מאמרים בנושא אימון אישי

איזו תכונה הכי כדאי לך לשפר בעצמך ? 04/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי איזו תכונה הכי כדאי לך לשפר בעצמך ?כבר התבאר כי לא משנה מאיפה מתחילים להתקדם, העיקר שמתחילים. כאשר אדם רוצה להתחיל להתקדם בחייו ולהיות חיובי יותר, לא משנה מאיפה בדיוק הוא יתחיל להשתפר, העיקר שהוא יתחיל ואפילו מהדבר החיובי הקטן ביותר, אבל העיקר שהוא יתחיל להתקדם ויפסיק לחפש. כי בסופו של דבר ככל שהאדם מתקדם יותר בתחום אחד, זה מוביל אותו גם לשאר התחומים, כי הכל תלוי בהכל ... למאמר המלא...

מה הקשר שבין אושר , ישוב הדעת וחשיבה חיובית ? 04/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי הסיבה העיקרית לכך שאדם אינו מאושר היא בגלל שאין לו ישוב הדעת. בגלל העבודה, המשפחה, החיים, בגלל כל הדברים שאדם מתעסק בהם בשוטף הוא לא מצליח להיות בישוב הדעת ולראות האם הוא חי בצורה נכונה שגורמת לו לאושר. חובה עליך כאדם להקצות לעצמך זמן לחשבון נפש ולישוב הדעת, זמן שבו אתה אמור לשאול את עצמך, מהי המטרה שבשבילה אני עובד כ"כ קשה ? האם המטרות שלי בחיים אכן יסבו לי אושר ? האם זה הגיוני שתוך כדי שאני מנסה להשיג משהו כדי להיות מאושר, שתוך כדי זה אני לא אהיה מאושר ? האם אני באמת בודק את הפעולות היומיומיות שלי לראות כיצד הן גורמות לי לאושר ? האם טוב לי עם ... למאמר המלא...

איך לא להפוך את הכסף לתכלית החיים ? 04/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי זכור, כשם שכסף יכול לגרום אושר, כך באותה הקלות הוא יכול לגרום לך להיות פחות מאושר. זכור הכסף הוא אינו התכלית. התכלית היא להיות מאושר. האושר לא קשור לכסף. הכסף הוא אמצעי בלבד. שים לב לכך שהדברים שאתה עושה כדי להיות מאושר, לא נוגדים את האושר עצמו. שים לב לכך שהמרוץ שלך אחרי הכסף, לא משכיח ממך את תכלית החיים עצמם. שים לב שהאושר נמצא בכל מקום ובכל זמן, הוא בראש שלך. אל תיתן לכסף ולקריירה לדחוק את האושר שלך חייך. ... למאמר המלא...

למה חשוב לדעת מה נכון לעשות גם אם אין דרך ליישם זאת ? 04/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי חשוב שתדע מה עליך לעשות גם אם לא תעשה זאת. לפעמים אתה נמנע מלדעת מה הטוב ביותר לעשות כי אתה לא חושב שתוכל להשיג ולבצע את הנלמד. לפעמים אתה לא מתאמץ להבין כיצד בדיוק עליך להתנהג כי אתה לא מאמין ביכולת שלך ובסיכוי שלך ליישם את אותו הדבר. דע כי אם ברצונך להצליח עליך לדעת ללמוד את הדברים שעליך לעשות גם אם אינך חושב שתוכל ליישם אותם. אם באמת יש בך רצון להשיג משהו עליך לדעת כיצד לעשות אותו גם אם אינך יכול לעשות אותו מכמה סיבות. ראשית כדי שתוכל להשיג משהו עליך לרצות אותו. ככל שתרצה אותו יותר ככה הסיכוי שלך להשיג אותו גדול יותר. ככל שתלמד יותר כיצד אתה ... למאמר המלא...

כיצד יתכן שאדם ידע מה טוב לו ובכל זאת יעשה הפוך ? 04/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי למידה. כיצד יכול להיות שאדם ימשיך לטעות גם אחרי שהוא למד מה עליו לעשות ? האם קיימת אפשרות לפרש עצות טובות בצורה שלילית ? מי יכול לגרום לעצמו לנזק גם מעצה טובה ? מה ההבדל בין חכם לבין טיפש שבאים ללמוד ? מי שמח מביקורת שמעבירים עליו ? כיצד דימוי עצמי גבוה מאפשר קבלת ביקורת גדולה יותר ? כיצד לקבל ביקורת מכל אחד ? מה חכם עושה כאשר הוא מבין שאולי הוא טועה ? מה טיפש עושה כאשר מראים לו שהוא טועה ? את מי ראוי יותר לאהוב, את מי שמעביר עליך ביקורת או את מי שמשבח אותך ? מי מתאמץ להבין ביקורת שהעבירו עליו ? מי שונא ומי אוהב אנשים שמעבירים עליו ביקורת ? מה ... למאמר המלא...

כיצד תבחן את נכונותן של תפיסות חיים ותיאוריות שונות - חלק 2 ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אמונה ותפיסות חיים שונות. לא קשה למצוא תפיסות חיים שונות שמתיימרות לגלות לך את הדרך אל האושר, את הדרך להיות עשיר ובריא וכיו"ב. חלק גדול מהתפיסות האלו יוצרות סביב עצמן הילה של מסתורין, הילה של משהו שהוא מעל ההבנה שלנו, הילה של דרמה ושל משהו רוחני. חלק מהתפיסות השונות מבקשות ממך כאדם להאמין בהן באמונה ללא שכל, הן בהחלט מסבירות לך בצורה הגיונית ונתפסת מה עליך לעשות וכיצד עליך לנהוג בפועל, אך את הסיבות וההסברים של למה התפיסה שלהם עובדת כך או אחרת, את זה הם משאירים לאמונה. חלק מהשיטות מבקשות ממך להאמין בהן כל הדרך, חלקן מבקשות ממך להאמין בהן רק בהתחלה ... למאמר המלא...

כיצד תסייע לעצמך על ידי שתחזק אנשים אחרים ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אם ברצונך שרעיון חיובי מסוים יחלחל לתוכך טוב יותר, דבר עליו עם אחרים. עזור לאנשים שזקוקים לשמוע את הרעיונות החיוביים. לפעמים הדיבור החיובי שתדבר עם אחרים ישפיע עליך עוד הרבה לפני שהוא ישפיע על אלו שדיברת איתם. ברגע שאתה מדבר עם מישהו על רעיונות חיוביים, אתה בעצם לוקח את המחשבה שלך והופך אותה לדיבור, למשהו מוחשי יותר, למשהו כ"כ מוחשי עד כדי כך שאתה מסביר אותו לזולתך. על ידי זה הדברים נטמעים בך טוב יותר. תתרגל לדבר עם אחרים על דברים חיוביים, חשיבה חיובית, גישה חיובית. הדברים יעזרו גם לך. אם אתה רואה שקשה לך לעשות משהו, אם מצב הרוח שלך ירוד, אם אתה ... למאמר המלא...

מהו הערך של השאלה "האם אני יכול להשתפר" בלבד גם בלי לעשות כלום מעבר ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כפי שכבר התבאר לכל פעולה חיובית אפילו לפעולה הקטנה ביותר גם לה יש משמעות חיובית ועל האדם להשתדל לעשות גם אותה. בהמשך לכך אוסיף כי גם עצם זה שאדם שואל את עצמו את השאלה "אולי אני לא מושלם, אולי אני יכול להשתפר ?" גם לשאלה עצמה יש משמעות גדולה. עצם זה שאדם מוכן להודות כלפי עצמו שאולי הוא טועה ושאולי יש לו חסרונות ושאולי הוא יכול להשתפר ולעשות משהו אפילו טיפה טוב יותר, גם לזה בעצמו יש ערך גדול כצעד קטן בדרך להגשמת המטרה הגדולה. הדברים אמורים בעיקר כדי שתדע כיצד למצוא נקודות חיוביות הן בך והן באדם אחר שאתה רוצה לחזק אותו. בהצלחה. ... למאמר המלא...

למה צריך להזהר מדיבור שלילי ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי לדיבור כוח גדול מאוד, לכן צריך להיזהר מאוד מדיבור שלילי. ז"א לא לדבר דיבורים שליליים על עצמך (או הילד שלך וכיו"ב) אפילו לא בצחוק . לדוגמא אל תאמר אני לא אצליח במשהו, אני הולך להפסיד ... או כל דבר אחר שאינו חיובי. למרות שכשאדם אומר משפט כזה הוא לא באמת מתכוון אליו בכל זאת הדיבור עצמו יש לו כוח גדול והוא יכול לגרום לאדם באמת להיכשל רק בגלל כוח הדיבור. דבר זה נובע מכך שכאשר אתה כאדם אומר משפט מסוים, המוח שלך מתרגם אותו, מבין אותו ומרגיש אותו. אם אתה אומר משהו חיובי, המוח מתרגם את זה למשהו חיובי, המוח מדמיין את מה שאתה מדבר בדמיון שלך, המוח הופך את ... למאמר המלא...

מה העיקר שצריך לשים אליו לב כאשר חוקרים ולומדים משהו ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כשאתה לומד וחוקר משהו חשוב מאוד לשים לב שאתה מנסה לכוון אך ורק לאמת. לעיתים החשיבה ההמצאתית ורוח היזמות של האדם גורמת לו לרצות להמציא משהו, לחדש משהו, ככה שהוא נמנע מלהבין את הפירוש האמיתי תמורת חידוש ופירוש כל שהוא. עליך לנסות תמיד להבין מהי האמת ולא לנסות להבין מה אמר X או Y. מה שמעניין זה מה האמת ולא מי אמר אותה. ביזמות עסקית אחד הכללים ליזמים אומר כי אם ברצונך להתעשר על ידי זה שתמציא משהו אתה לא חייב להמציא את הגלגל, אבל אתה כן חייב להמציא משהו שיש בו מספיק תועלת למספיק אנשים שיהיו מוכנים לשלם עליו. יזם חכם ינסה לחשוב בכיוון של מה אנשים צריכים ... למאמר המלא...

< עמוד הקודם

50

51

52

53

54