דף הבית

שינה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
אילה טייכמן, מורה ומטפלת מוסמכת בשיטת פלדנקרייז, מנחת סדנאות "שינה ערבה" להתמודדות עם נדודי שינה מציגה את סוגי הקולות השונים והדומים המעירים גברים ונשים משנתם.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>מה יעיר אתכם מהשינה ?</title> <meta name="description" content="אילה טייכמן, מורה ומטפלת מוסמכת בשיטת פלדנקרייז, מנחת סדנאות "שינה ערבה" להתמודדות עם נדודי שינה מציגה את סוגי הקולות השונים והדומים המעירים גברים ונשים משנתם."> <meta name="keywords" content="פלדנקרייז, שינה ערבה, אילה טייכמן, סדנת שינה, בכי של תינוק"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>מה יעיר אתכם מהשינה ?</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="מה יעיר אתכם מהשינה ?" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author760.aspx ">אילה טייכמן</a></strong><br/> <br/><p align="center"><strong></strong></p> <p align="center"><strong>אתם חושבים שאתם ישנים טוב, ידידיי?</strong></p> <p align="center"><strong>מה יעיר אתכם מהשינה?</strong><strong></strong></p> <p>כשאני נזכרת בתקופת הנערות שלי - אני בהחלט זוכרת את עצמי משוויצה ביכולת שינה עמוקה במיוחד. נהגתי להתפאר במילים הללו: "פיל יכול להיכנס לחדר ולא אתעורר".</p> <p>כמובן שבמהלך השנים שעברו, מקצועות בהם עסקתי, תפקידים אותם איישתי ובכלל - החיים...השתנתה איכות השינה שלי לא אחת.</p> <p>לאחרונה נתקלתי בכתבה חביבה בשיקאגו טריביון שעסקה בתוצאות מחקר על <strong>חשיבותה של שנת לילה בריאה</strong><strong>.<br /></strong>הבדיקות נערכו במכון MindLab בבריטניה.<br /><br />תוצאות הבדיקות והמחקר העידו על הבדלים עצומים של פעילות התת-מודע במוח בזמן שינה בין המינים.<br />גברים יתעוררו מרעשים המאיימים על ביתם ומשפחתם ונשים יתעוררו מרעשים העשויים לפגוע בילדיהן.<br /><br />כמו כן, נתגלה כי נשים מועדות יותר לסבול מנדודי שינה ושלגברים קל יותר בדר"כ לחזור לישון לאחר שהתעוררו.</p> <p>אז הנה, מתוצאות המחקר - חלוקה מגדרית של <strong>עשרת הצלילים שהכי סביר שיעירו אתכם משנתכם על פי חלוקה מגדרית...</strong> <p><strong></strong></p> <p>הנה הם על פי הסדר, עשרת הקולות אשר יעירו אתכם הגברים, משנתכם העריבה...</p> <p>1. צליל אזעקה של רכב.</p> <p>2. רוח מנשבת בחוזקה.</p> <p>3. זמזום של זבוב.</p> <p>4. נחירות.</p> <p>5. רעשים מהמרזב.</p> <p>6. צרצור הצרצר.</p> <p>7. סירנות.</p> <p>8. תקתוק השעון.</p> <p>9. קולות של מקדחה.</p> <p>10. ברז דולף.</p> <p align="center"> </p> <p align="right">חברותיי הנשים (מדויק יותר יהיה לומר אמהות) - אצלנו זה הרי ברור כשמש, מהו או מיהו הקול הראשון שיעיר אותנו משינה ?</p> <p>נכון! צדקה כל מי שאמרה בכי של תינוק...</p> <p>1. בכי של תינוק.</p> <p>2. ברז דולף.</p> <p>3. קולות של ויכוח.</p> <p>4. נחירות.</p> <p>5. זמזום של זבוב.</p> <p>6. רעשי קידוחים.</p> <p>7. סירנות.</p> <p>8. צליל אזעקה של רכב.</p> <p>9. רוח מנשבת בחוזקה.</p> <p>10. רעשים מהצנרת.</p> <p>אם לא התעוררתם משנתכם בשל רעשים - אתם מבורכים!</p> <p>אבל, במידה ואינכם ישנים טוב וכל רחש מעיר אתכם, שנתכם טרופה ואתם עייפים לאורך כל יום המחרת - אני ממליצה לכם לעשות <strong>צעד ראשון לשיפור איכות השינה שלכם</strong> ולהירשם לסדנת שינה עריבה.</p> <p>הסדנה חד-פעמית, חווייתית, נמשכת שלוש שעות ובה תלמדו כלים לחיים שיעזרו לכם להתמודד עם בעיית נדודי השינה.</p> <p>לפרטים נוספים, <a href="http://www.ayalateichman.co.il/content.php?id=50">לקריאה</a> <a href="mailto:info@ayalateichman.co.il">ולהרשמה לסדנה הקרובה</a>:</p> <p>בברכה,</p> <p>אילה טייכמן</p> <p>מורה ומטפלת בשיטת פלדנקרייז.</p> <p>מנחה סדנאות "שינה ערבה" - להקלה על נדודי שינה</p> <p align="center"> </p> <p>מאמר זה נכתב על ידי <strong>אילה טייכמן</strong>, מורה ומטפלת בשיטת פלדנקרייז, בעלת האתר "<a href="http://www.ayalateichman.co.il/">פלדנקרייז...ושקט בגוף</a>", מנחת סדנאות שינה עריבה - להתמודדות והקלה על בעיית נדודי שינה.</p> </p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><strong>לקביעת שיעור אישי:</strong></p> <p><strong>אילה טייכמן</strong> \| <a href="http://www.ayalateichman.co.il" target="_blank">פלדנקרייז...ושקט בגוף</a> \| טיפולים אישיים ושיעורים קבוצתיים בשיטת פלדנקרייז</p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
מה יעיר אתכם מהשינה ? אתם חושבים שאתם ישנים טוב, ידידיי? מה יעיר אתכם מהשינה? כשאני נזכרת בתקופת הנערות שלי - אני בהחלט זוכרת את עצמי משוויצה ביכולת שינה עמוקה במיוחד. נהגתי להתפאר במילים הללו: "פיל יכול להיכנס לחדר ולא אתעורר". כמובן שבמהלך השנים שעברו, מקצועות בהם עסקתי, תפקידים אותם איישתי ובכלל - החיים...השתנתה איכות השינה שלי לא אחת. לאחרונה נתקלתי בכתבה חביבה בשיקאגו טריביון שעסקה בתוצאות מחקר על חשיבותה של שנת לילה בריאה. הבדיקות נערכו במכון MindLab בבריטניה. תוצאות הבדיקות והמחקר העידו על הבדלים עצומים של פעילות התת-מודע במוח בזמן שינה בין המינים. גברים יתעוררו מרעשים המאיימים על ביתם ומשפחתם ונשים יתעוררו מרעשים העשויים לפגוע בילדיהן. כמו כן, נתגלה כי נשים מועדות יותר לסבול מנדודי שינה ושלגברים קל יותר בדר"כ לחזור לישון לאחר שהתעוררו. אז הנה, מתוצאות המחקר - חלוקה מגדרית של עשרת הצלילים שהכי סביר שיעירו אתכם משנתכם על פי חלוקה מגדרית... הנה הם על פי הסדר, עשרת הקולות אשר יעירו אתכם הגברים, משנתכם העריבה... 1. צליל אזעקה של רכב. 2. רוח מנשבת בחוזקה. 3. זמזום של זבוב. 4. נחירות. 5. רעשים מהמרזב. 6. צרצור הצרצר. 7. סירנות. 8. תקתוק השעון. 9. קולות של מקדחה. 10. ברז דולף. חברותיי הנשים (מדויק יותר יהיה לומר אמהות) - אצלנו זה הרי ברור כשמש, מהו או מיהו הקול הראשון שיעיר אותנו משינה ? נכון! צדקה כל מי שאמרה בכי של תינוק... 1. בכי של תינוק. 2. ברז דולף. 3. קולות של ויכוח. 4. נחירות. 5. זמזום של זבוב. 6. רעשי קידוחים. 7. סירנות. 8. צליל אזעקה של רכב. 9. רוח מנשבת בחוזקה. 10. רעשים מהצנרת. אם לא התעוררתם משנתכם בשל רעשים - אתם מבורכים! אבל, במידה ואינכם ישנים טוב וכל רחש מעיר אתכם, שנתכם טרופה ואתם עייפים לאורך כל יום המחרת - אני ממליצה לכם לעשות צעד ראשון לשיפור איכות השינה שלכם ולהירשם לסדנת שינה עריבה. הסדנה חד-פעמית, חווייתית, נמשכת שלוש שעות ובה תלמדו כלים לחיים שיעזרו לכם להתמודד עם בעיית נדודי השינה. לפרטים נוספים, לקריאה ולהרשמה לסדנה הקרובה: בברכה, אילה טייכמן מורה ומטפלת בשיטת פלדנקרייז. מנחה סדנאות "שינה ערבה" - להקלה על נדודי שינה מאמר זה נכתב על ידי אילה טייכמן, מורה ומטפלת בשיטת פלדנקרייז, בעלת האתר "פלדנקרייז...ושקט בגוף", מנחת סדנאות שינה עריבה - להתמודדות והקלה על בעיית נדודי שינה. נכתב על ידי לקביעת שיעור אישי: אילה טייכמן \| פלדנקרייז...ושקט בגוף \| טיפולים אישיים ושיעורים קבוצתיים בשיטת פלדנקרייז מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI