דף הבית

בריאות אחר

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מהי עצירות?<br/> עצירות מתרחשת כאשר המעיים לא מתפקדים ביעילות ותהליך סילוק הפסולת מהגוף הופך לקשה יותר. אין לה הגדרה חותכת אבל במקרי עצירות יש ירידה בתדירות היציאות הרגילה (המשתנה מאדם לאדם ונעה בין שלוש ביום לשלוש בשבוע באופן נורמלי), הצואה עשויה להיות קטנה, קשה ויבשה והיציאות עלולות להיות מלוות בכאבים גם אם הן סדירות.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>שאלות ותשובות על עצירות</title> <meta name="description" content="מהי עצירות?<br/> עצירות מתרחשת כאשר המעיים לא מתפקדים ביעילות ותהליך סילוק הפסולת מהגוף הופך לקשה יותר. אין לה הגדרה חותכת אבל במקרי עצירות יש ירידה בתדירות היציאות הרגילה (המשתנה מאדם לאדם ונעה בין שלוש ביום לשלוש בשבוע באופן נורמלי), הצואה עשויה להיות קטנה, קשה ויבשה והיציאות עלולות להיות מלוות בכאבים גם אם הן סדירות."> <meta name="keywords" content="עצירות, נגד עצירות, עצירות תרופות, טיפול בעצירות"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>שאלות ותשובות על עצירות</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="שאלות ותשובות על עצירות" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author301.aspx ">הדס כהן</a></strong><br/> <br/><p><strong>מהי עצירות?</strong><br /><a href="http://www.normalax.co.il/">עצירות</a> מתרחשת כאשר המעיים לא מתפקדים ביעילות ותהליך סילוק הפסולת מהגוף הופך לקשה יותר. אין לה הגדרה חותכת אבל במקרי עצירות יש ירידה בתדירות היציאות הרגילה (המשתנה מאדם לאדם ונעה בין שלוש ביום לשלוש בשבוע באופן נורמלי), הצואה עשויה להיות קטנה, קשה ויבשה והיציאות עלולות להיות מלוות בכאבים גם אם הן סדירות.</p> <p>עצירות היא בעיה נפוצה – כחמישית מהאוכלוסייה סובלת ממנה. כמעט כולם סובלים מעצירות מדי פעם אבל ישנן שתי קבוצת המועדות לסבול ממנה יותר והן זקנים ונשים.</p> <p><strong>מה גורם לעצירות?</strong><br />ישנם גורמים רבים לעצירות ובהם תזונה דלה בסיבים, מחסור בנוזלים, מחסור בפעילות גופנית, דכאון או לחץ, שימוש יתר בתרופות משלשלות וכן בעיות בריאותיות שונות. כמו כן במקרים רבים של <a href="http://www.normalax.co.il/">עצירות תרופות</a> עלולות להיות המקור. עצירות יכולה להיות תופעת לוואי של תרופות רבות כגון משככי כאבים, במיוחד עם קודאין, נוגדי דכאון ונוגדי התכווצויות.</p> <p><strong>איך מטפלים בעצירות?<br /></strong>כאשר אנו מדברים על עצירות טיפול יכול לפעמים להיות קל ופשוט. תזונה עשירה בסיבים יעילה <a href="http://www.normalax.co.il/">נגד עצירות</a> אצל חלק מהאנשים. נסו לאכול מזונות עשירים בסיבים כגון פירות, ירקות, אגוזים, לחם ופסטה מקמח מלא וכן אורז מלא ודגני בוקר מלאים. נסו לכלול מזונות עשירים בסיבים בכל ארוחה. הגדלת כמות הסיבים בתזונה עוזרת בעיקר במקרים לא חריפים של עצירות.</p> <p>כמו כן במקרים של עצירות טיפול יכול להסתייע בשינויים באורח החיים ובראשם שיגרה ואכילה סדירה והקפדה על פעילות גופנית.</p> <p><strong>מה לגבי תרופות?</strong></p> <p>לא בכל מקרה של עצירות תרופות הן הפתרון אך אם שינויים בתזונה ובאורח החיים אינם מועילים יש בשוק מגוון של תכשירים נגד עצירות. תרופות המבוססות על פוליאתילן גליקול מומלצות בגלל שאינן גורמות להתמכרות ולעצלות של המעיים וניתן להשתמש בהן לשם <a href="http://www.normalax.co.il/">טיפול בעצירות</a> לזמן ממושך.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
שאלות ותשובות על עצירות מהי עצירות? עצירות מתרחשת כאשר המעיים לא מתפקדים ביעילות ותהליך סילוק הפסולת מהגוף הופך לקשה יותר. אין לה הגדרה חותכת אבל במקרי עצירות יש ירידה בתדירות היציאות הרגילה (המשתנה מאדם לאדם ונעה בין שלוש ביום לשלוש בשבוע באופן נורמלי), הצואה עשויה להיות קטנה, קשה ויבשה והיציאות עלולות להיות מלוות בכאבים גם אם הן סדירות. עצירות היא בעיה נפוצה – כחמישית מהאוכלוסייה סובלת ממנה. כמעט כולם סובלים מעצירות מדי פעם אבל ישנן שתי קבוצת המועדות לסבול ממנה יותר והן זקנים ונשים. מה גורם לעצירות? ישנם גורמים רבים לעצירות ובהם תזונה דלה בסיבים, מחסור בנוזלים, מחסור בפעילות גופנית, דכאון או לחץ, שימוש יתר בתרופות משלשלות וכן בעיות בריאותיות שונות. כמו כן במקרים רבים של עצירות תרופות עלולות להיות המקור. עצירות יכולה להיות תופעת לוואי של תרופות רבות כגון משככי כאבים, במיוחד עם קודאין, נוגדי דכאון ונוגדי התכווצויות. איך מטפלים בעצירות? כאשר אנו מדברים על עצירות טיפול יכול לפעמים להיות קל ופשוט. תזונה עשירה בסיבים יעילה נגד עצירות אצל חלק מהאנשים. נסו לאכול מזונות עשירים בסיבים כגון פירות, ירקות, אגוזים, לחם ופסטה מקמח מלא וכן אורז מלא ודגני בוקר מלאים. נסו לכלול מזונות עשירים בסיבים בכל ארוחה. הגדלת כמות הסיבים בתזונה עוזרת בעיקר במקרים לא חריפים של עצירות. כמו כן במקרים של עצירות טיפול יכול להסתייע בשינויים באורח החיים ובראשם שיגרה ואכילה סדירה והקפדה על פעילות גופנית. מה לגבי תרופות? לא בכל מקרה של עצירות תרופות הן הפתרון אך אם שינויים בתזונה ובאורח החיים אינם מועילים יש בשוק מגוון של תכשירים נגד עצירות. תרופות המבוססות על פוליאתילן גליקול מומלצות בגלל שאינן גורמות להתמכרות ולעצלות של המעיים וניתן להשתמש בהן לשם טיפול בעצירות לזמן ממושך. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI