דף הבית ענת לובלינסקי-אינדיך

ענת לובלינסקי-אינדיך

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה: Belightful - אימון דיאטה אישי
אתר אינטרנט:  www.belightful.co.il
טלפון: 052-2379376
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:

ענת לובלינסקי - אימון אישי לדיאטה

דיאטה - אימון דיאטה אישי




מאמרים נוספים מאת ענת לובלינסקי-אינדיך
 
אימון אישי לדיאטה וחשיבה רזה
05/05/08 | אימון אישי - אחר
אימון אישי (coaching) נכנס לחיינו בשנים האחרונות כסהרה ואנו יכולים לחזות בשינויים ופריצות דרך שאנשים עשו בתחומים רבים בחייהם. אימון עסקי פרץ את דרכו ומנהלים רבים משתמשים בכלי האימון בתוך הארגון בו הם עובדים. כך גם האימון האישי. אימון אישי עוזר לרבים לעשות שינוי בתחומים האישיים כמו זוגיות, משפחה, הורות, יחסים בין אישיים וכו'.



אבל מה זה אימון דיאטה אישי? רבים מהפונים אלי שואלים אותי, האם זה אימון כושר אישי? הם שואלים בבלבול. איך מתאמנים כדי להרזות ומה צריך כדי להצליח באימון דיאטה אישי?
למאמר המלא...

איך יוצאים ממעגל הדיאטות? 10 צעדים להרזיה ואכילה נכונה
05/05/08 | דיאטה ותזונה
כמה פעמים קרה לכם שקמתם בבוקר והחלטתם שזהו, החל מהיום אתם לא מנשנשים עוגות ועוגיות בעבודה ואוכלים מסודר ובריא? או כמה פעמים אמרתם לעצמכם שהיום לא תשבו בערב מול הטלוויזיה ותאכלו את כל מה שיש במקרר?



אנחנו מחליטים בערך כל יום שממחר אנחנו מתחילים בדיאטה, ואם זה לא ממחר אז זה מיום ראשון כדי לאפשר לעצמנו ליהנות "בפעם האחרונה" מהאוכל בסוף השבוע ולפעמים אנחנו אף דוחים את תהליך ההרזיה לאחרי החגים...
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 1 2 3
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI