דף הבית

רפואה משלימה

ויטמינים ומינרלים

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
עבודה, בית, משפחה, חברים, בילויים.... אנחנו רצים כל היום ומשאירים בדרך כלל את התזונה ליד הגורל. זו הסיבה שפעמים רבות, חסרים לנו בגוף מרכיבים חשובים, בין השאר ויטמינים ומינרלים.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>ויטמינים ומינרלים</title> <meta name="description" content="עבודה, בית, משפחה, חברים, בילויים.... אנחנו רצים כל היום ומשאירים בדרך כלל את התזונה ליד הגורל. זו הסיבה שפעמים רבות, חסרים לנו בגוף מרכיבים חשובים, בין השאר ויטמינים ומינרלים."> <meta name="keywords" content="בית טבע, ויטמינים, ויטמין, תוספי תזונה, ספורטאים,מינרלים"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>ויטמינים ומינרלים</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="ויטמינים ומינרלים" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author736.aspx ">LoadSEO - קידום אתרים</a></strong><br/> <br/>ויטמינים ומינרלים – החיים המודרנים.... <p>עבודה, בית, משפחה, חברים, בילויים.... אנחנו רצים כל היום ומשאירים בדרך כלל את התזונה ליד הגורל. זו הסיבה שפעמים רבות, חסרים לנו בגוף מרכיבים חשובים, בין השאר ויטמינים ומינרלים. בדרך כלל בגלל האכילה הדי מונוטונית ולא בריאה שלנו חסרים לנו בגוף, כאמור, אותם ויטמינים ומינרלים, שמחסורם בגוף יכול להביא לכמה תופעות לא רצויות.</p> ויטמינים ומינרלים - מי צריך ? <p>ויטמינים נמצאים במזון שאנחנו אוכלים, ובעצם הגוף זקוק לכמות מאוד קטנה של ויטמינים, אבל מחסור בוויטמינים ובמינרלים יכול לגרום לנזק חמור מאוד. המינרלים אחראים למערך הנוזלי בגוף - גם הם בעלי תפקיד מרכזי מאוד. בין התהליכים שבהם משתתפים ויטמינים ומינרלים: פירוק אנרגיה ממזון, מסייעים לעיכול, גדילה והתפתחות, תפקוד מערכת העצבים, בניית כדוריות הדם וההורמונים בגוף ועוד.</p> תוספי תזונה <p>כדי שהגוף יקבל את כל מכסת הוויטמינים והמינרלים שהוא זקוק להם, כדאי לו ליטול תוספי תזונה שישלימו את כל החוסרים. תוספי תזונה מכילים ו<a href="http://www.hanegev.co.il/65888/בית-טבע---ויטמינים">יטמינים ומינרלים</a> שהגוף זקוק להם. יש הבדל משמעותי בין ויטמינים ומינרלים שיש בגופנו בתקופות שונות של החיים וישנם גם הבדלים מהותיים בין הגברים לנשים, בגלל השינויים שעוברים על הגוף באופן שונה בין שני המינים. כך למשל, נשים שיולדות, מאבדות כמות גדולה מאוד של ברזל, סידן, אבץ, מגנזיום, כך שהן אמורות לקחת תוספי תזונה המכילים ויטמינים ומינרלים ספציפיים אלה. לעומתן, הגברים זקוקים לדברים אחרים, כמו למשל, נוגדי חמצון למיניהם, וגם ויטמינים ומינרלים לשיפור פעילות הלב, ולתפקוד אופטימאלי של הפרוסטטה.</p> הרשימה הלא סופית של התוספים... <p>יש אפשרויות אינסופיות של ויטמינים ומינרלים הנמכרים כתוספי מזון. לפניכם רשימה חלקית בהחלט. <br /><strong>אומגה 3</strong> – קבוצת חומצות שומן רב לא רוויות הנדרשות לתפקוד תקין של הגוף.<br /><strong>סידן </strong>– נדרש לבניית עצמות ושיניים. חיוני לקרישת דם ולתפקוד מערכת העצבים והשרירים. <br /><strong>ברזל</strong> – מחסור בברזל עלול לפגוע בהובלת החמצן של הדם ולהביא לאנמיה. <br /><strong>ויטמין D </strong>– מגביר את ספיגת הזרחן והסידן מהמעי ואת הובלתם לעצמות. חשוב מאוד לחיזוק העצמות והשיניים. <br /><strong>ויטמין A </strong>– חיוני לבניית עצמות ושיניים חזקות, מגן מפני זיהומים על הקרומים הריריים באף ובפה, במערכת העיכול ובגרון. עוזר לבריאות העור והשיער ולשיפור הראייה בלילה. <br /><strong>ויטמין E</strong> – מגן על הריאות מפני חומרים מזהמים, שומר על תאי הדם האדומים מפני הרס על ידי רעלים. <br /><strong>ויטמין K </strong>– חשוב לתפקוד תקין של הכבד, חיוני לקרישת דם. מחסור בוויטמין זה הוא נדיר, משום שהוא מיוצר על ידי חיידקים במעי הגס.<br />ו<strong>יטמין C</strong> - חיוני לבריאותם של כלי הדם, העצמות, השיניים והחניכיים. מחזק את הגוף מפני זיהומים ועוזר בריפוי פצעים. <br /><strong>מגנזיום</strong> – חשוב לתפקוד תקין של השרירים והעברת אותות עצביים בגוף. <br /><strong>אבץ </strong>– חיוני לריפוי פצעים ולהתפתחות תקינה של הגוף.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><strong>LoadSEO</strong> חברת מתמחה בתחום <a href="http://www.loadseo.co.il/">קידום אתרים</a> באינטרנט.לפרטים התקשרו למספר: 08-6466820 או פנו אלינו בכתובת המייל: <a href="mailto:Info@LoadSEO.co.il ">Info@LoadSEO.co.il </a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
ויטמינים ומינרלים ויטמינים ומינרלים – החיים המודרנים.... עבודה, בית, משפחה, חברים, בילויים.... אנחנו רצים כל היום ומשאירים בדרך כלל את התזונה ליד הגורל. זו הסיבה שפעמים רבות, חסרים לנו בגוף מרכיבים חשובים, בין השאר ויטמינים ומינרלים. בדרך כלל בגלל האכילה הדי מונוטונית ולא בריאה שלנו חסרים לנו בגוף, כאמור, אותם ויטמינים ומינרלים, שמחסורם בגוף יכול להביא לכמה תופעות לא רצויות. ויטמינים ומינרלים - מי צריך ? ויטמינים נמצאים במזון שאנחנו אוכלים, ובעצם הגוף זקוק לכמות מאוד קטנה של ויטמינים, אבל מחסור בוויטמינים ובמינרלים יכול לגרום לנזק חמור מאוד. המינרלים אחראים למערך הנוזלי בגוף - גם הם בעלי תפקיד מרכזי מאוד. בין התהליכים שבהם משתתפים ויטמינים ומינרלים: פירוק אנרגיה ממזון, מסייעים לעיכול, גדילה והתפתחות, תפקוד מערכת העצבים, בניית כדוריות הדם וההורמונים בגוף ועוד. תוספי תזונה כדי שהגוף יקבל את כל מכסת הוויטמינים והמינרלים שהוא זקוק להם, כדאי לו ליטול תוספי תזונה שישלימו את כל החוסרים. תוספי תזונה מכילים ויטמינים ומינרלים שהגוף זקוק להם. יש הבדל משמעותי בין ויטמינים ומינרלים שיש בגופנו בתקופות שונות של החיים וישנם גם הבדלים מהותיים בין הגברים לנשים, בגלל השינויים שעוברים על הגוף באופן שונה בין שני המינים. כך למשל, נשים שיולדות, מאבדות כמות גדולה מאוד של ברזל, סידן, אבץ, מגנזיום, כך שהן אמורות לקחת תוספי תזונה המכילים ויטמינים ומינרלים ספציפיים אלה. לעומתן, הגברים זקוקים לדברים אחרים, כמו למשל, נוגדי חמצון למיניהם, וגם ויטמינים ומינרלים לשיפור פעילות הלב, ולתפקוד אופטימאלי של הפרוסטטה. הרשימה הלא סופית של התוספים... יש אפשרויות אינסופיות של ויטמינים ומינרלים הנמכרים כתוספי מזון. לפניכם רשימה חלקית בהחלט. אומגה 3 – קבוצת חומצות שומן רב לא רוויות הנדרשות לתפקוד תקין של הגוף. סידן – נדרש לבניית עצמות ושיניים. חיוני לקרישת דם ולתפקוד מערכת העצבים והשרירים. ברזל – מחסור בברזל עלול לפגוע בהובלת החמצן של הדם ולהביא לאנמיה. ויטמין D – מגביר את ספיגת הזרחן והסידן מהמעי ואת הובלתם לעצמות. חשוב מאוד לחיזוק העצמות והשיניים. ויטמין A – חיוני לבניית עצמות ושיניים חזקות, מגן מפני זיהומים על הקרומים הריריים באף ובפה, במערכת העיכול ובגרון. עוזר לבריאות העור והשיער ולשיפור הראייה בלילה. ויטמין E – מגן על הריאות מפני חומרים מזהמים, שומר על תאי הדם האדומים מפני הרס על ידי רעלים. ויטמין K – חשוב לתפקוד תקין של הכבד, חיוני לקרישת דם. מחסור בוויטמין זה הוא נדיר, משום שהוא מיוצר על ידי חיידקים במעי הגס. ויטמין C - חיוני לבריאותם של כלי הדם, העצמות, השיניים והחניכיים. מחזק את הגוף מפני זיהומים ועוזר בריפוי פצעים. מגנזיום – חשוב לתפקוד תקין של השרירים והעברת אותות עצביים בגוף. אבץ – חיוני לריפוי פצעים ולהתפתחות תקינה של הגוף. נכתב על ידי LoadSEO חברת מתמחה בתחום קידום אתרים באינטרנט.לפרטים התקשרו למספר: 08-6466820 או פנו אלינו בכתובת המייל: Info@LoadSEO.co.il מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI