דף הבית מתכונים ואוכל מתכונים - אחר מתכונים ללא גלוטן - טעם ובריאות
מתכונים ללא גלוטן - טעם ובריאות
noam 18/03/12 |  צפיות: 2597
גלוטן הינו סוג חלבון אשר נפוץ במיוחד בדגנים, חיטה, שעורה, שיפון שיבולת שועל וכוסמין.גלוטן הינו חומר בלתי מסיס במים - תכונה המקנה לו אפשרות ליצירת לחם.
מדובר בחלבון התשמורת העיקרי בגרגר החיטה ורכיבי הגלוטן השונים מהווים כתשעים אחוזים מחלבון המצוי בגרגיר חיטה. עכשיו בוחרים במיני מתכונים ללא גלוטן עבור הרזיה נטולת גלוטן גם אנשים שלא חייבים להימנע ממנו בריאות בהכרח כשהרוב מדווחים על שיפור בתחושה הכללית. מתכונים ללא גלוטן כוללים לרוב בשר, עוף, דגים, גבינות ומוצרי חלב אחרים, ירקות ופירות.ויכול לכלול גם תחליפי פחמימות ללא גלוטן. מתכונים ללא גלוטן עשוים להיות משימה מאתגרת במיוחד, כאשר רוב המוצרים אותם אנו רגילים לצרוך מכילים או עשויים להכיל גלוטן. יחד עם זאת, בעזרת מעט יצירתיות בבישול, ניתן ליהנות מאוכל טעים, למרות מגבלה זו, בדומה לכל מגבלה תזונתית אחרת, כגון דיאטה לחולי סוכרת או לסובלים מלחץ דם גבוה. 
בעבר, הקפידו על מתכונים ללא גלוטן, אך ורק אנשים שאובחנו כסובלים ממחלת הצליאק. כיום, גם אנשים רבים שאינם סובלים ממחלה זו, נמנעים מצריכת גלוטן, מתוך כוונה לשמור על בריאותם. באופן כללי הדיאטנים אינם ממליצים על דיאטה מהירה כדרך להורדת משקל. ידוע כי גופנו נוטה "להילחץ" מהורדת משקל מהירה, דבר הגורם לקושי רב יותר בהורדת משקל בעתיד. על כן מסיבות אלו ואחרות מעבר לתזונה הכוללת מתכונים ללא גלוטן הינה בריאה בהרבה לגוף בכל מצב בריאותי וכל משקל. הגמילה משימוש ומצריכה של מוצרים שמכילים גלוטן נעשית באופן הדרגתי ומבוקר. כשם שגמילה מקפה ומקפאין איננה נעשית ביום אחד, כך גם הגמילה מצריכה של גלוטן. חיים ללא גלוטן מהווים אתגר ללא ספק, הרי לכל כך הרבה מזונות מתגנב לו הקמח האסור ומאיים להפוך את החיים למסובכים או לטעימים פחות. מחפשים אם אתם פתרונות יצירתיים עבור מתכונים ללא גלוטן? מעוניינים להעשיר את חייכם בתזונה מוקפדת אשר תעלה את רמת חייכם באופן משמעותי? הכנסו גם אתם לאתר הבית הרשמי שלנו ותוכלו להתרשם ממגוון מתכונים ללא גלוטן בריאים וטעימים.

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 noam


 


מאמרים נוספים מאת noam
 
צלם חתונה יקר או זול?
13/02/13 | צרכנות
במאמר זה נדבר על צלמי אירועים במרכז, צלם אירועים במרכז וכמו כן, על צלם חתונה, למידע נוסף אודות צלמי אירועים במרכז היכנסו לכאן

חברות ניקיון | שירותי ניקיון משרדים במרכז
מחפשים חברת ניקיון במרכז ? שירותי ניקיון משרדים הינם לא עסק פשוט - אישורים , עבודה נקייה, עמידה בלו"ז . כדאי להכיר כמה פרטים לפני .

צלמים במרכז מקצועיות זה לא הכל
12/02/13 | צרכנות
במאמר זה נדבר איתכם על צלמים במרכז וכמו כן, על צילום ארועים, למידע נוסף אודות צלמים במרכז ובכלל היכנסו לכאן.

שירותי ניקיון למשרדים
המשרד מלוכלך ? זה הזמן לקרוא לאנשי מקצוע! כל מה שצריך לדעת לפני הזמנה של ספק שירותי ניקיון - הכנסו והכירו את הפרטים

צלם חתונה מקצועי ואמין איך מוצאים?
12/02/13 | צרכנות
במאמר זה נדבר על צלם חתונה וכמו כן, על צילום אירועים במרכז, למידע נוסף אודות צלם חתונה היכנסו לאתר ותקבלו מידע רלוונטי

עטים עם לוגו + הדפסה על מוצרים
12/02/13 | מיתוג
בעולם הפרסום והשיווק של היום יש המון מסרים שיווקים . הדפסה על מוצרים, ועטים עם לוגו כדוגמא זו הדרך להגיע ללקוח שלכם.

על צלמי חתונות והדרך הקלה אליהם
11/02/13 | צרכנות
במאמר זה נדבר על צלמי חתונות, וכמו כן, על צילום בר מצווה והדרך הקלה למציאת צלמי חתונות מקצועיים. למידע נוסף אודות צלמי חתונות היכנסו לאתר.

הדרך הקלה למציאת צלמים לאירועים וחתונות
11/02/13 | צרכנות
במאמר זה נדבר על צלמים לאירועים ובעיקר על צילום חתונות, למידע נוסף אודות צלמים לאירועים היכנסו לאתר.

צילום בת מצווה על ידי צלם אירועים איכותי
10/02/13 | צרכנות
במאמר זה נדבר על צלם אירועים והדרך למציאת שירות צילום בת מצווה איכותי ומקצועי. למידע נוסף אודות צלם אירועים היכנסו לאתר.

הכל אודות צילום אירועים איכותי ומקצועי
05/02/13 | צרכנות
במאמר זה נדבר על צילום אירועים וכמו כן, על צילום וידאו ברמה גבוהה, על מנת לדעת יותר על צילום אירועים היכנסו לאתר
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI