כמה מילים על המודעות הגדלה לבריאות שלכם

כולסטרול , שומנים בדם , חוסר בויטמין די ועוד הרבה מאוד נתונים שיש לכם מודעות גדולה בכול הקשור אליהם בשנים האחרונות. אין ספק שהמודעות הזאת גדלה בצורה משמעותית בעקבות החשיפה הגדולה בתקשורת לעניינים של תזונה. ידוע לכול שבשנות האלפיים המגפה הגדולה מעבר לכול דבר אחר היא מגפת ההשמנה. מדובר על מכה גדולה בעולם המערבי וגם בישראל. התוצאה שלה עלייה גדולה בתחלואה של מחלות כמו סכרת, יתר לחץ דם ועוד מרעין בישין. חלק מהדברים הם גנטיים אבל אחרים וודאי ניתנים למניעה. מדובר על מודעת גדולה וגם התייחסות מתאימה.

הרכיבים הטובים והלא טובים שבאוכל שלכם

ללא ספק שאחד מגורמי ההשפעה ב ה הידיעה על המצב הבריאותי שלכם אלו הם המזונות אותם אתם אוכלים. האמת היא שנכון להיום עם המודעות הגדולה וכל הנתונים שנמצאים לכם ממש מול העיניים קל מאוד לשלו על העניין ולאכול מזון שהוא ממש בריא ודל ברכיבים שהם לא בריאים. אחד הדברים שתרצו שיהיה במזון שלכם אלו רכיבים שיעזרו לכם לאזן את הכולסטרול בגוף. מסתבר שיש פתרנות במזון שלכם שמסייעים לכם בעניין, דנכול משקה היוגורט שפותח על ידי דנונה הוא בדיוק אחד כזה

מהו הכולסטרול

כולסטרול הוא סוג של תא שומני חלקו מיוצר על ידי הכבד שלכם וחלקו מגיע מהמזונות שלכם. חלק מהכולסטרול מוגדר ככולסטרול רע, כזה שיוצר שכבה בתוך העורקים שלכם וגורם לחסימה איטית אבל מתמידה שלהם. מבחינתכם אתם רוצים להוריד עד כמה שניתן את הכולסטרול הרע שאצלכם בגוף.

החשיבות שבתשומת לב לערכים של הכולסטרול שלכם

יש חשיבות עצומה על שמירה של ערכי הכולסטרול שיהיו כמה שיותר נמוכים על מנת שלא תקבלו מחלות כמו סכרת או התקפי לב, קל לעקוב אחרי הערכים של הכולסטרול על ידי בדיקת דם ממש פשוטה אותה ניתן לעשות בקופת החולים שלכם.. האמת היא שרצוי לעשות אותה פעם בכמה חודשים. בייחוד אם אתם מעבר לגיל ארבעים ויש לכם רקע משפחתי של מחלות.

כמה מילים על טיפול תרופתי כנגד הכולסטרול שלכם

כאשר ערכי הכולסטרול הרע גדלים מאוד אחת ההמלצות של הרופאים היא לקחת כדורים שונים שמתפקידם לאזן את רמת הכולסטרול אצלכם בגוף. מצד אחד זהו פתרון איכותי ומוכח. מצד שני תמיד עדיף לכם להסתדר בלי

עדיפות גדולה לטיפול טבעי כנגד הכולסטרול שלכם

אומנם כיום יש מגוון גדול של טיפולים תרופתיים להורדת הכולסטרול, מאידך עדיף לכם כמה שפחות להזדקק להן. הסיבה לכך ברורה לגמרי. תרופות הן משהן שיש לו תופעות לוואי איך שלא תהפכו את זה ולכן כמה שפחות להשתמש בהן כך יותר טוב. ואיך בכול זאת אתם יכולים להוריד את הכולסטרול שלכם בלי להשתמש בתרופות. מסתבר שיש חומרים שנמצאים במזונות שלכם. כאלו שיודעים לעזור בהורדת הכולסטרול. אחד כזה הוא פיטוסטרולים רכיבים שנמצאים בכמויות קטנות בהרבה מאוד פירות. כדי להפוך אותם אפקטיבים פיתחה חברת דנונה משקה יוגורט שבו כמות גדולה של הרכיב הזה. התוצאה משקה טעים שמאפשר לכם להוריד בין 10 ל15 אחוז מהכולסטרול עם בקבוק אחד ליום