מאמרים בנושא אימון אישי

למה החכמה היא לדעת להיות אדם פשוט ומאושר ? 25/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי החכמה היא להיות מסוגל להיות אדם פשוט. החכמה היא לדעת להנות מהדברים הפשוטים שבחיים, הדברים שהחיים מספקים לנו בחינם. החכמה היא לדעת להנות ממה שיש לך AS IS. להיות עשיר ששמח בחלקו. זאת החכמה שאליה צריך לשאוף, לדעת לשמוח במה שיש לך. לדעת לרצות את מה שיש לך, לדעת איך לגרום לכך שכל מה שיש לך אתה רוצה ושכל מה שאתה רוצה יש לך. זה אומנם נשמע פשטני, אבל לרוב האנשים זה קשה הרבה יותר מאשר להשיג כל דבר אחר. וכמובן שהחכמה האמיתית, היא לדעת להיות גם וגם. ז"א גם לרצות הכל וגם להיות מאושר מהכל, להיות 2 הפכים בבת אחת. זאת השלמות (יתבאר במקום אחר) . ... למאמר המלא...

כיצד ללמוד טוב יותר מהנסיון של עצמך ? כיצד לא לחזור על טעויות פעמיים ? 25/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי חכם לומד מניסיונם של אחרים, הטיפש לעומתו לא לומד גם לא מהנסיון שלו עצמו. מצד אחד חלק גדול מהידע שלנו נרכש באמצעות ניסוי וטעייה, אך מצד שני אדם לא חייב לטעות על בשרו וללמוד רק מהנסיון של עצמו, באפשרותנו ללמוד גם מניסיונם של אחרים. אין חכם כבעל הניסיון והחכם מנצל גם את ניסיונם של אחרים לצורך למידה והסקת מסקנות. ללמוד מנסיון ז"א ללמוד גם מניסיונם של אחרים וגם מהנסיון האישי שלך. ללמוד מהנסיון של עצמך, אומר ללמוד גם מניסיונות חיוביים וגם מניסיונות פחות חיוביים שלך. ללמוד מכל אחד מהם, לראות מה גרם לך להצליח בעבר ולשכפל אותו להווה - וגם להפך, לראות מה ... למאמר המלא...

מהי "העלות השולית" של ההתפתחות האישית שלך ? 25/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי המושג "עלות שולית" הוא מושג שלקוח מעולם הכלכלה שמתייחס לכך כי בד"כ ככל שעסק מייצר יותר ממוצר כלשהו, כך העלות שלו לייצר את יחידת היצור האחרונה שבשוליים יורדת וממילא הרווח שלו עולה. כי בהתחלה כשמקימים עסק יש עלויות של הקמה ועלויות שוטפות וכולי, אבל ככל שעובר הזמן וכבר יש את כל התשתית, ממילא זול יותר לייצר עוד יחידות נוספות של המוצר וככל שעלות הייצור יורדת כך מידת הרווחיות עולה כמובן. לדוגמא מערכת ההפעלה Windows של המחשב האישי שלנו, העלות לייצר מערכת הפעלה יחידה כזאת היא מאות מיליוני דולרים רבים. אבל בגלל שמוכרים ממנה כ"כ הרבה, זה מוזיל את העלות כ"כ, ... למאמר המלא...

למה עיקר הצרות של האדם נובעות מחוסר חשיבה חיובית ? 25/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי עיקר הבעיות של האדם בחייו נובעות מחשיבה שלילית ולא חיובית. וגם מי שיש לו חשיבה חיובית אם יש לו עדיין בעיות זה בגלל שהחשיבה שלו לא מספיק חיובית. אדם שיש לו חשיבה חיובית, בכל דבר הוא יצליח לראות את הטוב, הוא תמיד יתמקד בפתרונות אפשריים לבעיה ולא בבעיה עצמה, הוא תמיד יעודד את עצמו שהוא יצליח להתגבר על כל דבר, הוא תמיד יהיה בחיוביות. אם הגישה שלך חיובית, זה יסייע לך להישאר רגוע בכל מצב, זה יגרום לך לחשוב בהגיון על כל דבר, זה יגרום לך להבין איך לא להילחץ משום דבר כי הלחץ לא מועיל בשום צורה לשום דבר, זה יגרום לך להיות אופטימי, כי פסימיות לא תוביל אותך ... למאמר המלא...

כיצד לפתח חשיבה המצאתית ? כיצד לעלות על רעיונות חדשים ? 25/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי רוב כל ההמצאות והפיתוחים שיש לנו בעולם הם פיתוחים שנבנים על בסיס של טכנולוגיות קיימות, רוב ככל התגליות הן אינטגרציה בין טכנולוגיות קיימות ומוצרים קיימים. קיימות גם המצאות שהן על בסיס של פריצות דרך מדעיות שנוצרות מתגליות מדעיות על חוקי פיזיקה שונים וכיו"ב, אבל רוב ככל ההמצאות שאנחנו רואים שצצות מידי יום הן על בסיס דברים קיימים. כדי להמציא המצאות שאינן מבוססות על דברים חדשים אלא על תגליות מדעיות עליך כמובן לשבת במעבדת מחקר במשך שבועות חודשים ושנים ואולי יצא מזה משהו. אבל אם אתה עוסק ביזמות ואתה רוצה להמציא ולחדש כל מיני רעיונות גם כאלו שאינם מהפכנים ... למאמר המלא...

כיצד תסמוך בעיתות משבר על זיכרון העבר שלך ? 25/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אם אתה כרגע במצד של ירידה ונפילה, אם אין לך מצב רוח ואתה לא ממש יודע מה לעשות, מומלץ לך שתסמוך על העבר שלך, דהיינו שתיזכר בכל הדברים החיוביים שרצית לעשות, תיזכר בכמה היית שמח ועם מרץ להיות חיובי ותעשה זאת גם עכשיו, עד שמצב הרוח שלך יחזור לעצמו ויהיה חיובי. הדבר דומה לאנשים עיוורים שמחזיקים זה ביד זה וכולם הולכים אחרי איש שאינו עיוור וסומכים עליו. גם אדם עיוור מאמין למקל שלו והולך אחריו למרות שהוא רק מקל ובכל זאת הוא הולך אחריו. כל שכן שאתה כאדם צריך לסמוך על עצמך וללכת אחרי עצמך. ז"א תסמוך על שיקול דעתך בעבר שידע כיצד להיות שמח ולהתמודד עם כל דבר ... למאמר המלא...

כיצד תדע האם דפוסי ההתנהגות שלך תקינים ? 23/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אם ברצונך לדעת האם דפוסי ההתנהגות שלך תקינים ועד כמה החשיבה שלך חיובית, דע כי דבר זה תוכל לדעת מהצורה שבה אתה מתמודד במצבים קשים. כאשר אתה מגיע למצבים שבהם בדרך כלל אתה או אדם אחר היה נלחץ ובכל זאת אתה חושב בצורה חיובית ונשאר רגוע, זו האינדיקציה לכך שגם בדברים הקטנים שבהם קשה יותר לדעת עד כמה אתה נוהג נכון או לא, שגם בהם כנראה אתה נוהג נכון. היכולת שלך כאדם להצליח להתמודד במצבים קשים ולא רגילים נובעת מהתרגול שלך את הרעיונות החיוביים במצבים הרגילים הפשוטים והיום יומיים. רק תרגול יום יומי של דפוסי התנהגות נכונים, חשיבה נכונה, חשיבה חיובית, רוגע, ... למאמר המלא...

כיצד לבחור יועץ בכל תחום ? כיצד תדע עד כמה מקצועי היועץ שלך ? 23/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי פעמים רבות עלינו להיעזר בשירותיו של יועץ שמוכר לנו את הידע שלו בלבד בצורת ייעוץ אישי / עסקי / שיווקי או בכל תחום אחר. נשאלת השאלה כיצד נוכל לדעת עד כמה הידע שאותו אנחנו עומדים לקנות הוא אכן איכותי ? ומהי רמת ההבנה של היועץ שלנו בתחום שלו שבו אנחנו לא מבינים ? כמובן שזה רלוונטי בעיקר בתחום של אימון אישי וקואצינג שבו אנחנו רוכשים ידע שרלוונטי למהות שלנו כבני אדם. כשאנחנו כבני אדם רוצים לדעת האם הבנו משהו מסוים אחת מהדרכים לעשות זאת היא לראות האם אנחנו מסוגלים להסביר את הרעיון לאדם אחר. מי שלא מסוגל להסביר לאדם אחר את מה שהוא יודע, זה אומר בוודאות ... למאמר המלא...

מהם היתרונות של דמיון מודרך ככלי עזר להתמודדות עם בעיות ? 23/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כפי שכבר התבאר אחד מהכלים שבאפשרותך להשתמש בהם כדי להתמודד עם בעיות בצורה טובה הוא הדמיון המודרך. חכם רואה את הנולד וגם אתה בוודאות בהמון מקרים מתכנן מראש מה תעשה אם יקרה כך או אחרת בעתיד במצבים שאליהם אתה נכנס. נניח שאתה הולך לנהל משא ומתן עם מישהו אתה בוודאי עושה מעין דמיון מודרך עם עצמך ומדמיין את המשא ומתן וחושב על מה תאמר אתה, מה יענו לך, מה תענה אתה וכן הלאה. כפי שניתן להבין ככל שהדמיון המודרך שאתה עושה לעצמך מראש יהיה קרוב יותר למציאות כך אתה מגדיל את הסיכוי שלך להתמודד עם אותה הבעיה במציאות. נניח לדוגמא שאתה הולך להיכנס למצב שאתה צופה שאתה ... למאמר המלא...

כיצד לבחור מאמן אישי בתהליך של קואצינג ואימון אישי ? 23/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אימון אישי. כיצד תבחר מאמן אישי לעצמך ? כיצד דומה בחירת מאמן אישי לבחירת רופא ? עד כמה אתה צריך את המאמן הטוב ביותר ? האם אתה יכול להסתפק במאמן שהוא רק טוב יותר ממך אך לא הטוב ביותר שאתה יכול להשיג ? האם זה הגיוני להגיע למדרגה של המאמן שלך ורק אח"כ לעבור למאמן טוב יותר ? כיצד צורת ההוראה וההנחיה שתקבל ממאמן טוב מועילה יותר מאשר של פחות טוב ? מה גורם למאמן טוב להיות מסוגל לאמן בצורה טובה ? למה לא מספיק שרק תדע מהמאמן שלך מה אתה צריך לעשות ? כיצד מאמן טוב יסייע לך להשתפר גם בדברים שלא הגעת אליו בגללם, גם בנושאים נוספים בחייך ? מתי אתה חייב את המאמן ... למאמר המלא...

< עמוד הקודם

55

56

57

58

59