כל אחד מאיתנו אוהב להגיע לסוף היום, אחרי שעות ארוכות של עבודה, לימודים, טיפול בילדים, סידורים שונים, וכיו"ב. בהתאם לכך, רובנו אוהבים לסיים את היום שלנו בטעם מתוק, ועם זאת גם לחזק את הגוף ולשמור על החיוניות שלו. האם הדברים הללו סותרים? לא בהכרח! אתם יכולים מצד אחד לחפש מתכון עוגת גבינה דיאטטית ומהצד השני גם לשתות תה ירוק שהוא מזין, בריא ומרזה.איך העוגה היא דיאטטית?קל לנו להבין מדוע תה ירוק הוא דיאטטי ומזין, אבל האם אפשר למצוא מתכון עוגת גבינה אשר יספק מאכל דיאטטי ובריא? בהחלט כן! ראשית, היתרון המרכזי שלעוגת הגבינה הוא בכך שמראש המרכיבים שלה יכולים להיות פחות משמינים (בניגוד למשל, לעוגת שוקולד). כמו כן אפשר להשתמש בתחליפי סוכר שונים וכך לשמור על המתיקות, או לקמץ באופן משמעותי בכמות הסוכר. כמו כן, אפשר להשתמש בגבינה רזה עם מעט אחוזי שומן, וכך מתקבל מאכל שאיננו משמין.ומה עם התה?אחרי שתמצאו מתכון עוגת גבינה ממרכיבים רזים, תוכלו כמובן לשקוד על הכנת התה שלכם. חשוב מאד להבין, כי תה ירוק נחשב לאחד מסוגי התה הבריאים ביותר שיש. התה ה"רגיל" הוא בצעם תה שחור שעבר תהליך חימצון נרחב. לעומת זאת, התה הירוק הוא כזה שכמעט ולא עבר חמצון. לכן, העלים נמצאים במצב הטבעי ביותר שלהם, וכך מתקבלת תערובת עשירה ובריאה במיוחד.סיום נהדר ליוםלאחר שתמצאו מתכון עוגת גבינה ותכינו לעצמכם כוס של תה ירוק, תוכלו לסיים כל יום בפינוק נהדר מצד אחד, אך כזה שגם יתרום לבריאות שלכם. חשוב מאד לזכור שהתה הירוק הוא בעל סגולות רפואיות רבות - כמות נוגדי החמצון בו היא גבוהה למדי. על כן, הוא מסייע בסילוק רעלנים מהגוף, עוזר לגוף להתגבר על בעיות עיכול שונות, ובעיקר מסייע בחיזוק המערכת החיסונית.