לשינה השפעה משמעותית על הבריאות הפיזית והנפשית של ילדים ועל התפתחותם. במהלך השינה מופרש מהמוח הורמון הגדילה אשר אחראי להתארכות העצמות הארוכות ועמוד השדרה. הפרעות במהלך השינה עלולות להביא לפגיעה בייצור ההורמון ובהתפתחות התקינה של הילד. מסיבה זו, חשוב להקדיש מאמצים לבחירת מיטת נוער איכותית, יציבה ונוחה, אשר תתאים למידות הנער או הנערה, ותבטיח כי הם ייהנו משינה איכותית. כך, לא יחושו עייפות ויהיו ברמת ריכוז גבוהה במשך היום. מעבר להיבט הפיסי, איכות השינה משפיעה גם על מצב הרוח. בעת השינה המוח מפריש גם סרוטונין, מוליך עצבי שעוזר לשמירה על מצב רוח מרומם, ויכול אף למנוע דיכאון.

בשוק קיים כיום מגוון רחב של מיטות נוער וספות נוער, מיטות בסגנון מיטה וחצי ועוד. מה כדאי לבדוק כדי לוודא כי נבחר מיטת נוער איכותית ?

·         חומר המיטה – ראשית, יש לבדוק מהם החומרים מהם עשויים מרכיביה של מיטת הנוער: בסיס המיטה, המסגרת, רגלי המיטה וראש המיטה. חומרי גלם איכותיים יבטיחו כי מדובר במיטת נוער יציבה וחזקה, אשר תוכל לשרת את הילד לאורך שנים.

·         מידות – וודאו כי מידות המיטה מתאימות לילד וכן לממדי חלל חדר השינה. במידה וברצונכם לרכוש מיטת נוער נפתחת, אל תשכחו לבדוק שיוותר מספיק מרחב בחדר גם במצב בו המיטה תהיה פתוחה.

·         פתרונות אחסון – מיטת נוער עם ארגז מצעים יכולה לספק פתרון יעיל אם מדובר על חדר שינה קטן או שאתם זקוקים למקום אחסון נוסף בחדר.

·         מזרן אורטופדי – מומלץ מאד להתאים למיטה מזרן אורטופדי. מזרן אורטופדי מתאים עצמו למבנה הגוף ומפזר את משקל גופו באופן שווה. מזרן איכותי ונוח יאפשר לילד שינה ערבה למשך כל שעות הלילה.

·         עיצוב המיטה – כדאי לבחור מיטת נוער לפי הטעם והסגנון שהילד רוצה. אחרי הכל, הוא זה אשר ישהה בחדר, ועליו להרגיש בו בנוח. בתקופת ההתבגרות, לחברים ולפידבק מן הסביבה משקל רב על גיבוש הדימוי העצמי של מתבגרים. בחירת מיטת נוער על ידי הילד תתרום לחיזוק הביטחון העצמי שלו, והוא ישמח לארח חברים בבית.

מעבר לבחירת מיטת נוער, יש לתת את הדעת לעיצוב חדר השינה. כדאי לעצב את החדר כשהצבעים הדומיננטיים הינם צבעים רגועים אשר משרים אוירה נעימה, ובכך מקלים על הילד להירדם. הציבו את מיטת הנוער כך שהאור מהמסדרון או מהסלון לא יגיע ישירות לאזור בו ממוקם ראש הילד, ויפריעו לשנתו.

רשת 'חלומות' מייצרת ומשווקת מיטות, מזרנים אורטופדיים ומוצרים נוספים לחדרי שינה. בין מוצריה ניתן למצוא מגוון רחב של מיטות נוער, ספות נוער, מיטות נוער נפתחות (היי רייזר), דגמי מיטה וחצי ועוד. ניתן לרכוש מיטת נוער אשר תיוצר לפי הזמנתכם, בהתאם לדגם, למידות ולצבע שבחרתם, ולהתאים לה מזרן אורטופדי איכותי תואם.