דף הבית

בריאות אחר

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
עצירות היא מצב נפוץ של הפרעה במערכת העיכול. רבים סובלים מן הבעיה, בעיקר מבוגרים. אחת התגובות הנפוצות היא להשתמש בתרופות משלשלות. אולם, שימוש יתר בתרופות שכאלה יכול להחמיר את המצב בטווח הארוך. כאן נציע נגד עצירות טיפול קל ופשוט בעזרת שילוב של פירות מסוימים בתזונה.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>פירות לטיפול בעצירות</title> <meta name="description" content="עצירות היא מצב נפוץ של הפרעה במערכת העיכול. רבים סובלים מן הבעיה, בעיקר מבוגרים. אחת התגובות הנפוצות היא להשתמש בתרופות משלשלות. אולם, שימוש יתר בתרופות שכאלה יכול להחמיר את המצב בטווח הארוך. כאן נציע נגד עצירות טיפול קל ופשוט בעזרת שילוב של פירות מסוימים בתזונה."> <meta name="keywords" content="טיפול בעצירות, נגד עצירות, עצירות תרופות, עצירות טיפול"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>פירות לטיפול בעצירות</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="פירות לטיפול בעצירות" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author301.aspx ">הדס כהן</a></strong><br/> <br/><p>עצירות היא מצב נפוץ של הפרעה במערכת העיכול. רבים סובלים מן הבעיה, בעיקר מבוגרים. אחת התגובות הנפוצות היא להשתמש בתרופות משלשלות. אולם, שימוש יתר בתרופות שכאלה יכול להחמיר את המצב בטווח הארוך. כאן נציע נגד <a href="http://www.normalax.co.il/">עצירות טיפול</a> קל ופשוט בעזרת שילוב של פירות מסוימים בתזונה.</p> <p>הסימפטומים הנפוצים ביותר של עצירות הם ירידה בתכיפות היציאות, יציאות לא סדירות או קשיים בעת מתן צואה. בין יתר הסימפטומים ניתן למנות אבדן תיאבון, כאבי ראש, ריח רע מהפה, סחרחורת ובחילה.</p> <p>הגורמים הנפוצים ביותר לעצירות הם תזונה ואורח חיים לקויים. <a name="cause"></a>תזונה המובילה לעצירות כוללת צריכה של מזונות מעובדים ומזונות עשירים הדלים בוויטמינים ומינרלים, צריכה מופרזת של בשר, שתייה לא מספקת של נוזלים, שתייה מרובה של תה וקפה, אכילת יתר ואכילה בלתי סדירה. גורמי אורח חיים התורמים לעצירות הם אי סדירות בהליכה לשירותים, היעדר פעילות גופנית, לחץ נפשי ומתח. במקרים רבים של <a href="http://www.normalax.co.il/">עצירות תרופות</a> הן הגורם.</p> <p>טיפול בעצירות בעזרת פירות הוא קל ופשוט, באופן כללי כל הפירות, למעט בננות, מועילים נגד עצירות. אולם חלק מהפירות יעילם יותר. אגסים יעילים מאד כאשר מדובר על <a href="http://www.normalax.co.il/">טיפול בעצירות</a> ומומלץ לאכול אגס בארוחת הבוקר או הערב. מי שסובלים מעצירות כרונית ישקלו אולי שתיית מיץ אגסים במשך כמה ימים. גם הגויאבה יעילה, זרעי הפרי שאינם ניתנים לעיכול מסייעים לפעולת המעיים. השילוב של סוכר וחומצות בענבים פועל כמשלשל קל ומיץ תפוזים ממריץ את פעילות המעיים ומעודד סילוק פסולת. תאנים ופאפאיה ידועות אף הן בפעולתן כחומר משלשל.</p> <p>כאשר סובלים מעצירות תרופות הן פיתוי קל ומהיר בעבור רבים. אולם באופן כללי הדבר המומלץ ביותר נגד עצירות הוא דיאטה פשוטה וטבעית. תזונה מועילה כוללת מזונות בלתי מעובדים כגון דגנים מלאים, דבש, עדשים, ירקות, פירות טריים ומיובשים. כאשר נלחמים <a href="http://www.normalax.co.il/">נגד עצירות</a> טיפול על ידי שינוי הרכב המזון אינו מספיק, חשוב גם ללעוס היטב את האוכל ולהימנע מארוחות חפוזות ובלתי סדירות. מזונות מהם מומלץ להימנע כוללים סוכר, קמח לבן, אורז, גבינה, שימורים וביצים קשות.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
פירות לטיפול בעצירות עצירות היא מצב נפוץ של הפרעה במערכת העיכול. רבים סובלים מן הבעיה, בעיקר מבוגרים. אחת התגובות הנפוצות היא להשתמש בתרופות משלשלות. אולם, שימוש יתר בתרופות שכאלה יכול להחמיר את המצב בטווח הארוך. כאן נציע נגד עצירות טיפול קל ופשוט בעזרת שילוב של פירות מסוימים בתזונה. הסימפטומים הנפוצים ביותר של עצירות הם ירידה בתכיפות היציאות, יציאות לא סדירות או קשיים בעת מתן צואה. בין יתר הסימפטומים ניתן למנות אבדן תיאבון, כאבי ראש, ריח רע מהפה, סחרחורת ובחילה. הגורמים הנפוצים ביותר לעצירות הם תזונה ואורח חיים לקויים. תזונה המובילה לעצירות כוללת צריכה של מזונות מעובדים ומזונות עשירים הדלים בוויטמינים ומינרלים, צריכה מופרזת של בשר, שתייה לא מספקת של נוזלים, שתייה מרובה של תה וקפה, אכילת יתר ואכילה בלתי סדירה. גורמי אורח חיים התורמים לעצירות הם אי סדירות בהליכה לשירותים, היעדר פעילות גופנית, לחץ נפשי ומתח. במקרים רבים של עצירות תרופות הן הגורם. טיפול בעצירות בעזרת פירות הוא קל ופשוט, באופן כללי כל הפירות, למעט בננות, מועילים נגד עצירות. אולם חלק מהפירות יעילם יותר. אגסים יעילים מאד כאשר מדובר על טיפול בעצירות ומומלץ לאכול אגס בארוחת הבוקר או הערב. מי שסובלים מעצירות כרונית ישקלו אולי שתיית מיץ אגסים במשך כמה ימים. גם הגויאבה יעילה, זרעי הפרי שאינם ניתנים לעיכול מסייעים לפעולת המעיים. השילוב של סוכר וחומצות בענבים פועל כמשלשל קל ומיץ תפוזים ממריץ את פעילות המעיים ומעודד סילוק פסולת. תאנים ופאפאיה ידועות אף הן בפעולתן כחומר משלשל. כאשר סובלים מעצירות תרופות הן פיתוי קל ומהיר בעבור רבים. אולם באופן כללי הדבר המומלץ ביותר נגד עצירות הוא דיאטה פשוטה וטבעית. תזונה מועילה כוללת מזונות בלתי מעובדים כגון דגנים מלאים, דבש, עדשים, ירקות, פירות טריים ומיובשים. כאשר נלחמים נגד עצירות טיפול על ידי שינוי הרכב המזון אינו מספיק, חשוב גם ללעוס היטב את האוכל ולהימנע מארוחות חפוזות ובלתי סדירות. מזונות מהם מומלץ להימנע כוללים סוכר, קמח לבן, אורז, גבינה, שימורים וביצים קשות. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI