ריח רע מגוף האדם נחשב לאחד הדברים המביכים ביותר בחברה המערבית. ברוב המקרים, הקפדה על היגיינה אישית היא האמצעי האולטימטיבי לטיפול בריחות הגוף; לכן ריח רע מתקשר להזנחה ולהיעדר כבוד עצמי. בשוק קיימים תכשירים רבים העוזרים למנוע ריחות רעים מהגוף, ולצדם – פתרונות עממיים פשוטים הנמצאים בדרך כלל בהישג יד.

ריחות רעים בגוף האדם מזוהים בדרך כלל עם זיעה. זיעה היא נוזל חומצי המופרש דרך העור לצורך קירור הגוף. בדרך כלל ההפרשה העיקרית היא באזור בתי השחי, ושם מורגש ריח הזיעה בעוצמה הגבוהה ביותר. הריח נובע מהתפשטות של חיידקים הפורחים בסביבה חומצית. קיימים תכשירים שונים לטיפול בריחות אלה, לנטרול הריח או לבישומו, אך הפתרון העממי והפשוט ביותר הוא מריחה של סודה לשתיה. סודה היא בסיס מבחינה כימית, ולכן היא יכולה לנטרל את הזיעה החומצית. בנוסף לכך סודה מונעת את צמיחתם של החיידקים היוצרים את הריח.

טיפול בריחות רעים מהפה מתאפשר על ידי שתיית חלב או אכילת מעדן חלבי כגון יוגורט. הריחות הרעים נובעים משאריות האוכל הנדבקות אל הלשון. החלב מפריד אותן ובכך מנטרל את הריח הרע. גם ויטמין סי יכול למנוע את היווצרותם של חיידקים הגורמים לריח רע מהפה, ולכן מומלץ לצרוך כמות מספקת ממנו על ידי צריכת פירות וירקות המכילים אותו (כגון לימון, קיווי ואחרים) או על ידי צריכת הויטמין כתכשיר. גומי לעיסה עוזר גם הוא לטפל בריחות רעים מהפה.

לעתים ריח רע מהפה נובע מבעיות במערכת העיכול. לצורך טיפול בריחות רעים הנובעים מהתפשטותם של חיידקים במערכת העיכול מומלץ לקבל ייעוץ מקצועי מגסטרואנרולוג. הרפואה העממית מציעה במקרים האלה נבטים, פטרוזיליה, נענע או פולי קפה. גם חליטה מעלי זעתר עם דבש, תה קמומיל וחליטות נוספות יכולות לסייע ולמנוע ריח רע מהפה.

לסיכום, טיפול בריחות רעים של זיעה או ריחות לא נעימים מהפה מתאפשר באמצעים פשוטים הקיימים בכל בית. באופן כללי, ניתן לומר שאדם בריא יכול למנוע ריחות רעים על ידי הקפדה על כללי ההגיינה האישית, כגון מקלחת וצחצוח שיניים סדירים, ובאמצעות תזונה נכונה שלא תאפשר התפתחות של חיידקים רעים במערכת העיכול.