דף הבית

אימון אישי

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מודעות עצמית הינה התבוננות על מהלך חיינו בניסיון לגלות איך הפכנו להיות מי שאנחנו. אם לא נפתח המודעות העצמית, לא נצליח לשנות דברים ולממש את מלוא הפוטנציאל שלנו.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>מודעות עצמית – הכר ושפר את עצמך</title> <meta name="description" content="מודעות עצמית הינה התבוננות על מהלך חיינו בניסיון לגלות איך הפכנו להיות מי שאנחנו. אם לא נפתח המודעות העצמית, לא נצליח לשנות דברים ולממש את מלוא הפוטנציאל שלנו."> <meta name="keywords" content="מודעות עצמית, מודעות, עצמית, שיפור עצמי, מודעות ושיפור עצמי"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>מודעות עצמית – הכר ושפר את עצמך</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="מודעות עצמית – הכר ושפר את עצמך" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author736.aspx ">LoadSEO - קידום אתרים</a></strong><br/> <br/><p>מודעות עצמית משמעותה להיות מודע למי אתה ואיך תגיב בסיטואציות מסוימות, אבל זה גם הרבה מעבר לכך.<br /><br />מהי מודעות עצמית עם כן?<br />המודעות העצמית מושגת על ידי הבנת כוונותיך ופעולותיך. מודעות עצמית זה להיות מודע לתחושותיך, ואיך לנתב אותן על מנת להשיג בחייך את מה שאתה רוצה.<br />רבים מאיתנו פשוט מגיבים למה שקורה בחייהם. המודעות העצמית מאפשרת לנו לנקוט עמדה ולשלוט במהלך חיינו. מודעות עצמית צומחת מהתבוננות, מהניסיון להבין מה אנחנו עושים, ואיך ניתן לעשות דברים אחרת על מנת להצליח יותר. המודעות העצמית כוללת הכרה עצמית - כשאנחנו יודעים מי אנחנו, אנו לומדים לבטוח בעצמנו, ולהסתמך על שיקול דעתנו ולא על שיקול דעתם של אחרים.</p> <p><br /><strong>פיתוח מודעות עצמית</strong></p> <p>דרך אחת להשגת המודעות העצמית היא לקחת את הזמן לחשוב על דברים. בעולם של ימינו דברים קורים בקצב מסחרר, וקל מאוד לומר שאין לנו את הזמן או את האנרגיה לחשוב על דברים. אם נעצור ונחשוב על הדברים, נגלה כי הבעיה היא לא מחסור בזמן, אלא מה אנחנו עושים עם הזמן. אנו נסחפים על ידי ההתרחשויות בחיינו ולא עוצרים לחשוב עליהן.<br />מודעות עצמית הינה התבוננות על מהלך חיינו בניסיון לגלות איך הפכנו להיות מי שאנחנו. אם לא נפתח המודעות העצמית, לא נצליח לשנות דברים ולממש את מלוא הפוטנציאל שלנו.<br />בכל אדם יש את היכולת לממש את מלוא הפוטנציאל שלו, אבל על מנת לממש זאת על האדם לפתח מודעות עצמית חיובית.<br /><br />אנחנו מפתחים תפיסה חיובית של מי אנחנו על ידי עשיית דברים שמהנים אותנו או שאנו טובים בהם. הניסיון מלמד, כי אם אנו עוסקים בדברים מהנים לא רק לעצמנו אלא גם לאחרים, נהיה פחות לחוצים ויותר מאושרים.<br />זה גורם לנו להרגיש שמה שאנחנו עושים שווה את המאמץ, ולא רק זאת, אלא שאנו שווים את המאמץ. המודעות העצמית היא בחלקה ההכרה בערך הפנימי, לא רק שלנו אלא גם של אחרים.</p> <p><br /><strong>טכניקות להגברת מודעות עצמית</strong></p> <p>כבר דיברנו על החשיבות של חשיבה על הדברים בפיתוח המודעות העצמית, אבל ישנם דברים אחרים שנוכל לעשות, על מנת לפתח מודעות עצמית. במזרח הרחוק ישנה הכרה רבה יותר לאיכות של המודעות העצמית, אשר מושגת לרוב על ידי תרגול יוגה ומדיטציה.<br />נוצרים, מוסלמים ויהודים מכירים גם הם ביתרונות של מדיטציה והתבוננות פנימית, ואיך אלה מובילים להגברת מודעות עצמית באדם. כלי מודרני יותר בפיתוח המודעות העצמית הוא תרפיה קוגניטיבית, בה אנו לוקחים אחריות גדולה יותר על תהליך החשיבה שלנו, ומנסים לשנות תפיסות שגויות במוחנו.</p> יתרונות מודעות עצמית <p>כשאתה מפתח המודעות העצמית אתה גדל כאדם. אתה מפתח קבלה עצמית, ועל ידי כך אתה מקבל אנשים טוב יותר. אתה הופך עצמאי יותר ובעל מוטיבציה. איכויות אלה עוזרות לך להתפתח כאדם ולהצליח בחייך.