דף הבית קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה: Diet2all דיאטה מהירה, הרזיה מהירה
אתר אינטרנט:  diet2all.net
טלפון: 052-8567140
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:

אודות: קובי עזרא Ph.D יעקב

קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופתית, דיאטה ולתזונת ספורטאים, הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט, מרצה בתחום הרפואה ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית (סוכרת, מחלות לב וכלי דם), תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
בעבר הרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בעל קליניקה המטפל במחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל,פיתוח ועיצוב הגוף, פציעות ספורט ועוד...

יעקב עזרא הוא המומחה לתזונת ספורטאים. בקליניקה מטפל: בפציעות ספורט, מחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל ופיתוח ועיצוב הגוף. כמו כן, מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית, תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
מרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בנוסף להיותו מדריך ספורט אישי, רצונו היה לשלב את הידע שלו, בכל התחומים הקשורים לספורט בכדי ליצור מעין קונצנזוס והבנה מגשרת בין התחומים השכיחים (רפואה מונעת לסוגיה השונים ושילובה בספורט ההישגי/כללי).
היות וחומר "מעניין ומקיף" כזה טרם נתגלה לעיניו (לפחות לא בעברית!!!) החל במסעו של כתיבת ספרים כחלק מתרומתו לספורט והרפואה בישראל.

ספרים שכתב מר יעקב עזרא:
* סיפרו הראשון "אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", אשר נשא הצלחה מרובה בשנת 1993. הספר עוסק בתזונה ותוכניות אימונים שונות.
* הספר: "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים", הספר עוסק בתזונת ספורט, תוספי מזון למי כדי ולמה?, פסיכולוגיית ספורט בספורט התחרותי, פציעות ספורט דרכי מניע וטיפול, ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא, ועוד...
* כמו גם, כתב את הספר: "סטרואידים כל מה שרצית לדעת" הספר עוסק בתחום שלא "מדברים" עליו הרבה, מספר על תרופות שונות (הורמונים וכו') והשלכותיהן במטרה להבין אודות הסכנות, היתרונות ועוד....

רשימת חברות עבורן כתב קטלוגים:
* חברת Sport One (נכתב בעבור היבואנים יורי קופאי וגל זלצמן).
* חברת Nutrina- אודות המוצר "קל-מג".
* חברתUniversal Natrition - תוספי מזון לספורטאים (נכתב עבור היבואן רונן שיווק).
* חברת Super Nutrition - (כתיבת קטלוגים עבור תוספי מזון ליבואן רונן שמחה).
* חברת אלכימיסט צמחי מרפא בע"מ. - (נכתב עבור: אריאל - צמחי האמזונס) וכו'...

כיום יעקב עזרא הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט. מרצה בתחום הרפואה (אנטומיה, פיזיולוגיה, פתולוגיה ותזונה רפואית), ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

לפרטים ולקביעת פגישת ייעוץ בקליניקה, בפלאפון: 052-8567140

מנהל של האתר: www.healthnfit.org האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי-אייג'ינג, נשירת שיער וכ"ו.
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.

לפרטים בנייד: 052-8567140

מנהל האתרים: פיתוח גוף, האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה, נשירת שיער וכ"ו.
אתר הדיאטות הישראלי - קובי-דיאט - www.diet2all.net
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.
תחרויות מרי ישראל ו פיתוח גוף מהיר (בודי בילדינג):

Kobi_Ezra - ToMake You Look Good




מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
סניף בורגר ראנץ' בדיזינגוף סנטר - קובי עזרא
23/09/09 | מתכוני מרקים
סניף בורגר ראנץ' בדיזינגוף סנטר - הכל התחיל מפרסום טלוויזיוני ובו הציעו מנת בריאות חדשה הכוללת: סלט ירקות קצוץ ועשיר (מכיל גזר, עגבנייה, מלפפון, בצל) בתוספת בקבוק אישי של נביעות וכל זה במחיר של 14.90, אני בחרתי להוסיף תוספת של "צ'יקן גריל" (5 ₪ תוספת). המנה טעימה , איכותית, טרייה (ירקות נחתכו במקום) חשוב לציין שהמנה הנ"ל דלה בשומן ועשירה בחלבונים, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. מנה משביעה רצון – איכותית ושווה (5 כוכבים מתוך 5 כוכבים)
למאמר המלא...

מלון "וילה כרמל" - חיפה \ קובי עזרא
23/09/09 | מתכוני בשר
מלון "וילה כרמל" – חיפה - הפעם בחרתי לפתוח את השנה החדשה במלון "וילה כרמל" אשר מצוי בכרמל (ברח' המים)- מלון חדש. מבנה ומיקום - המלון קטן וקומפקטי הבנוי משתי קומות, כאשר בקומה השלישית על הגג, ניתן להנות מ"ספא" המכיל סאונה יבשה אך לא חמה דייה כדי לגרות את בלוטת הזיעה שלי – אכזבה גדולה, לצידה ממוקמת מתחת לכיפת השמים, ג'קוזי חם ואיכותי. החדרים קטנים אך נעימים, מכילים בתוכם חדר שינה וחדר רחצה בעמידה נטול אמבט (מקלחון) השירות במלון אדיב ביותר, היענות מיידית לבקשות שונות ונעבור ל"מנה" העיקרי
למאמר המלא...

ג'פניקה – סניף בת-ים
22/09/09 | בידור תחביבים ופנאי - אחר
ג'פניקה – סניף בת-ים

המקום: ישנה אפשרות ישיבה בחוץ מול הים והטיילת או בתוך המסעדה הממוזגת / על הבר,
אוירה נעימה, מוסיקת רקע עכשווית מעט רועשת.



התפריט במסעדת ג'פניקה: כמו במסעדות האחרות מכיל מנות רבות עתירות קלוריות ושומנים
אך ניתן לדלות ממנו ארוחה דלת שומן ואנרגיה.


- אני כהרגלי מזמין סלט ירקות יפני המכיל: כמות נדיבה של אצות העשירים ביוד אשר חיוניים
למטבוליזם תקין, כמות של 150 גר' טופו העתיר בפיט ואסטרוגנים יחד עם שאר ירקות כגון
עיר
למאמר המלא...

מסעדת "שגב אקספרס" - קובי עזרא
15/09/09 | מתכוני בשר
מסעדת "שגב אקספרס"
- כשנכנסתי למסעדה נאמר לנו להמתין ב"שדרת" המסעדה, השדרה נראית מרהיבה
ביותר, מצויים בה ספסלים לישיבה ועצים המכוסים בעלים לבנים. בהמשך , לאחר
המתנה קצרה ביותר בת שלוש ד' , נדהמנו מהתפאורה המדהימה שכללה בין היתר
מזרקת מים עם דגי זהב , ואופניים ל"יופי" בצבע לבן....., הושיבו אותנו ליד
השולחן ואנו כהרגלנו הזמנו את העסקית של המסעדה.

מנה ראשונה

- הזמנו סלט ירקות – המורכב משפע כרוב סגול (העשיר באנטיאוקסידנטים
וחומר
למאמר המלא...

תוכנית תזונה לפני תחרות של מר ישראל במשקל בינוני...
11/09/09 | פיתוח שרירים
תוכנית תזונה לפני תחרות של מר ישראל במשקל בינוני...
חשוב לציין, כי ישנו הצורך לאכול בהתאם לפרט, כלומר בהתאם לאחוזי השומנים הבגוף, משקל, מצב מטבולי ועוד... וכל הנ"ל צריך להיות מתואם ע"י איש מקצוע מיומן.
למאמר המלא...

YOGO – יוגורטריה - יעקב עזרא
07/09/09 | מתכוני מתוקים
YOGO – יוגורטריה



ביקרתי בסניף רוטשילד 19 ת"א, המקום מזמין ביותר, העובדים חביבים ואף

הציעו לנו לטעום ממגוון הגלידות שכוללות: גלידות כבסיס מקפא יוגורט מסוגים

שונים כגון:יוגורט כבשים, בופאלו, עזים אורגני, בקר, בקר אורגני.

בצידי הגלידה ניתן להוסיף פירות כגון : ענבים,מנגו,סברס, מלון.....

עד כאן לגבי אנשים שרוצים גלידה מעולה ורזה....

ובנוסף התוספות השונות העתירי אנרגיה: כגון: שוקולד, גרנולה,מרנג,סוכריות

צבעוניות.

המחיר מעט כבוה אך בהחלט שווה , לאלה המעוניינים לפנק עצמם
למאמר המלא...

הקליניקה לרפואה נטורופטית של יעקב עזרא
21/08/09 | בריאות אחר
הקליניקה לרפואה נטורופטית של יעקב עזרא הטיפול במרפאתו של יעקב עזרא, מבוסס על הגישה המובילה כיום בתחום הרפואה הטבעית - נטורופתיה. מטרת הטיפול המרכזית, בגישה הנטורופתית, היא יצירת תהליך הבראה וריפוי אשר מחזיר לגוף את איזונו הטבעי ואת יכולתו לרפא את עצמו. הנטורופתיה היא תחום רפואי מוכר ופופולארי המבוסס על אלפי מחקרים מדעיים [Evidence Based Medicine] וידע רב. מספר הפגישות ותדירותם משתנה מטיפול לטיפול ועל פי רוב כבר בפגישות הראשונות חשים המטופלים הטבה בריאותית. בהתאם לבעיה ולצרכים האישי
למאמר המלא...

הקליניקה לרפואה נטורופטית של יעקב עזרא
21/08/09 | בריאות אחר
הקליניקה לרפואה נטורופטית של יעקב עזרא

הטיפול במרפאתו של יעקב עזרא, מבוסס על הגישה המובילה כיום בתחום הרפואה הטבעית - נטורופתיה.

מטרת הטיפול המרכזית, בגישה הנטורופתית, היא יצירת תהליך הבראה וריפוי אשר מחזיר לגוף את איזונו הטבעי ואת יכולתו לרפא את עצמו. הנטורופתיה היא תחום רפואי מוכר ופופולארי המבוסס על אלפי מחקרים מדעיים [Evidence Based Medicine] וידע רב.


מספר הפגישות ותדירותם משתנה מטיפול לטיפול ועל פי רוב כבר בפגישות הראשונות חשים המטופלים הטבה בריאותית.

בהתאם לבעיה ולצרכים האישי
למאמר המלא...

הנה עוד סיפור הצלחה של חברנו עזרא הובר בתחום BODY BUILDING
18/08/09 | חדר כושר
הנה עוד סיפור הצלחה של חברנו עזרא הובר בתחום BODY BUILDING .
עזרא הובר בשנת 2002 יצר קשר עימנו וקבע פגישת יעוץ לתוכנית תזונה בקליניקה של קובי עזרא.

קובי עזרא - מאמן האלופים הדריך אותי לאימונים נכונים ותזונה קפדנית, כבר לאחר שנה 1

עזרא הובר הגיע לתוצאות מדהימות ולא נשכח שהובר התחיל את דרכו במשקל של 55 קילוגרם וכיום הוא במשקל של 89 קילוגרם.
כיום מר הובר מתגורר בארצות הברית מצטלם למגזינים של Fitness magazine

ואופנה
מר עזרא הובר שמעבר לעיסוקיו כיום
הוא בעל חברת בניה בלוס אגלס מ
למאמר המלא...

מבקר מסעדות: מסעדת קינג ג'ורג' ברח' קינג ג'ורג ת"א - קובי עזרא
16/08/09 | טיולים בארץ
מסעדת קינג ג'ורג' ברח' קינג ג'ורג ת"א

- המקום נראה כבר – מסעדה מעוצב היטב, בעל אוירה נעימה וצעירה

- מנות פתיחה: מנות אלו כוללות : גרגרי חומוס המתובלים בכמון
(הדלים בשומן) וירקות מוחמצים כגון: גזר,כרוב,גמבה,
שאותם אני מדרג בציון עובר ...
- מנה עיקרית: מתוך מבחר העופות והבשרים אני מזמין כהרגלי חזה
עוף למרות כי יש במסעדה מגוון של בשרים ופסטות
שכולם עתירי שומן ושמן! חשוב לציין כי המנה העיקרית
(החזה עוף) מוגשת עם תוספת של סלט ירקות
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 43 44 45 46 47
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI