כאבי גם שונים, יכולים להיגרם כתוצאה מתנועה לא נכונה, מאמץ פיזי רב בעבודה, תאונת דרכים ואפילו ספורט אינטנסיבי ולא נכון, וכמובן גם משינוי מצבו הפיזי של הגוף בגיל מתקדם. עוצמת הכאב וחופש התנועה הינו תלוי מאוד בגורמים שהביאו לכאבי הגב וכמובן בדרך הטיפול בבעיות בגב. טיפול מהיר ויעיל יביא לתוצאות טובות יותר עד הבראת הגב לגמרי. אין להיות אדישים לכאבי הגוף, יש לנהל אורח חיים בריא אשר כולל תזונה נכונה והתמדה בשתיית מים, פעילות גופנית סדירה ומתמשכת לאורך כל השנים, חיזוק השרירים של הבטן והגב. דברים אלה לא רק עוזרים לנו למנוע כאבי גב עתידיים אלא עוזרים לנו לשמור על בריאות כל הגוף ולמנוע מחלות ונזקים בעתיד הרחוק. חשוב מאוד להימנע מפעולות שהגוף אינו רגיל אליהן, לדוגמא אם עד היום לא הרמת משקולות אל תנסה זאת הפעם, תנועה סיבובית מהירה ולא נכונה, כל אלה עלולים להזיק לגב ולגרום לכאבים.טיפול באלרגיות שונות הוא דבר חשוב מכיוון שאלרגיה עם הזמן יכולה להחמיר ובמיוחד כאשר מדובר בסוגים שונים של אלרגיה שיכולים להחמיר עד למקרי מוות. חשוב לטפל באלרגיה מיד כשמאבחנים אותה, ולגשת לרופא לקבלת טיפול מתאים- מטפל ומונע. מדוע אנו אלרגיים? אלרגיה זו תגובה של הגוף כאשר המערכת החיסונית שלנו לא מזהה גוף זר שהכנסנו לגוף, לדוגמא אכילת אפרסק או שהסתבנו עם סבון חדש.כדי למנוע את התופעות הלא נעימות שמביאה איתה האלרגיה חשוב שנלך לרופא שיערוך לנו טסט של חומרים שונים וכך הוא יבחן כיצד מגיב לנו הגוף לחומרים השונים ולאיזה חומר אנו אלרגיים במיוחד.פיזיותרפיה הוא תחום אשר עוסק באבחון, מניעה ושיקום של בעיות בתנועה החופשית והרגילה של הגוף. פיזיותרפיה עוזרת לנו לטפל בבעיות העצב, שריר והשלד במספר תחומים שונים. מטרת הטיפול היא להביא את החולה המטופל לתפקוד יציב ומיטבי. אם אנו סובלים מבעיות של כאב והגבלה של תנועה מסוימת בגוף חשוב שלא נהיה אדישים ונלך לטפל. פיזיותרפיה במרכז יכולה לעזור לכם לשקם את הגוף ולהחזיר לכם את העצמאות שלכם, חופש התנועה, ותחושת הגוף הבריא. בפיזיותרפיה מבצעים תרגילים שונים ושיטות מגוונות באמצעות מכשירים מיוחדים אשר יביאו את הגוף עם הזמן במהלך הטיפולים לרפואה.