דף הבית קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה: Diet2all דיאטה מהירה, הרזיה מהירה
אתר אינטרנט:  diet2all.net
טלפון: 052-8567140
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:

אודות: קובי עזרא Ph.D יעקב

קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופתית, דיאטה ולתזונת ספורטאים, הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט, מרצה בתחום הרפואה ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית (סוכרת, מחלות לב וכלי דם), תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
בעבר הרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בעל קליניקה המטפל במחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל,פיתוח ועיצוב הגוף, פציעות ספורט ועוד...

יעקב עזרא הוא המומחה לתזונת ספורטאים. בקליניקה מטפל: בפציעות ספורט, מחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל ופיתוח ועיצוב הגוף. כמו כן, מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית, תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
מרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בנוסף להיותו מדריך ספורט אישי, רצונו היה לשלב את הידע שלו, בכל התחומים הקשורים לספורט בכדי ליצור מעין קונצנזוס והבנה מגשרת בין התחומים השכיחים (רפואה מונעת לסוגיה השונים ושילובה בספורט ההישגי/כללי).
היות וחומר "מעניין ומקיף" כזה טרם נתגלה לעיניו (לפחות לא בעברית!!!) החל במסעו של כתיבת ספרים כחלק מתרומתו לספורט והרפואה בישראל.

ספרים שכתב מר יעקב עזרא:
* סיפרו הראשון "אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", אשר נשא הצלחה מרובה בשנת 1993. הספר עוסק בתזונה ותוכניות אימונים שונות.
* הספר: "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים", הספר עוסק בתזונת ספורט, תוספי מזון למי כדי ולמה?, פסיכולוגיית ספורט בספורט התחרותי, פציעות ספורט דרכי מניע וטיפול, ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא, ועוד...
* כמו גם, כתב את הספר: "סטרואידים כל מה שרצית לדעת" הספר עוסק בתחום שלא "מדברים" עליו הרבה, מספר על תרופות שונות (הורמונים וכו') והשלכותיהן במטרה להבין אודות הסכנות, היתרונות ועוד....

רשימת חברות עבורן כתב קטלוגים:
* חברת Sport One (נכתב בעבור היבואנים יורי קופאי וגל זלצמן).
* חברת Nutrina- אודות המוצר "קל-מג".
* חברתUniversal Natrition - תוספי מזון לספורטאים (נכתב עבור היבואן רונן שיווק).
* חברת Super Nutrition - (כתיבת קטלוגים עבור תוספי מזון ליבואן רונן שמחה).
* חברת אלכימיסט צמחי מרפא בע"מ. - (נכתב עבור: אריאל - צמחי האמזונס) וכו'...

כיום יעקב עזרא הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט. מרצה בתחום הרפואה (אנטומיה, פיזיולוגיה, פתולוגיה ותזונה רפואית), ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

לפרטים ולקביעת פגישת ייעוץ בקליניקה, בפלאפון: 052-8567140

מנהל של האתר: www.healthnfit.org האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי-אייג'ינג, נשירת שיער וכ"ו.
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.

לפרטים בנייד: 052-8567140

מנהל האתרים: פיתוח גוף, האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה, נשירת שיער וכ"ו.
אתר הדיאטות הישראלי - קובי-דיאט - www.diet2all.net
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.
תחרויות מרי ישראל ו פיתוח גוף מהיר (בודי בילדינג):

Kobi_Ezra - ToMake You Look Good




מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
מזונות העשירים בקואנזים Q10 - יעקב עזרא
31/05/10 | רפואה משלימה
מזונות העשירים בקואנזים Q10 מ"ג ל- 100 ג"ר בשר בקר 3.1 עוף 2.1 סרדינים 6.4 מקרל 4.3 הליבוט 0.5 שעועית ירוקה 0.6 פולי סויה 0.3 שעועית אזוקי 0.2 בוטנים 2.7 גרעיני שומשום 2.3 אגוזי מלך 2.0 סובין אורז 0.55 נבט חיטה 0.35 דוחן 0.15 כוסמת 0.13 תרד 1.0 ברוקולי 0.8 פלפל 0.3 גזר 0.2 שמן סויה 9.2 קואנזים Q1
למאמר המלא...

סכרת - יעקב עזרא
31/05/10 | בריאות גיל הזהב
סכרת ישנם שתי סוגים של סכרת: דיאבטים אינסיפידוס ודאבטים מליטוס. אינסיפידוס היא הפרעה מטבולית נדירה הנגרמת כתוצאה מחוסר בהורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת המוח. שהוא בדרך כלל תוצאה של נזק לבלוטות יותרת המוח. דיאבטים אניסיפידוס מאופיינת על ידי כמויות עצמות של שתן המיוצרות על ידי הגוף בלא קשר לכמויות הנוזלים הנצרכת. דיאבטים אניסיפידוס מאופיינת על ידי יצור בלתי מספק של אינסולין על ידי הלבלב. בלא אינסולין, אין הגוף מסוגל לנצל גלוקוזה, ולכן נוצרת רמה גבו
למאמר המלא...

פקטורים מעוררי גדילה - יעקב עזרא
31/05/10 | תוספי מזון
פקטורים מעוררי גדילה פקטורים מעוררי צמיחה הידועים גם כ- IGF (ראשי תיבות של: Insulin like Growth Factor) או סומטומדינים, הם מלקולות פוליפפטיד שמיוחסת להם עיקר ההשפעה על הגדילה. הסומטומדינים מיוצרים ומופרשים בעיקר מהכבד למחזור הדם. תפקידם העיקרי לעודד צמיחת סחוסים. כמו כן, הם פעילים בגדילת שרירי השלד והלב, התפתחות הראות, גדילה והתחדשות של מערכת העיכול, גדילת הכבד והכליות, גדילת המוח, התחדשות בלוטות הלימפה, תחזוקת והתחדשות כלי הדם, התעבות העור ורקמות החיבור. כמו כן יש להם תפקיד בהתמיינות כד
למאמר המלא...

דליות ורידים VARICOCE VEIN - יעקב עזרא
31/05/10 | בריאות נשים
דליות ורידים VARICOCE VEIN הגדרה ורידים רפויים ארוכים ומפותלים אשר בולטים לעין, רוב הדליות הנמצאים ברגלים, אך יתכנו גם דליות גם דליות במקומות אחרים בגוף, דליות יכולות להתפתח גם באזור פי הטבעת והם נקראים טחורים. גורמי המחלה ברגליים קימות שתי מערכות של ורידים עמוקה ושטוחה. דם מהמערכת השטוחה עובר לעמוקה וזו נסחטת על ידי שריר שרירי הרגליים ומחזירה את הדם ללב, במערכת העמוקה קיימים מסתמים אשר מונעים את החזרה הורידית של הדם לפריפריה, כאשר השסתומים נפגעים, דם חוזר אחורנית למערכת השטח
למאמר המלא...

דיאטת חלבונים – קובי עזרא
30/05/10 | דיאטה ותזונה
דיאטת חלבונים – קובי עזרא האם הדיאטה שלכם לתת מספיק חלבונים שלך? תזונה עשירה בחלבונים תורמת לנו להיות יותר מומרצים, חוץ מתרומתם כאב מזון טרמוגני המסייע לרדת במשקל. החלבונים הם בלתי חיוניים לצמיחה של העצמות בגוף, לתיקון בנייה של כל רקמות הגוף. אך לפני שמתחילים בדיאטת חלבונים ישנו הצורך לקחת בחשבון או לשאול את עצמינו מספר שאלות: * האם צריכת חלבונים גבוהה משפרת את רמות נוגדי חמצון (אנטי-אוקסידנטים)? * האם צריכה גבוהה של חלבונים טומנת בחובה תופעות הלוואי והסכנות של דיאטה זו?
למאמר המלא...

מערכת חיסונית - יעקב עזרא
30/05/10 | בריאות גיל הזהב
מערכת חיסונית מערכת זו מבססת בעקר על תאי דם לבנים תפקיד המערכת להגן על הגוף על ידי זיהום והרס מרכיבים זרים סוג תאי דם לבנים. 1 נוטרופיל (neutrophil ) ומקרופג (macrophage) שני תאים אילו מהווים תאים בלעני PHAGOCYTES) ) שתפקדם לבלוע כל גורם זר שחודר לגוף תאים אלו בולעים את גוף הזר ומעכלים אותו הם פעילים בעקר נגד חיידקים. 2 לימפוציטים LYMPHOCYTES ישנם שתי קבוצות עיקריות של לימפוציטים תאי סוג b והתאים מסוג t א. לימפוציטים מסוג t לימפוציטים אלו חייבים לעבור
למאמר המלא...

עצבים והיקפים PERIPHERAL NERVES - יעקב עזרא
30/05/10 | פיזיולוגייה
עצבים והיקפים PERIPHERAL NERVES 12 זוגות עצבי הראש NERVRS CRAINIAL 31 זוגות עצבים שידרתים – SPINAL NERVES מערכת העצבים האוטואימונית –AUTONOMIC-NERVRS-SYSTEM סימפטטית –SYMPATHETIC פרה-סימפטטית – PARASYMP ATHTIC מערכת העצבים המרכזית 1 המוח הבנוי מ-5 חלקים (מוחות ספציפיים) ממוקם בגולגולת. במוח נמצאים מרכזי הויסות העליונים (לחץ דם, נשמה, חום, שיווי משקל). המוח הגדול – מהווה את רוב הנפח במוח האדם ומחיל את המרכזים העצביים הגבוהים ביותר.
למאמר המלא...

מערכת הדם והלימפה - יעקב עזרא
30/05/10 | בריאות אחר
מערכת הדם והלימפה המערכת הקרדיו ואסקולרית (הלב כלי דם) היא מערכת סגורה תפקידים:תובלה מזון, גזים, הורמונים, ויטמינים אנזימים.מינרל.חום ועוד. מבנה שתי מערכות עיקריות מערכת הפולמונרית (הריאות) המערכת הסיסטמית (הגופנית). משאבת לב.צינורות הובלה: עורקים ורידים ונימים. מיקום: הלב נימצא בבית החזה.בחלל הביניים שבין הראות (מדיאסטינוס) והוא מונח באלכסון כלפי שמואל, בנוי בעיקר שרירי ועטוף במעטפות. מיבנה: מחולק אורכית לשני חצאים: ימני ושמאלי. כל מחצית מהווה משאבה נפרדת העובדת בהתא
למאמר המלא...

חיבורי הלב אל כלי הדם - יעקב עזרא
30/05/10 | פיזיולוגייה
חיבורי הלב אל כלי הדם לעליה שמאלית נכנסים 4 ורידים ריאתיים. שתי ורידים מכל ריאה מחדר שמואל יוצא עורק אחד-אבי האורקים AORTA עליה ימנית נכנסים שנייה ורידים החלולים VENA CAVA (מהרקמות). חדר ימני-יוצא עורק ריאה PULMONARY ARTERY אל הריאות. סדר מעבר הדם אל חלל הלב- דם ורידי בגופנו מגיע בשני הורידים החלולים לעליה ימנית. העלייה הימנית מזרמה דם לחדר הימני. החדר הימני מזרים מזרם דם לעורק הריאה. בריאות מתחמצן הדם וחוזר דרך 4 ורידי ריאה לעליה שמאלית עליה השמאלית מזרימה את הדם לחדר השמאלי. ה
למאמר המלא...

מערכת הדם - יעקב עזרא
30/05/10 | בריאות אחר
מערכת הדם נפח הדם בגוף : 6 ליטר הרכב הדם: נוזל (פלסמה) ותאים. פלסמה הינו חלק נוזלים והשקוף של הדם. (55% מנפח הדם) הפלסמה מורכב מ-91% מים ו9% חומר מוצק.בעיקר חלבונים וחומרים אחרים:גזים חמצן.(חמצן ופחמן דו חמצני).מלחים מינרלים (כלור נתרן.אשלגן.סידן). חומרי פסול.גלוקוז.הורמונים.נוגדנים ואנזימים. התאים: כדוריות דם אדומות ERYTHROCYTES כדורי דם לבנות LEUKOCYTES.סטיות PLATELET . תאי דם אדומים מהווים את רוב ניפוחו של חלק התאי שבדם. צורת כדוריות הדם היא של דיסקוס הקעור בחלקו המרכזי אשר מאפשר הגדלת שטח הפנים לקשירת גזים.התאים האדומים נוצרים במוח העצם.בתקופת ההתבגרות של כדורית הדם תא
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 25 26 27 28 29
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI