מגפת ההשמנה של שנות האלפיים

כולסטרול היא מילה שכולם מדברים עליה בעיקר בשנים האחרונות. מדובר עליה בעיקר בהקשר של מגפת השמנת היתר שבה לוקים לא מעט אנשים בעולם המערבי. כול העניין של אכילה של אוכל לא מזין ובוודאי לא מאוזן גורמת להרבה מאוד אנשים להזמין, וודאי על רקע העובדה שהם לא עושים ספורט. המילה כולסטרול הפכה להיות כול כך נפוצה על רקע העובדה שזה הרכיב הכי קטלני כשמדובר על תוצר לוואי לתזונה לא נכונה.

ההשפעה של המזונות שלכם על המצב הבריאותי שלכם

אין ספק שלמזונות שלכם ישנה השפעה ממש גדולה על הבריאות שלכם. תוכלו הרבה פחמימות ולא תשרפו אותם בספורט, מין הסתם תשמינו, לכן אתם חייבים ממש להקפיד על הדברים האלו. האמת היא שדי קל לעשות את זה לאור החשיפה שיש לכם לתקשורת ולכול הדיבורים על בריאות ותזונה נכונה.

כמה דגשים על הכולסטרול שלכם וההשפעה שלו על מצבכם הבריאותי

כולסטרול רכיב שומני שנמצא אצל כול בני האדם בכול אחד מתאי הגוף ומלבד זאת עובר בזרם הדם עצמו. מדובר על רכיב שמאוד חשוב כשמדובר על פיתוח של תאי גוף חדשים בגוף שלכם. 70 אחוזים מהכולסטרול אצלכם מקורם מייצור עצמי אותו עושה עבורכם הכבד שלכם שלושים אחוזים אחרים מקורם מהמזון אותו אתם אוכלים לא משנה אם מהצומח או מהחיי. כולסטרול שנישא מהכבד בזרם הדם נקרא גם כולסטרול רע וכשהוא נמצא בעודף הוא עשוי להצר את דפנות עורקי הדם מה שמכביד על זרימת הדם ועשוי לגרום למחלות שונות

תזונה נכונה וכולסטרול מאוזן

תזונה נכונה עוזרת לפחות חלקית בכול הקשור לאיזון ערכי הכולסטרול שלכם, יחד עם זאת אתם חייבים תוספים שונים שיכולים לעזור לכם בהורדת הכולסטרול. כזה הוא דנכול משקה יוגורט שמאפשר לכם לשתות מידי יום בקבוק ולהוריד את ערכי הכולסטרול שלכם בעשרה עד חמישה עשר אחוזים עניין ממש לא פעוט בפסקה הבאה תוכלו להבין איך הדנכול עושה את העבודה עבורכם.

טיפולים טבעיים הפתרון הנכון ביותר עבורכם

פיטוסטרולים הם רכיבים טבעיים שנמצאים בצמחים. מחקרים רבים הוכיחו לאורך השנים שהם בהחלט עשויים להוריד את רמתו של הכולסטרול הרע אצלכם בדם. עכשיו תחשבו על העובדה הבאה לקחו את הרכיבים הטובים האלו ושילבו אותם ברמה נאותה עבורכם כחלק ממשקה יוגורט איכותי וטעים מאוד. מצד אחד אתם שותים משקה מצוין ומצד שני אולי אתם חוסכים גם תרופות שאף פעם לא באמת נעים לקחת בייחוד כשלא צריך. מדוברעל הורדה לאורך זמן של בין עשרה לחמש עשרה אחוזים מרמת הכולסטרול שלכם. עניין מאוד משמעותי עבורכם ללא צל של ספק

פעילות ספורטיבית וההשפעה שלה

אין ספק שלפעילות ספורטיבית יש השפעה ממש לא קטנה על מצבכם הבריאותי, אתם שורפים שומנים ובכך אתם יכולים ליהנות ממצב בריאותי משופר מאוד, כזה שהופך את החיים שלכם ליותר נוחים וכמובן אתם יותר בריאים.

טיפול תרופתי בשעת הצורך

כאשר ערכי הכולסטרול הרע גדלים מאוד אחת ההמלצות של הרופאים היא לקחת כדורים שונים שמתפקידם לאזן את רמת הכולסטרול אצלכם בגוף. מצד אחד זהו פתרון איכותי ומוכח. מצד שני תמיד עדיף לכם להסתדר בלי