כמו חרוט ההולך וקטן כך גם גופינו בנוי מעל מסד הרגליים וההרגלים שלנו.

מאחר והרגל משמשת כתבנית של יציבה כל משקל גופינו בנוי עליה.

כפות רגליים קטנות  אומרות לנו כי המסה של הגוף גדולה עליהן,

לעומתן כפות רגליים גדולות יכולות לשאת יותר גוף הן לגובה והן ברוחב.

הקשתות נועדו לחלוקה אינסופית של נקודות דריכה. כעין קפיץ הבולם זעזועים כדוגמת עמוד-השדרה

ובאמת גשר כף הרגל מייצג את ע.ש. שלנו.

מספיקה תנועה לא נכונה בכדי שהגב יתפס.

לא בהכרח עודף משקל הוא הגורם לכאבי גב אם כי גם נתון זה יש להביאו בחשבון.

(כנאמר בעיה כבדת -משקל תרתי משמע).

ארבעת היסודות כפי שישתקפו בטבע וברגליים שלנו הינם:

אדמה, מים, אש ואוויר.

הסדר שלהם הוא עפ"י מידת הדחיסות וכוח המשיכה של כדור הארץ (הגרביטציה).

כל יסוד משול לרכיבי גוף שונים.

האדמה  -   לעצמות הגוף.

המים  -  נוזלי הגוף שלנו אשר מכיל 75% נוזלים. רקמות, שתן, דם, לימפה וריריות.

האש   -  יוצרת חום וחילוף חומרים (מטאבוליזם).

האוויר -    הנשימה (ריאות וחמצן המצוי בתוך כל תא ותא מגופינו).

תפקידנו לקחת פיקוד על הגוף ולבדוק האם ישנה הרמוניה בין ארבעת המרכיבים הללו הכוללים מערכות גוף שונות הקושרות עצמן זו בזו.

האדמה מסמלת את  ההיגיון, את בסיס הדברים נותנת להם צורה מוחשית ומוצקה.

כנאמר: "עובדות מוצקות בשטח".

המים והאש שניהם מייצגים רגשות.

המים –  רגש מופנם.

האש   -  רגש מוחצן.

האוויר מסמל קליטה של הנתונים והאנרגיה מהיקום.

המים- הפנמה.

האש- פליטה והחצנה (מילולית ופיסית).

והאדמה סופגת את העיקר ומסננת את הטפל. הסמל של המגן דוד מיצג את הספרה 8 המראה לנו אינסוף. שני משולשים זהים אשר חוברים יחדיו בצורה הפוכה זה לזה.

האחד נקבי והשני זכרי. שני המשולשים הללו יוצרים 8 משולשים יחדיו בצורה סינרגטית.

גם סמל האטום מייצג את ארבעת היסודות שדיברנו עליהם, את מוח ימין ומוח שמאל והקישור ביניהם. הן המגן דוד והן סמל האטום מייצגים את עקרונות הבריאה והטבע.

הטבעיות שבלהיות באיזון ובבריאות עם חוקי הבריאה.