דף הבית

דיאטה ותזונה

האם אומגה 3 יכול להוות תחליף לויטמינים ?

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
העלייה במודעות לתוספי מזון הביאה עימה שפע של היצע בכל הנוגע להתוויות והמלצות הצריכה. אומגה 3, אחד התוספים הפופולרים, נהנה ממעמד של "תוסף על", האם תוסף מזון יעיל ומקובל יכול להחליף ויטמינים או תוספי מזון אחרים ?

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>האם אומגה 3 יכול להוות תחליף לויטמינים ?</title> <meta name="description" content="העלייה במודעות לתוספי מזון הביאה עימה שפע של היצע בכל הנוגע להתוויות והמלצות הצריכה. אומגה 3, אחד התוספים הפופולרים, נהנה ממעמד של "תוסף על", האם תוסף מזון יעיל ומקובל יכול להחליף ויטמינים או תוספי מזון אחרים ?"> <meta name="keywords" content="אומגה 3,אומגה 3 צמחית,אומגה 3 צמחי,ויטמינים,כולסטרול,לחץ דם,קשב וריכוז,תוספי מזון"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>האם אומגה 3 יכול להוות תחליף לויטמינים ?</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="האם אומגה 3 יכול להוות תחליף לויטמינים ?" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author774.aspx ">מואיז אלוש</a></strong><br/> <br/><p><strong>אומגה 3</strong> נהנה ממעמד מיוחד בקרב תוספי המזון, נשאלת השאלה באיזו מידה ?</p> <p>המילה ויטמינים מקורה בלטינית, ויטה, כלומר חיים.</p> <p>ויטמינים מסוימים מסוגל גופנו לייצר ואחרים לאו.</p> <p>חלק מהויטמינים מסיסים במים וחלקם בשומן, אחוזי הספיגה שלהם וצריכתם משתנה</p> <p>מאדם ואדם, גם אם כמות יומית מומלצת דרושה לכל אדם ממוצע.</p> <p>להבדיל מאותם ויטמינם להם אנו זקוקים ע"ב יומי ולצורך תפקוד יומיומי, גופנו זקוק לחומצות שומן אלו לתפקודו התקין. חומצת שומן חיונית היא <strong>אומגה 3</strong>, וזאת משום התפקיד החשוב שהיא ממלאת כתומכת תהליכי חשיבה, הפחתת סיכון למחלות לב, סיוע בהורדת כולסטרול, לחץ דם, הגברת קשב וריכוז, אנטי דיכאונית ועוד</p> <p><strong>אומגה 3</strong> צמחית, הקרויה גם חומצת שומן אלפא לינולנית, היא חומצת שומן חיונית מאחר והגוף זקוק לה ע"ב יומי, אך אינו "יודע" ליצרה בכוחות עצמו.</p> <p>אומגה 3 צמחית מרכיבה את מעטפת התא האנושי, ובכך היא מסייעת למעשה לתפקודו התקין של כל תא ותא בגוף האדם והגנה עליו.</p> <p>מלבד אולי אפקט סינרגטי אשר מעניק יתרון לשימוש משולב של תוספי מזון מסוג ויטמינים ומינרלים יחד עם <strong>אומגה 3,</strong> אין קשר של "ממלא מקום" בין ויטמינים ל<strong>אומגה 3.</strong></p> <p>תועלות הקשורות בצריכת <strong>אומגה 3</strong>:</p> <p>משמש "מזון למוח" , הצרכן הראשי בגוף האדם לאומגה 3, מפחית סיכוי ללקות במחלות כליליות, תומך תהליכי גדילה והתפתחות.</p> <p>מסייע בשמירה על רמות תקינות של כולסטרול, מסייע באיזון לחץ הדם, ידוע כאנטי דכאוני ומסייע אף בבעיית קשב וריכוז.</p> <p>אדם בריא, הרוצה לשמור על בריאותו ולמנוע או לעכב הופעת מחלות, צריך לצרוך מנה יומית של ויטמינים <strong>ואומגה 3</strong> על בסיס יומי.</p> <p>הכמות המומלצת היא של בין 1 ל 2 גרם ביום.</p> <p><strong>אומגה 3</strong> צמחי או דגי ?</p> <p><strong>לאומגה 3</strong> צמחית יתרון משמעותי על פני זו הדגית מפני <strong>שאומגה 3</strong> צמחית היא זו הקיימת בטבע, ומהווה את המקור לאומגה 3 המצוי בכבדם של הדגים(הניזונים מאצות ים ע"מ לייצרו).</p> <p>במובן הזה, צריכה של <strong>אומגה 3</strong> צמחית כמוה כצריכה של <strong>אומגה 3</strong> ע"ב דגי מפני שגוף האדם "יודע" להמיר <strong>אומגה 3</strong> צמחית לאומגה 3 דגית, כפי שעושים זאת הדגים.</p> <p><strong>אומגה 3</strong> צמחי זמין בעלים ירוקים ומזונות אחרים, ואולם ע"מ להגיע לכמות היומית המומלצת יש לצרוך הרבה מאוד מאלו. מסיבה זו בדיוק תוספי המזון מסוג <strong>אומגה 3</strong> תפסו תאוצה בעשורים האחרונים, בין אם לצריכה פרטית של שוחרי הבריאות ובין אם באמצעות מרשמי רופא בטיפול במחלות כגון עודף כולסטרול, לחץ דם גבוה בעיות קשב וריכוז וכדומה.</p> <p>לאחרונה, נתגלה מקור צמחי חדש ומבטיח לאומגה 3, אשר מציע אומגה 3 צמחי יציב במיוחד, חסר אלרגנים, רעלנים או כספית (משווק ע"י <em>אומגה 3 הדור החדש</em> ישראל).</p> <p>מקור ייחודי זה המתבסס על כבישה טבעית קרה של זרעי המרווה המרושתת מסתמן כמקור הבטוח והיעיל <strong>לאומגה 3</strong> בהתחשב בזיהום האוקיינוסים מחד והבעייתיות הכרוכה בצריכת <strong>אומגה 3</strong> ע"ב פשתן.</p> <p>לסיכום,צריכת ויטמינים ומינרלים הם כורח המציאות בעידן המודרני, ואין לבלבל אותם עם אבני בניין להם זקוק הגוף תדיר כגון חומצת שומן מסוג <strong>אומגה 3</strong>. ל<strong>אומגה 3</strong> צמחית יתרונות משמעותיים על פני זו הדגית. שמן המרווה הינו מקור חדש ואיכותי ביותר <strong>לאומגה 3</strong>.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><a title="אומגה 3 צמחי" href="http://www.omega3-ala.com"><strong>אומגה 3 צמחי</strong></a> ממקור <a title="אומגה 3 צמחי" href="http://www.omega3-ala.com"><strong>שמן המרווה</strong></a></p> <p>סיוע בבעיות <a title="קשב וריכוז" href="http://www.omega3-ala.com/PAGE5.asp"><strong>קשב וריכוז</strong></a> וגם <a title="סוכרת" href="http://www.omega3-ala.com/PAGE53.asp"><strong>סוכרת</strong></a></p> <p><a title="יזמות עסקית" href="http://www.omega3-ala.com/PAGE37.asp"><strong>יזמות עסקית</strong></a> בינלאומית מפטנט ישראלי</p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
האם אומגה 3 יכול להוות תחליף לויטמינים ? אומגה 3 נהנה ממעמד מיוחד בקרב תוספי המזון, נשאלת השאלה באיזו מידה ? המילה ויטמינים מקורה בלטינית, ויטה, כלומר חיים. ויטמינים מסוימים מסוגל גופנו לייצר ואחרים לאו. חלק מהויטמינים מסיסים במים וחלקם בשומן, אחוזי הספיגה שלהם וצריכתם משתנה מאדם ואדם, גם אם כמות יומית מומלצת דרושה לכל אדם ממוצע. להבדיל מאותם ויטמינם להם אנו זקוקים ע"ב יומי ולצורך תפקוד יומיומי, גופנו זקוק לחומצות שומן אלו לתפקודו התקין. חומצת שומן חיונית היא אומגה 3, וזאת משום התפקיד החשוב שהיא ממלאת כתומכת תהליכי חשיבה, הפחתת סיכון למחלות לב, סיוע בהורדת כולסטרול, לחץ דם, הגברת קשב וריכוז, אנטי דיכאונית ועוד אומגה 3 צמחית, הקרויה גם חומצת שומן אלפא לינולנית, היא חומצת שומן חיונית מאחר והגוף זקוק לה ע"ב יומי, אך אינו "יודע" ליצרה בכוחות עצמו. אומגה 3 צמחית מרכיבה את מעטפת התא האנושי, ובכך היא מסייעת למעשה לתפקודו התקין של כל תא ותא בגוף האדם והגנה עליו. מלבד אולי אפקט סינרגטי אשר מעניק יתרון לשימוש משולב של תוספי מזון מסוג ויטמינים ומינרלים יחד עם אומגה 3, אין קשר של "ממלא מקום" בין ויטמינים לאומגה 3. תועלות הקשורות בצריכת אומגה 3: משמש "מזון למוח" , הצרכן הראשי בגוף האדם לאומגה 3, מפחית סיכוי ללקות במחלות כליליות, תומך תהליכי גדילה והתפתחות. מסייע בשמירה על רמות תקינות של כולסטרול, מסייע באיזון לחץ הדם, ידוע כאנטי דכאוני ומסייע אף בבעיית קשב וריכוז. אדם בריא, הרוצה לשמור על בריאותו ולמנוע או לעכב הופעת מחלות, צריך לצרוך מנה יומית של ויטמינים ואומגה 3 על בסיס יומי. הכמות המומלצת היא של בין 1 ל 2 גרם ביום. אומגה 3 צמחי או דגי ? לאומגה 3 צמחית יתרון משמעותי על פני זו הדגית מפני שאומגה 3 צמחית היא זו הקיימת בטבע, ומהווה את המקור לאומגה 3 המצוי בכבדם של הדגים(הניזונים מאצות ים ע"מ לייצרו). במובן הזה, צריכה של אומגה 3 צמחית כמוה כצריכה של אומגה 3 ע"ב דגי מפני שגוף האדם "יודע" להמיר אומגה 3 צמחית לאומגה 3 דגית, כפי שעושים זאת הדגים. אומגה 3 צמחי זמין בעלים ירוקים ומזונות אחרים, ואולם ע"מ להגיע לכמות היומית המומלצת יש לצרוך הרבה מאוד מאלו. מסיבה זו בדיוק תוספי המזון מסוג אומגה 3 תפסו תאוצה בעשורים האחרונים, בין אם לצריכה פרטית של שוחרי הבריאות ובין אם באמצעות מרשמי רופא בטיפול במחלות כגון עודף כולסטרול, לחץ דם גבוה בעיות קשב וריכוז וכדומה. לאחרונה, נתגלה מקור צמחי חדש ומבטיח לאומגה 3, אשר מציע אומגה 3 צמחי יציב במיוחד, חסר אלרגנים, רעלנים או כספית (משווק ע"י אומגה 3 הדור החדש ישראל). מקור ייחודי זה המתבסס על כבישה טבעית קרה של זרעי המרווה המרושתת מסתמן כמקור הבטוח והיעיל לאומגה 3 בהתחשב בזיהום האוקיינוסים מחד והבעייתיות הכרוכה בצריכת אומגה 3 ע"ב פשתן. לסיכום,צריכת ויטמינים ומינרלים הם כורח המציאות בעידן המודרני, ואין לבלבל אותם עם אבני בניין להם זקוק הגוף תדיר כגון חומצת שומן מסוג אומגה 3. לאומגה 3 צמחית יתרונות משמעותיים על פני זו הדגית. שמן המרווה הינו מקור חדש ואיכותי ביותר לאומגה 3. נכתב על ידי אומגה 3 צמחי ממקור שמן המרווה סיוע בבעיות קשב וריכוז וגם סוכרת יזמות עסקית בינלאומית מפטנט ישראלי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI