דף הבית

דיאטה ותזונה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
ויטמין B1 - קובי עזרא<br/> <br/> <br/> <br/> BERI BERI סימפטומים ראשוניים: עייפות, חוסר תיאבון וירידה במשקל, בהמשך סימפטומים נאורולוגים, אצבעות הידיים והרגליים נפולות, מוטורי (שמוטות) + נימול, שיתוק במיתרי הקול ודפיקות לב מהירות (ויטמינים נאורוטרופיים הם B1,6,12). האפקטיביות של שריר הלב יותר נמוכה ולכן הוא פועל יותר מהר ובפחות יעילות. אצל אנשים זקנים דבר זה יכול להוביל לאי ספיקת לב.<br/> נדודי שינה ורגישות גבוהה לכאב, בצקות ברגליים בעיקר בקרסוליים.<br/> <br/> להרבה אנשים עם חלומות זוועתיים מחסור בויטמין B1. לתיאמין יש מפ

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>ויטמין B1 - קובי עזרא</title> <meta name="description" content="ויטמין B1 - קובי עזרא<br/> <br/> <br/> <br/> BERI BERI סימפטומים ראשוניים: עייפות, חוסר תיאבון וירידה במשקל, בהמשך סימפטומים נאורולוגים, אצבעות הידיים והרגליים נפולות, מוטורי (שמוטות) + נימול, שיתוק במיתרי הקול ודפיקות לב מהירות (ויטמינים נאורוטרופיים הם B1,6,12). האפקטיביות של שריר הלב יותר נמוכה ולכן הוא פועל יותר מהר ובפחות יעילות. אצל אנשים זקנים דבר זה יכול להוביל לאי ספיקת לב.<br/> נדודי שינה ורגישות גבוהה לכאב, בצקות ברגליים בעיקר בקרסוליים.<br/> <br/> להרבה אנשים עם חלומות זוועתיים מחסור בויטמין B1. לתיאמין יש מפ"> <meta name="keywords" content="ויטמין B1, דיאטה, דיאטות, תזונה, תפריט, חיטובים, הרזייה, הרזיה, השמנה, שמן, שומנים, שריר, שרירים, פיתוח גוף, אנטי אייגינג, תהליכי הזקנה, האנרגיה, בריאות, ויטמינים, מינרלים, תוספי מזון, חלבונים, פחמימות, קלוריות, קריאטין, ויטמין, צמחי מרפא, יעקב עזרא, תזונ"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>ויטמין B1 - קובי עזרא</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="ויטמין B1 - קובי עזרא" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author212.aspx ">קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית</a></strong><br/> <br/><p><strong><u>ויטמינים מסיסי מים</u></strong><strong><u><br>ויטמין B1</u></strong></p> <p><strong><u><br></u></strong>ויטמין B1 ידוע כגורם "ויטמין האנרגיה", התיאמין הינו אחד מהויטמינים מקבוצת B המעורבים בתהליך המטבולי לאנרגיה.<br>התיאמין מונע את מחלת הברי ברי, הידוע מאז ANTIQUITY שפרצה בצורה אפידמולוגית באסיה במאה ה - 19, אז הוכר כוויטמין האורז, בתהליך הליטוש פרצה מחלת החסר. בשנת 1930 עדיין לא היה ידוע על התיאמין כמונע את מחלת הברי ברי.</p> <p><u><strong></strong></u></p> <p><u><strong>תפקוד: </strong></u>תיאמין מעורב ישירות במטבוליזם של הפחמימות (סוכרים) בגופינו. המטבוליזם של הפחמימות מורכב מאוד, הפקטורים שהתיאמין משתתף בהם הינם שלושה: הפרדת חלק בתהליך, המתפקד כקו אנזים או קטליסט (זרז כימי).</p> <p><br>הריאקציה הראשונה שהתיאמין מעורב בה נקראת גליקוליזה, בתהליך הגליקוליזה הסוכר מומר לאנרגיה. כלומר שבלי התיאמין לא נוכל לשחרר אנרגיה מהגלוקוזה פירובט דהידרוגנז. הפירובט דהידרוגנז גורם לתגובה כימית "השוברת" את הגליקוגן (הרבה מולקולות של גלוקוז מחוברות יחד) למולקולות גלוקוז בודדות ופשוטות.</p> <strong><u><p><strong>יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר אישי. מרצה ומלמד בתחומי התזונה, הרפואה והספורט בבית הספר למאמנים אוניברסיטת ת"א - וינגייט, במדרשה לתרבות הגוף - אמריקה ישראל, ובמכון מור (חברת בת של קופת חולים כללית). לפגישת ייעוץ בקליניקה: 0528567140</strong> ספרים שכתב: אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים, סטרואידים כל מה שרצית לדעת! ולא העזת לשאול?.אתר: <a title="פיתוח גוף, חיטובים" href="http://www.healthnfit.org/index.php" _mce_href="http://www.healthnfit.org/index.php">פיתוח גוף</a>, אתר: <a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi" _mce_href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi">דיאטה, הרזיה מהירה</a>, אתר: <a title="בריאות, פיתוח גוף, דיאטה" href="http://www.diet2all.org/dietme/" _mce_href="http://www.diet2all.org/dietme/">בריאות וכושר</a>.</p></u></strong><p><strong><u>ויטמין B1 - קובי עזרא</u></strong></p> <p><br> <br>BERI BERI סימפטומים ראשוניים: עייפות, חוסר תיאבון וירידה במשקל, בהמשך סימפטומים נאורולוגים, אצבעות הידיים והרגליים נפולות, מוטורי (שמוטות) + נימול, שיתוק במיתרי הקול ודפיקות לב מהירות (ויטמינים נאורוטרופיים הם B1,6,12). האפקטיביות של שריר הלב יותר נמוכה ולכן הוא פועל יותר מהר ובפחות יעילות. אצל אנשים זקנים דבר זה יכול להוביל לאי ספיקת לב.<br>נדודי שינה ורגישות גבוהה לכאב, בצקות ברגליים בעיקר בקרסוליים.<br> <br>להרבה אנשים עם חלומות זוועתיים מחסור בויטמין B1. לתיאמין יש מפתח במטבוליזם של הפחמימות. הריכוזים הגבוהים של תיאמין נמצאים: בשרירים הרצוניים, במוח, כבד, כליות, בכדי שהתיאמין יספג טוב מהמזון צריך נוכחות של חומצה פולית, כלומר שמחסור בחומצה פולית יכול להביא למחסור של תיאמין בגלל חוסר ספיגה.<br> <br><u><strong>חומרים שגורמים להרס תיאמין</strong></u>: קפה (קפאין), תה (לא צמחים) מאכלים בכמות מוגברת: תרד, כרוב,פטל שחור, כאשר מאדים את התרד והכרוב אז החומרים שהורסים את התיאמין נהרסים.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><strong>קובי עזרא</strong> Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).</p> <p>כתב את הספרים:<br />1<a title="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" charset="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" hreflang="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" tabindex="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" accesskey="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" type="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" href="http://www.diet2all.net/PAGE966.asp" target="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף">. <strong>אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף</strong></a>.<br />2. <a title="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" lang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" charset="הספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" hreflang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" tabindex="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" accesskey="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" type="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" href="http://www.diet2all.net/PAGE965.asp" target="_blank"><strong>ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי</strong></a>.<br />3. <a id="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" title="סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!" lang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" ondblclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousedown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseover="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousemove="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseout="הסטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeypress="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeydown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeyup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" charset="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" hreflang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" tabindex="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" accesskey="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" type="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" href="http://www.diet2all.net/PAGE967.asp" target="_blank" onfocus="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onblur="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות"><strong>סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות</strong>!</a></p> <p><strong>בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:</strong> <br />* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).<br />* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.<br />* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.<br /><strong>לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 </strong><br />אתר: <strong><a href="http://www.diet2all.net/PAGE32.asp">פיתוח גוף</a></strong>, אתר: <a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="http://www.diet2all.net" target="_blank"><strong>דיאטה מהירה</strong></a></p> <p><strong><a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="https://www.youtube.com/user/FastDiets1">דיאטה מהירה1</a></strong><strong>, </strong><a title="סוכרת, טיפול בסוכרת הריון " href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE89.asp"><strong>סוכרת הריון</strong></a><strong>, </strong><a title="אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE78.asp"><strong>אנטי אייג'ינג</strong></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE32.asp" target="_blank"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4929).gif" alt="פיתוח גוף" width="516" height="633" /></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="_blank"><img title="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" longdesc="דיאטה מהירה" src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4930).gif" alt="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" width="550" height="440" /></a></p> <p><a title="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות"></a></p> <p><a title="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE542.asp" target="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4932).gif" alt="" width="150" height="150" /></a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
ויטמין B1 - קובי עזרא ויטמינים מסיסי מיםויטמין B1 ויטמין B1 ידוע כגורם "ויטמין האנרגיה", התיאמין הינו אחד מהויטמינים מקבוצת B המעורבים בתהליך המטבולי לאנרגיה.התיאמין מונע את מחלת הברי ברי, הידוע מאז ANTIQUITY שפרצה בצורה אפידמולוגית באסיה במאה ה - 19, אז הוכר כוויטמין האורז, בתהליך הליטוש פרצה מחלת החסר. בשנת 1930 עדיין לא היה ידוע על התיאמין כמונע את מחלת הברי ברי. תפקוד: תיאמין מעורב ישירות במטבוליזם של הפחמימות (סוכרים) בגופינו. המטבוליזם של הפחמימות מורכב מאוד, הפקטורים שהתיאמין משתתף בהם הינם שלושה: הפרדת חלק בתהליך, המתפקד כקו אנזים או קטליסט (זרז כימי). הריאקציה הראשונה שהתיאמין מעורב בה נקראת גליקוליזה, בתהליך הגליקוליזה הסוכר מומר לאנרגיה. כלומר שבלי התיאמין לא נוכל לשחרר אנרגיה מהגלוקוזה פירובט דהידרוגנז. הפירובט דהידרוגנז גורם לתגובה כימית "השוברת" את הגליקוגן (הרבה מולקולות של גלוקוז מחוברות יחד) למולקולות גלוקוז בודדות ופשוטות. יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר אישי. מרצה ומלמד בתחומי התזונה, הרפואה והספורט בבית הספר למאמנים אוניברסיטת ת"א - וינגייט, במדרשה לתרבות הגוף - אמריקה ישראל, ובמכון מור (חברת בת של קופת חולים כללית). לפגישת ייעוץ בקליניקה: 0528567140 ספרים שכתב: אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים, סטרואידים כל מה שרצית לדעת! ולא העזת לשאול?.אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה, הרזיה מהירה, אתר: בריאות וכושר.ויטמין B1 - קובי עזרא BERI BERI סימפטומים ראשוניים: עייפות, חוסר תיאבון וירידה במשקל, בהמשך סימפטומים נאורולוגים, אצבעות הידיים והרגליים נפולות, מוטורי (שמוטות) + נימול, שיתוק במיתרי הקול ודפיקות לב מהירות (ויטמינים נאורוטרופיים הם B1,6,12). האפקטיביות של שריר הלב יותר נמוכה ולכן הוא פועל יותר מהר ובפחות יעילות. אצל אנשים זקנים דבר זה יכול להוביל לאי ספיקת לב.נדודי שינה ורגישות גבוהה לכאב, בצקות ברגליים בעיקר בקרסוליים. להרבה אנשים עם חלומות זוועתיים מחסור בויטמין B1. לתיאמין יש מפתח במטבוליזם של הפחמימות. הריכוזים הגבוהים של תיאמין נמצאים: בשרירים הרצוניים, במוח, כבד, כליות, בכדי שהתיאמין יספג טוב מהמזון צריך נוכחות של חומצה פולית, כלומר שמחסור בחומצה פולית יכול להביא למחסור של תיאמין בגלל חוסר ספיגה. חומרים שגורמים להרס תיאמין: קפה (קפאין), תה (לא צמחים) מאכלים בכמות מוגברת: תרד, כרוב,פטל שחור, כאשר מאדים את התרד והכרוב אז החומרים שהורסים את התיאמין נהרסים. נכתב על ידי קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). כתב את הספרים: 1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף. 2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי. 3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות! בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים: * טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...). * דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף. * פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף. לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI