דף הבית קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה: Diet2all דיאטה מהירה, הרזיה מהירה
אתר אינטרנט:  diet2all.net
טלפון: 052-8567140
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:

אודות: קובי עזרא Ph.D יעקב

קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופתית, דיאטה ולתזונת ספורטאים, הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט, מרצה בתחום הרפואה ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית (סוכרת, מחלות לב וכלי דם), תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
בעבר הרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בעל קליניקה המטפל במחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל,פיתוח ועיצוב הגוף, פציעות ספורט ועוד...

יעקב עזרא הוא המומחה לתזונת ספורטאים. בקליניקה מטפל: בפציעות ספורט, מחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל ופיתוח ועיצוב הגוף. כמו כן, מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית, תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
מרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בנוסף להיותו מדריך ספורט אישי, רצונו היה לשלב את הידע שלו, בכל התחומים הקשורים לספורט בכדי ליצור מעין קונצנזוס והבנה מגשרת בין התחומים השכיחים (רפואה מונעת לסוגיה השונים ושילובה בספורט ההישגי/כללי).
היות וחומר "מעניין ומקיף" כזה טרם נתגלה לעיניו (לפחות לא בעברית!!!) החל במסעו של כתיבת ספרים כחלק מתרומתו לספורט והרפואה בישראל.

ספרים שכתב מר יעקב עזרא:
* סיפרו הראשון "אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", אשר נשא הצלחה מרובה בשנת 1993. הספר עוסק בתזונה ותוכניות אימונים שונות.
* הספר: "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים", הספר עוסק בתזונת ספורט, תוספי מזון למי כדי ולמה?, פסיכולוגיית ספורט בספורט התחרותי, פציעות ספורט דרכי מניע וטיפול, ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא, ועוד...
* כמו גם, כתב את הספר: "סטרואידים כל מה שרצית לדעת" הספר עוסק בתחום שלא "מדברים" עליו הרבה, מספר על תרופות שונות (הורמונים וכו') והשלכותיהן במטרה להבין אודות הסכנות, היתרונות ועוד....

רשימת חברות עבורן כתב קטלוגים:
* חברת Sport One (נכתב בעבור היבואנים יורי קופאי וגל זלצמן).
* חברת Nutrina- אודות המוצר "קל-מג".
* חברתUniversal Natrition - תוספי מזון לספורטאים (נכתב עבור היבואן רונן שיווק).
* חברת Super Nutrition - (כתיבת קטלוגים עבור תוספי מזון ליבואן רונן שמחה).
* חברת אלכימיסט צמחי מרפא בע"מ. - (נכתב עבור: אריאל - צמחי האמזונס) וכו'...

כיום יעקב עזרא הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט. מרצה בתחום הרפואה (אנטומיה, פיזיולוגיה, פתולוגיה ותזונה רפואית), ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

לפרטים ולקביעת פגישת ייעוץ בקליניקה, בפלאפון: 052-8567140

מנהל של האתר: www.healthnfit.org האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי-אייג'ינג, נשירת שיער וכ"ו.
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.

לפרטים בנייד: 052-8567140

מנהל האתרים: פיתוח גוף, האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה, נשירת שיער וכ"ו.
אתר הדיאטות הישראלי - קובי-דיאט - www.diet2all.net
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.
תחרויות מרי ישראל ו פיתוח גוף מהיר (בודי בילדינג):

Kobi_Ezra - ToMake You Look Good




מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
הפתולוגיה של בלוטת יותרת המוח – יעקב עזרא
01/06/10 | רפואה
הפתולוגיה של בלוטת יותרת המוח – יעקב עזרא גידולי יתרת המוח מהווים בין 8-17% מכלל הגידולים התוך גולגולתיים. לפי מחברים שונים, כמעט כל הגידולים של יתרת המוח מתפתחים מהאונה הקדמית. מחלת גדלון הקצוות יכולה להיגרם ע"י: 1. היפרפלזיה דיפוזית של התאים האאוזינופילים. 2. אדנומות אאוזינופליות. 3. אדנומות כרומופוביות. 4. אדנומות שעברו שינוי לממאירות. COSTELLO שבדק 224 אדנומות (בבדיקה שלאחר המוות) מצא
למאמר המלא...

התוסף החדש לאנטי-אייג'ינג – קרנוזין - יעקב עזרא
01/06/10 | בריאות גיל הזהב
התוסף החדש לאנטי-אייג'ינג – קרנוזין קרנוזין הינה למעשה די-פפטיד המורכבת משני חומצות אמינו, בי-אלנין ואל-היסטידין (B-alanyl L-histidine). חומצת האמינו קרנוזין (או שתי חומצות האמינו אלנין והיסטידין) מצויות בשרירים, במוח וברקמות אחרות בבני-אדם ובעלי חיים. התהליך נוצר ע"י עירוב אנזים קרנוזין סיתזה, אשר נקשר לחומצת האמינו אלנין והיסטידין. התהליך נוצר בעיקר בשרירים ובמוח. הקרנוזין מצוי הריכוז גבוהה בשרירים, אך ברמה נמוכה במקרים של מחלות שרירים, כמו: מחלת ניוון שרירים של שם דושן. ביונקים רמת
למאמר המלא...

תזונה, תוספים, מולטי-ויטמינים ומינרלים - יעקב עזרא
01/06/10 | דיאטה ותזונה
תזונה, תוספים, מולטי-ויטמינים ומינרלים בישראל האדמה (ענייה) דלה במינרלים, כמו למשל באגוזי מלך. לכן רצוי ומומלץ לאכול את אלה המיובאים מחו"ל. זאת היות והמינרלים אשר מכילים הפירות והירקות מקורם באדמת גידולם בניגוד לויטמינים אשר מתפתחים בפרי עצמו. ברכב יש לנסוע עם חלונות פתוחים למשך 5 דקות – כאשר הרכב חנה בשמש בגלל גזים רעילים. השפעה מזיקה על הסביבה · ירידה בשכבת האוזון ועלייה ברמת הקרינה. · החמרה בזיהום אויר. · סילוק פסולת רעילה וזיהום מי
למאמר המלא...

רכיבים נוגדי דלקת אשר מסייעים לטיפול במחלת האסטמה ואסטמה של העור
01/06/10 | בריאות גברים
רכיבים נוגדי דלקת אשר מסייעים לטיפול במחלת האסטמה ואסטמה של העור * אומגה 3 כמו גם חומצת השומן גאמאלינולית (GLA) ומעט חומצה ארכידונית המצויה בבשרים ומוצרי חלב. * MSM במינון של 1-6 גרם ליום. * קוורציטין – מצוי בתה, יין, בקליפה החיצונית של הבצלים הסגולים והצהובים, אך לא בבצלים הלבנים. טיגון הבצל יעלה את רמת הקוורציטין שבו כב- 50%. בכדי לקבל את השפעתו המירבית של הקוורציטין יש צורך לשלבו עם ויטמין C וברומלין. המינון לקוורציטין צריך להיות כ- 500 מ"ג ליום יחד עם ברומלין 125 מ"ג וויטמין C 1000 מ"ג 30 דקות לפני המזון. * אבץ * מגנזיום * כורכום * ג'ינג'ר תאי מאסט מפרישים: היסטמין ופרוס
למאמר המלא...

רשימת התרופות שגורמות להשמנה
01/06/10 | השמנת יתר
רשימת התרופות שגורמות להשמנה קבוצת התרופה שם גנרי התוויה מנגנון פעולה הורמון אינסולין סוכרת ירידה ברמת הסוכר בדם, הגברת יצירת רקמת השומן סולפונילאוריאה גליבנקלמיד, גליפיזיד, גלימפיריד סוכרת הגברת הפרשת אינסולין מגליטיניד נטגליניד סוכרת הגברת הפרשת אינסולין תיאזולידינדיאון רוזיגליטזון, פיוגליטזון סוכרת הגברת יצירת רקמת שומן, אגירת נוזלים SSRI פרוקסטין, סרטרלין דיכאון קליני הגברת תיאבון מלח ליתיום קרבונט מחלה ביפולארית (מאניה דיפרסיה) הגברת תיאבון תת-תריסיות תרופות אנטיפסיכוטיות אולנזנפין, קלוזפין, ריספרידון סכיזופרניה הגברת תיאבו
למאמר המלא...

מעכבי ומעוררי תאים חיסוניים - יעקב עזרא
31/05/10 | בריאות אחר
מעכבי ומעוררי תאים חיסוניים מעכב תאים חיסוניים מפעיל תאים חיסוניים תפריט מערבי מסורתי (פרו-דלקתי) תפריט ים תיכוני, מטבח הודי, מטבח אסיאני (אנטי-דלקתי) לחץ (סטרס), כעס, דיכאון וכו' שלווה ושמחה בידוד חברתי תמיכה של משפחה וחברים התכחשות לזהות האמיתית של האדם (לדוגמא אדם המדחיק את ההומוסקסואליות שלו) קבלת העצמי עם ערכיו וההיסטוריה שלו אורח חיים שכולו ישיבה פעילות גופנית סדירה הפחיתו החליפו ב- מזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה (סוכר, קמח לבן וכו'
למאמר המלא...

אופן הפעולה של הורמון הגדילה – יעקב עזרא
31/05/10 | תוספי מזון
אופן הפעולה של הורמון הגדילה – יעקב עזרא האפיפיזה של העצמות מגיבה להורמון הגדילה במישרין. · טרם ברורה השאלה של בלוטת התימוס, שכן היא גדלה בהשפעת מתן זריקות של הורמון הגדילה ומתנוונת כשפגה השפעתו, כשם שהיא מתנוונת בגוף התקין בתום תקופת הגדילה. · האבר השני, המשתתף בפעולת הורמון הגדילה הוא הינו בלוטת התריס שבלעדיה אין תגובה לזריקות הורמון גדילה. כאשר הורמון התירוקסין מופרש מבלוטת התריס, יכול הורמון הגדילה לפעול, כלומר שבעת טיפול בהורמון הגדילה רצוי ללוות בכמות מזערית ש
למאמר המלא...

דלקתית וגורמי-תזונה אנטי-דלקתית – יעקב עזרא
31/05/10 | רפואה משלימה
דלקתית וגורמי-תזונה אנטי-דלקתית – יעקב עזרא מחמיר דלקתיות מפחית דלקתיות תפריט מערבי מסורתי תפריט ים תיכוני, מטבח הודי, מטבח אסיאני סוכרים פשוטים, קמח לבן סוכרים מורכבים, קמח חיטה מלא בשר אדום, מגידול תעשייתי לכל היותר שלוש פעמים בשבוע: בשר אורגני מחיות שניזונו מעשב או מקמח פשתן, דגים עשירים באומגה 3 שמנים עשירים באומגה 6 (תירס, חמניות, חריע, סויה) שמן זית-שמן זרעי פשתן ולפעמים שמן קנולה מוצרי חלב מפרות בגידול תעשייתי (במיוחד מוצרים עתירי שומ
למאמר המלא...

פעולת הורמון הגדילה – יעקב עזרא
31/05/10 | פיתוח שרירים
פעולת הורמון הגדילה – יעקב עזרא הסימן הבולט של הורמון הגדילה הוא הגדלת משקל הגוף והגדלת הקומה. חילוף החנקן מבליט, אף לאחר הזרקה אחת, את השפעת הורמון הגדילה: שיעור החנקן פוחת בדם, בשתן ובצואה, כי הוא נדרש לבניית הרקמה החדשה. לאחר זריקה ניכרת, שתייה מוגברת, כי הגדילה דורשת גם קשירת מים, אם במשך טיפול יום יומי מפסיקים, חלילה, יום אחד לתת זריקת הורמון גדילה – חלים מיד השתנה והפסד במשקל הגוף. גם החום עולה בגלל הזקיקות, בשיעור שעד 1.4 מ"צ. עלייה זו אינה נובעת מהחלבון, המוזרק יחד עם הורמון הג
למאמר המלא...

מתכוני חוות הבריאות - מתכוני דיאט, דיאטה בריאה - יעקב עזרא
31/05/10 | דיאטה ותזונה
מתכוני חוות הבריאות - מתכוני דיאט, דיאטה בריאה ירקות מבושלים: ירקות מבושלים רצוי לבשל או לאדות כך נשמור על איכותם מבחינתם ערכם התזונתי. 1 ק"ג של ירקות מספיק לרוב לארבע עד חמש מנות. יש לבחור בירקות העונה, ניתן לאחסן ולשמור אותם בשקיות ניילון פשוטות בתא המקפיא. כדי להפיק את מרב הטעם הטוב של הירקות המבושלים יש לנהוג באופן הבא: יש לאדות את הירקות כלומר להשתמש בכמות נוזלים קטנה מאוד, להרתיח מהר ולאחר מכן לבשל על אש נמוכה כשהסיר מכוסה וזאת בכדי למנוע את שחרור הנוזלים (אדים) הנוצרים
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 24 25 26 27 28
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI