לשאלה מי הוא גבר? יש הגדרות ברורות: גבר הוא אדם רציונאלי, קשוח, אמור לדעת הכול, בעל חוש טכני, מפרנס, אמיץ, אינו חושף את רגשותיו כי זה מעיד על רכרוכיות ונשיות.

הפחד להיות מתויג כ"לא גבר" הינו עדיין אחד הפחדים העמוקים ביותר של גברים, אולי העמוק שבהם.

אולם בשנים האחרונות חלה תזוזה משמעותית. סדרי עולם השתנו והתפקידים המסורתיים של הגברים והנשים עברו שינוי. אין חלוקה ברורה בין התפקידים . תפקידי הגבר והאישה נבנים באופן שונה מבעבר.

השאלות שעולות הן: מה המשמעות של להיות גבר היום? האם הגבר יודע מי הוא?

האם הוא יותר מחובר לעצמו? מהי גבריות?

רוב הגברים אינם יודעים מהי גבריות .הם מקבלים מושג מעוות או חלקי ביותר מהבית וכך הם נותרים כל חייהם - עם תפיסה בעייתית לגבי עצמם, לגבי הגבריות שלהם ולגבי הדרך שבה הם אמורים לפעול ולהצליח בעולם כגברים.

שלא כמו הנשים, שמגלות ערנות ומודעות גבוהה יותר לעצמן, גברים פחות מודעים לעצמם, פחות מטפלים בעצמם ופחות משקיעים בהבנת הגבריות שלהם ובהתחברות אליה.למה? משום שכל התחום הטיפולי נתפס כ"נשי".וגבר לא רוצה להיחשב נשי.

הגבר חי בהתאם לנורמות ה"גבריות" שבמידה רבה דוחקות הצידה מגוון רגשות כמו : פחד, כאב, עצבות, חרדה, בושה. זה בא לידי ביטוי בתחומים רבים בחייו כמו עבודה, בריאות, מערכות יחסים, זוגיות.

איך לטפח את העוצמה הגברית מבלי להיגרר לסטראוטיפ המקובל?

• לבטא רגשות ללמוד לשתף ולבקש עזרה
• להקשיב לאני הפנימי ולתחושות הבטן.
• להיות נוכח במערכות יחסים עם בני זוג, ילדים,עובדים.
• לשדר רכות ואינטימיות במערכות יחסים.
• להשתתף בקבוצות תמיכה, קבוצות הקשבה ושיתוף.

גברים שאינם מגיעים להנחיה אישית או קבוצתית בגלל הפחד להתחבר לצד הנשי שלהם והחשש לגלות ולחשוף רגשות, מחמיצים דווקא את פיתוח הצד הגברי שלהם ונותרים כל חייהם מוזנחים מבחינה רגשית ומבולבלים מבחינת הרצונות, הצרכים, היעדים והחלומות שלהם.

רבים מאבדים קשר אמיתי עם הנשים ואינם מבינים אותן דבר שגורם לעימותים רבים וחוסר תקשורת.

הנחיה לגברים. מטרתה לחזק, להעצים ולשפר את הגבריות של הגבר, את החיבור שלו לעצמו ואת היכולת להבין שניתן לפעול אחרת ממקום של חמלה, אמפטיה והבנה .

התחברות נכונה ומאוזנת לגבריות מעצימה אותו את משפחתו ואת הסובבב אותוולמשפחה ומאפשרת לו להיות אמיתי ואותנטי.

ורדית גולד מוזס - ליווי והנחיה ליצירת שינוי

מאמנת אישית (),

מתמחה בטיפול באמצעות ודמיון מודרך,

מנחת סדנאות ומפגשי העצמה לנשים ולגברים.

דוא"ל: נייד: 054-4650142

www.im-4u.com