יומיומיות פשוטות, הם שונאים לקנות בגדים כי שום דבר לא עולה עליהם, הם מונעים מעצמם פעילויות חברתיות רבות כי לא נוח להם עם איך שהם נראים וכו'. זהו מקום שהם מאוד לא אוהבים להיות בו וכל חייהם הם מחפשים את הדרכים לצאת מהמקום הזה ולברוח ממנו למקום יותר טוב בעזרת דיאטות כאלה ואחרות. אך יחד עם כל זה שלא טוב להם במקום הזה, הם תמיד בוחרים לחזור אליו בגלל סיבות רבות ובעזרת כל התירוצים שבעולם הם חוזרים ושבים לאותו המקום שהם כל כך לא רוצים להיות בו במקום הנוח. ולמה קוראים לו המקום הנוח אם כל כך לא טוב שם? כי שם מותר לאכול הכל, שם לא צריך להתאמץ, שם הם יכולים להסתתר מאחורי השומן שמגן עליהם. לכל אחד יש את הסיבה שלו שמסבירה למה זה מקום נוח עבורו, אבל אצל כולם אותו מקום נוח, מונע מהם להצליח ולהתמיד בדיאטה ולשמור על תוצאותיה. פתרון - אימון אישי לחשיבה רזה. אימון דיאטה אישי עוזר לאותם אנשים להבין מהו המקום הנוח שהם רגילים לברוח אליו שוב ושוב, מה טוב להם שם? מה עוצר אותם ומונע מהם להצליח? ואיזה תפקיד ממלא האוכל בחייהם? המטרה של אימון דיאטה אישי היא לעזור למתאמן לפרוץ את החומות שמפרידות בין המקום הנוח שהוא נמצא בו לבין החיים שהוא תמיד חלם עליהם. בעזרת המאמן שמלווה את התהליך בליווי אישי וצמוד, המתאמן לומד לשבור את ההרגלים שמנהלים את חייו וללמוד לבנות לעצמו מערכת יחסים בריאה עם האוכל. אז למה קוראים לזה אימון אישי ? מפני שבדיוק כמו באימוני ספורט שבהם לא מספיק להיות רשומים לכושר אלא צריך גם להתאמן ולתרגל כדי להגיע לתוצאות הרצויות ולהישגים. כך גם באימון אישי לדיאטה, זה לא מספיק להחליט להתחיל דיאטה, בשביל להצליח בה ולהרזות ולשמור על התוצאות לטווח הארוך, צריך להתאמן על שינוי ההרגלים ולתרגל את זה עד לפריצת החומות, היציאה מהמקום הנוח והגשמת המטרות. וכמו באימון כושר, גם באימון אישי לדיאטה זה לא קורה ביום אחד וזה תהליך שדורש אימון, תרגול ומחויבות. רבים שואלים אותי למה ללכת לאימון דיאטה אישי ולא לדיאטנית? ולאלה אני מסבירה כי דיאטנית נותנת את המסגרת של התפריט, היא מסבירה מה מותר לאכול ומה לא ודואגת שתפריט הדיאטה יהיה בריא, יכיל את כל אבות המזון ויתאים לאורח החיים של המטופל. כמובן שאין להפחית מחשיבות תפקידה של הדיאטנית אך מה קורה כשנשברים בדיאטה? מה קורה כשהרגלי העבר משתלטים ומחזירים לדפוסי האכילה הישנים? מה לגבי היכולת לצאת מהמקום הנוח? האם דיאטנית יכולה לאמן ולהביא לפריצת החומות שמקבעות ומשאירות במקום הכל כך לא טוב? זהו תפקידו של מאמן אישי מוסמך. הרי בינינו, הבעיה היא לא איזו דיאטה תתחילו, אלא האם תתמידו בה ואיך? אימון אישי לחשיבה רזה מסייע לכם להימנע מדפוסי התנהגות שלילייים ומכוון אתכם לעבר אורח חיים נכון ובריא יותר. ולכל אלו שמהססים ולא בטוחים בדרך האימון האישי, אני מזמינה אתכם לנסות ולהיווכח, אימון אישי לחשיבה רזה זהו הצעד הראשון שלכם לעבר השינוי וההצלחה! נכתב על ידי ענת לובלינסקי - אימון אישי לדיאטה דיאטה - אימון דיאטה אישי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI