דף הבית דיאטה

דיאטה

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה:
אתר אינטרנט:  
טלפון:
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:

יורם בן אבו מאמן כושר אישי מבצע אימון אישי להצלחה.

דיאטה טובה היא דיאטה בריאה, דיאטה מאוזנת, דיאטה מותאמת וזו גם דיאטה שמצליחה.

כמה פעמים ביצעתם דיאטה ושום דבר לא קרה? כמה פעמים התחלתם דיאטות ואמרתם שזו הפעם האחרונה




מאמרים נוספים מאת דיאטה
 
מה כדאי לבצע? דיאטה ופעילות גופנית או שאיבת שומן?
14/01/10 | ניתוחים פלסטיים
אנשים רבים מבצעים דיאטה ופעילות גופנית בכדי לשפר את המראה החיצוני שלהם. אך האם זה פתרון הנכון עבורם? אולי שאיבת שומן תהיה פתרון טוב יותר וקל יותר?
למאמר המלא...

סופגניות בריאות יותר בחג חנוכה מתכון לסופגניות אפויות ודלות קלוריות
10/12/09 | דיאטה ותזונה
ב2 סופגניות יש כבר כ1000 קלוריות שזה שווה לכמחצית מכמות הקלוריות היומית המומלצת לאישה (זו הערכה, הכמות תלויה במבנה הגוף ורמת הפעילות).
מלבד כמות הקלוריות האדירה, הערך התזונתי הדל והטיגון בשמן עושים את הסופגניה למזון מאוד לא בריא!
סופגניות רגילות מכילות בעיקר פחמימות ריקות ללא ערך תזונתי רב (קמח לבן וסוכר) והרבה, הרבה שמן מטוגן!
כתבה על סופגניות קלוריות וטיפים כיצד לעשות את הסופגניות יותר בריאות
למאמר המלא...

מהי מחלת אוסטאופורוזיס וכיצד ניתן למנוע אותה
18/10/09 | בריאות גיל הזהב
מחלת האוסטאופורוזיס המחלה שמשפיעה על מיליוני בני אדם ברחבי העולם.

אוסטאופורוזיס מאופיינת ע"י מסת עצם נמוכה והרס מבני של רקמת העצם, מצב זה גורם להחלשות העצם ולסיכון לשברים בעצמות.
למאמר המלא...

טיפים שיסייעו לכם לצום ביום כיפור
23/09/09 | תזונה
אם אתם מאלה שצום יום כיפור לא עובר בקלות, אם אתם מרגישים סחרחורות, צמא, וחולשה במהלך הצום, אז יכול להיות שזה נובע ממשהו שאתם מבצעים שלא כשורה לפני או במהלך הצום. להלן מספר טיפים שיסייעו לכם לעבור את צום יום כיפור בקלות.
למאמר המלא...

שומן חום מנוע בעירה פנימי ששורף לכם קלוריות ומסייע לכם בדיאטה
16/09/09 | דיאטה
קראו כיצד המחקר בתחום השומן החום עשוי לשנות את עולם הדיאטה. שומן חום הוא שומן טוב, זה שומן ששורף לכם קלוריות, שומן חום הוא כמו מנוע בעירה פנימי בתוך הגוף.
למאמר המלא...
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI