מאמרים בנושא אימון אישי

כיצד תשלוט בעתיד שלך ? כיצד תחליט מה יקרה לך בעתיד ? 29/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי עתיד. האם ניתן לשלוט בעתיד ? האם תוכל להבטיח שעתידך יהיה טוב ? האם אתה יכול לשנות את העתיד שלך ? האם באפשרותך להחליט מה יקרה לך בעתיד ? עד כמה אתה יכול לשלוט בעתיד שלך ? ממה נובעת היכולת שלך לשלוט בעתידך ? כיצד תבחר ותחליט מה יקרה לך בעתיד ? כיצד תוודא שהעתיד שלך יהיה טוב ? כיצד תוכל להיות בטוח כי בעתיד תהיה מאושר ? ראשית יש להבין מה מקשה עלינו לחזות ולקבוע את העתיד. הסיבה לכך היא משום שהעתיד של האדם תלוי בהמון גורמים שאינם בשליטתו ומשום כך אף אחד לא יודע מה יצפון לו העתיד, כי העתיד שלו אינו בשליטתו. אילו כל מה שהיה קורה לאדם בעתיד היה תלוי אך ... למאמר המלא...

במה נמדד מאמן אישי טוב ? כיצד תהיה מאמן אישי טוב ? 29/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אימון אישי. מהן התכונות הנדרשות ממאמן אישי טוב ? מה הופך מאמן אישי להיות טוב יותר מאחרים ? במה נבחן מאמן אישי ? כיצד תוכל לאמן אפילו אנשים שמצבם ממש קשה ושממש רחוקים מיישום הרעיונות החיוביים ? כיצד תהיה מאמן אישי טוב ? מאמן טוב נבחן ביכולת שלו לחזק ולעודד גם את האדם הכי רחוק, גם אדם שכבר התייאש ושהוא לא מאמין שיש לו בכלל סיכוי או תקווה. מאמן טוב יודע להגיע גם אליו ולעודד אותו, לנטוע בו תקווה כי גם לו יש עתיד וכי גם הוא יכול להצליח. מאמן טוב לוקח את האדם הכי חסר אמונה בעצמו, אדם שרגיל לעשות טעויות מזה שנים על גבי שנים, אדם שנמצא בתכלית הריחוק וההפך ... למאמר המלא...

אימון אישי וקואצינג – האם הוא מיועד לך או לא ? 29/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אימון מיועד לכל אדם שברצונו לשנות את החיים שלך לטובים יותר וזאת ממקום חיובי ובגישה חיובית. אם ברצונך להגיע למצב שבו תהיה שלם עם עצמך, מצב שבו תוכל לשפר כל תחום בחיים שלך איך שאתה רוצה בשליטה מלאה שלך, מצב שבו תוכל לשפר כל תכונת אופי שלך ולהפוך אותה לחיובית יותר, אם ברצונך לדעת כיצד באפשרותך לשלוט במחשבות וברצונות שלך, אם ברצונך להפוך את הרצונות והחלומות החיוביים שלך למעשים, אם ברצונך לראות את החיובי שבחיים, למצוא את נקודות החוזק שבך, לשפר כל דפוס התנהגות ותכונת אופי שלך שברצונך לשפר, אם ברצונך להפוך את החיים שלך למאושרים יותר, אימון אישי אכן נועד ... למאמר המלא...

איך להצליח ולהגשים כל רצון בצורה אוטומאטית ? 28/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי דע כי זה אפשרי לגרום לעצמך להצליח בצורה אוטומאטית. באפשרותך לגרום לעצמך להשיג את כל רצונותיך בלי להתאמץ ולהביא על עצמך הצלחה אוטומאטית. כיצד ? על ידי דביקות בכוח הרצון. כל דבר שטכנית ותיאורטית אתה יכול להשיג אותו, אם תתמיד בלרצות להשיג אותו, אתה תשיג אותו. החיים שלך יתאימו את עצמם לרצון שלך. תחזק את כוח הרצון שלך, תחרוט במחשבה שלך שאתה מאוד רוצה להשיג את הדבר, תן לדברים לקרות מעצמם, אל תתעקש, רק תתמיד בלרצות. תתפלא לראות שהכל יסתדר מעצמו (בהנחה שהרצון ריאלי) . החל מהיום, תתחיל לתת מקום של כבוד לכוח הרצון שלך. כל דבר שברצונך להשיג, תתחיל לרצות אותו. ... למאמר המלא...

למה כדאי ואיך להיות יכול לשלוט ברגשות ובתחושות של עצמך ? 28/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי ככל שתהיה לך יותר מודעות לתת מודע שלך וככל שתבין כיצד המוח שלך משפיע על הרגשות שלך תרוויח המון דברים. לדוגמא תהיה לך את היכולת להישאר רגוע ומרוכז בהמון מצבים שאתה רגיל להילחץ בהם ולא לחשוב במספיק הגיון. כאשר תדע לשלוט ברגשות שלך תדע ותוכל להנות מיותר דברים בחייך, החיים שלך יהיו טובים יותר. בגלל שאתה מבין מה גורם לך ליותר אושר ולפחות אושר, תוכל בעצם לדעת כיצד להתרכז בחייך בדברים חיוביים, תוכל להיות יותר זמן יותר חיובי תוכל להיות מאושר יותר. כמובן שככל שתהיה מאושר יותר תהיה רגוע יותר מה שיגרור את זה שתהליכי קבלת ההחלטות שלך יהיו אפקטיביים יותר ויעילים ... למאמר המלא...

למה חשוב להבין שההצלחה שלך תלויה רק בך ? 28/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי דע כי ההצלחה שלך בחיים תלויה אך ורק בך, ברצון שלך להצליח ובנחישות וההתמדה שלך לעשות זאת. אחת מהטעויות הנפוצות ביותר של אנשים שאינם מצליחים היא שהם תולים את ההצלחה שלהם ושל אנשים אחרים במזל, גורל או בכל מיני דברים אחרים שאינם בשליטתם. ברגע שהם רואים מישהו שמצליח יותר מהם, במקום לקחת אחריות ולומר שאותו אדם הצליח יותר מהם כי הוא התאמץ יותר, הם תולים את ההצלחה שלו בגורמים שונים, גורמים שהם לא רלוונטיים לגביהם ועל ידי זה הם בעצם משחררים את עצמם מהאחריות לחוסר ההצלחה שלהם. עליך לדעת שזו אחת מהטעויות הנפוצות ביותר, שאדם לא מאמין בעצמו שהוא יכול להשיג ... למאמר המלא...

אילו דברים מביאים אושר ? מה גורם לאושר ? 28/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אושר. מהם הדברים שאדם צריך לעשות כדי להיות מאושר ? איזו מציאות עליך ליצור סביבך כדי להיות מאושר ? אילו דברים עליך להשיג כדי להיות מאושר ? אילו דברים עליך לעשות כדי להיות מאושר ? כולנו רואים במציאות מקרים שבהם לדוגמא שני אנשים נמצאים באותו אירוע וכל אחד מהם נהנה ברמה אחרת, שני אנשים אוכלים באותה המסעדה ושניהם נהנים ברמה אחרת, שני אנשים חווים את אותה החוויה וכל אחד מהם מרגיש אחרת. יתרה על כך, גם אותו אדם באותה החוויה מרגיש אחרת בזמנים אחרים. נשאלת השאלה, כיצד זה יכול להיות שאותו הדבר בדיוק יגרום לתחושה שונה לשני אנשים שונים או אפילו לאותו אדם עצמו ... למאמר המלא...

איך על ידי דפוסי התנהגות נכונים לעולם לא תוכל להשבר וליפול ? 28/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אם תאמץ לעצמך דפוסי התנהגות נכונים, שום דבר בעולם בשום שלב לא יוכל לשבור אותך. ברגע שתדע איך לחזק את עצמך בכל מצב ואיך לאהוב ולקבל את עצמך בכל מצב, לצד זה שגם בכל מצב אתה עדיין יכול למצוא דברים לשיפור ואתה שמח להשתפר ולהתקדם כל הזמן, אם תוכל לרכוש דפוס התנהגות כזה שום דבר שבעולם לא יוכל לשבור אותך. ברגע שתתרגל לחשוב בצורה וחשיבה חיובית, תתרגל להסתכל תמיד על מה אתה כן יכול ומה כן טוב ומה כן אפשרי לביצוע, ככל שתתרגל יותר לדעת לא להתייאש בשום צורה ולהחזיק ברצון פשוט להצליח ולהיות מאושר, ככל שתדע להתמודד טוב יותר גם במצבים של נפילה וגם של עליה, שום ... למאמר המלא...

למה עליך לעשות גם פעולה חיובית קטנה חד פעמית וזמנית ? 28/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי דע כי גם פעולה חיובית שבאפשרותך לעשות אותה רק באופן זמני גם היא טובה. אל תמנע מלעשות מעשה חיובי בכיוון הנכון בגלל שאתה חושב שהוא זמני ובגלל שאתה לא חושב שתוכל להתמיד בו. עשה אותו גם אם הוא זמני וחד פעמי. נקוט כלל זה בידך, עליך לעשות את כל אשר אתה יכול, גם דבר קטן וגם באופן חד פעמי. אם באפשרותך לעשות אותו - עשה אותו. לדוגמא, החלטת שאתה לא עושה יותר פעולה מסוימת, ושמעכשיו אתה מתחיל לפעול בצורה כזו או אחרת. אתה מגיע לנסיון שבו אתה אמור לפעול נכון, ז"א לפעול בצורה חיובית ונכונה, אבל קול קטן שבך אומר לך שהרי בכל מקרה אתה לא תצליח להחזיק זמן רב בהתנהגות ... למאמר המלא...

איך ניתן להחזיר את הגלגל אחורה ? כיצד אפשר לשנות את העבר ? 28/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי עבר. האם ניתן להחזיר את הגלגל אחורה ? האם ניתן לשנות את העבר ? נחדד את השאלה: כאשר אדם חי בהווה בצורה שונה מאשר בעבר, אז למרות שמצד אחד ההווה ואולי אף העתיד שלו שונים מהעבר, עדיין את הנעשה על פניו אין להשיב ומה שקרה כבר קרה ולא יוכל להשתנות. אך האם בכל זאת ניתן להחזיר את הגלגל אחורה, דהיינו לשנות את מה שכבר קרה לנו בעבר ? האם ישנה דרך להשיב את אשר כבר נעשה בעבר ? התשובה על כך היא כי אכן ניתן לשנות את מה שכבר קרה בעבר ולהחזיר את הגלגל אחורה מבחינה מסוימת כדלהלן. כדי שנבין טוב יותר את משמעותה של היכולת לשנות את העבר נתבונן לרגע אחד מתי ומדוע היינו ... למאמר המלא...

< עמוד הקודם

53

54

55

56

57