<br /><br />גלה מחדש מה חשוב לך. דרך אחת לעשות זאת היא לנהל יומן. ביומן אתה יכול להקליט את מחשבותיך, למפות את התקדמותך, ולהחליט מה אתה רואה כחשוב. כשתחליט מה חשוב בחייך, יהיה לך מושג מה להעריך בחייך. לדעת מה להעריך בחיים הוא כלי הכרחי בפיתוח מודעות עצמית והצלחה.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><strong>LoadSEO</strong> חברת מתמחה בתחום <a href="http://www.loadseo.co.il/">קידום אתרים</a> באינטרנט.לפרטים התקשרו למספר: 08-6466820 או פנו אלינו בכתובת המייל: <a href="mailto:Info@LoadSEO.co.il ">Info@LoadSEO.co.il </a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
מודעות עצמית – הכר ושפר את עצמך מודעות עצמית משמעותה להיות מודע למי אתה ואיך תגיב בסיטואציות מסוימות, אבל זה גם הרבה מעבר לכך. מהי מודעות עצמית עם כן? המודעות העצמית מושגת על ידי הבנת כוונותיך ופעולותיך. מודעות עצמית זה להיות מודע לתחושותיך, ואיך לנתב אותן על מנת להשיג בחייך את מה שאתה רוצה. רבים מאיתנו פשוט מגיבים למה שקורה בחייהם. המודעות העצמית מאפשרת לנו לנקוט עמדה ולשלוט במהלך חיינו. מודעות עצמית צומחת מהתבוננות, מהניסיון להבין מה אנחנו עושים, ואיך ניתן לעשות דברים אחרת על מנת להצליח יותר. המודעות העצמית כוללת הכרה עצמית - כשאנחנו יודעים מי אנחנו, אנו לומדים לבטוח בעצמנו, ולהסתמך על שיקול דעתנו ולא על שיקול דעתם של אחרים. פיתוח מודעות עצמית דרך אחת להשגת המודעות העצמית היא לקחת את הזמן לחשוב על דברים. בעולם של ימינו דברים קורים בקצב מסחרר, וקל מאוד לומר שאין לנו את הזמן או את האנרגיה לחשוב על דברים. אם נעצור ונחשוב על הדברים, נגלה כי הבעיה היא לא מחסור בזמן, אלא מה אנחנו עושים עם הזמן. אנו נסחפים על ידי ההתרחשויות בחיינו ולא עוצרים לחשוב עליהן. מודעות עצמית הינה התבוננות על מהלך חיינו בניסיון לגלות איך הפכנו להיות מי שאנחנו. אם לא נפתח המודעות העצמית, לא נצליח לשנות דברים ולממש את מלוא הפוטנציאל שלנו. בכל אדם יש את היכולת לממש את מלוא הפוטנציאל שלו, אבל על מנת לממש זאת על האדם לפתח מודעות עצמית חיובית. אנחנו מפתחים תפיסה חיובית של מי אנחנו על ידי עשיית דברים שמהנים אותנו או שאנו טובים בהם. הניסיון מלמד, כי אם אנו עוסקים בדברים מהנים לא רק לעצמנו אלא גם לאחרים, נהיה פחות לחוצים ויותר מאושרים. זה גורם לנו להרגיש שמה שאנחנו עושים שווה את המאמץ, ולא רק זאת, אלא שאנו שווים את המאמץ. המודעות העצמית היא בחלקה ההכרה בערך הפנימי, לא רק שלנו אלא גם של אחרים. טכניקות להגברת מודעות עצמית כבר דיברנו על החשיבות של חשיבה על הדברים בפיתוח המודעות העצמית, אבל ישנם דברים אחרים שנוכל לעשות, על מנת לפתח מודעות עצמית. במזרח הרחוק ישנה הכרה רבה יותר לאיכות של המודעות העצמית, אשר מושגת לרוב על ידי תרגול יוגה ומדיטציה. נוצרים, מוסלמים ויהודים מכירים גם הם ביתרונות של מדיטציה והתבוננות פנימית, ואיך אלה מובילים להגברת מודעות עצמית באדם. כלי מודרני יותר בפיתוח המודעות העצמית הוא תרפיה קוגניטיבית, בה אנו לוקחים אחריות גדולה יותר על תהליך החשיבה שלנו, ומנסים לשנות תפיסות שגויות במוחנו. יתרונות מודעות עצמית כשאתה מפתח המודעות העצמית אתה גדל כאדם. אתה מפתח קבלה עצמית, ועל ידי כך אתה מקבל אנשים טוב יותר. אתה הופך עצמאי יותר ובעל מוטיבציה. איכויות אלה עוזרות לך להתפתח כאדם ולהצליח בחייך. גלה מחדש מה חשוב לך. דרך אחת לעשות זאת היא לנהל יומן. ביומן אתה יכול להקליט את מחשבותיך, למפות את התקדמותך, ולהחליט מה אתה רואה כחשוב. כשתחליט מה חשוב בחייך, יהיה לך מושג מה להעריך בחייך. לדעת מה להעריך בחיים הוא כלי הכרחי בפיתוח מודעות עצמית והצלחה. נכתב על ידי LoadSEO חברת מתמחה בתחום קידום אתרים באינטרנט.לפרטים התקשרו למספר: 08-6466820 או פנו אלינו בכתובת המייל: Info@LoadSEO.co.il מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI