• דף הבית
• אינדקס עסקים
• הכותבים הפעילים ביותר
• המאמרים הניצפים ביותר
• תגיות פופולריות
• תנאי שימוש
• צור קשר

ענת רבי   חברה: אתר אינטרנט:   טלפון: צור קשר עם הכותב: צור קשר אודות הכותב: מאמרים נוספים מאת ענת רבי   שיעורי פילאטיס- למי זה מתאים? 28/07/14 | בידור תחביבים ופנאי - אחר שיטת הפילאטיס הינה ספורט לכל דבר אך למעשה היא משלבת בין כמה מאפיינים שהופכים אותה לשיטת ספורט ייחודית, למשל- שמירה על איזון, נשימה נכונה, קישור בין נפש לגוף וחיזוק השרירים. זו בעצם שיטת אימון המסייעת לנו לייצב את הגוף ולשפר את התפקוד היום יומי שלנו. ובכן, אם שאלתם את עצמכם שיעורי פילאטיס- למי זה מתאים? למעשה, היתרון הגדול של שיטה זו הוא העובדה שהוא פשוט מתאים לכל אחד ואחת ואין זה משנה מהו מצב הכושר הגופני אתו מגיע. למאמר המלא... תוצאות מידיות 13/05/10 | פילאטיס על החידושים בעולם זה ועדיין מנסה לשכנע גם אותי שאצטרף. ביום שלישי האחרון כשניפגשנו שוב לקפה כבכל שבוע על שפת הים בעיר תל אביב, סיפרתי לה כי אני מרגישה מוכנה לנסות את השיטה ולהצטרף למעגל המתאמנים, למאמר המלא... פילאטיס מכשירים או פילאטיס מזרון 13/05/10 | פילאטיס ג'וזף פילאטיס שהגה את השיטה חילק אותה לשני תקופות, הראושנה כללה את ההצעה הראשונית של פעילות התרגילילם הפשוטים על גבי מזרון כשהמטרה היא חיזוק שרירי הגוף ויציבות למאמר המלא... פילאטיס למבוגרים 13/05/10 | פילאטיס אולי פילאטיס היא סוג של פעילות גופנית שתוכל לחזק או ליצב את המצב העדכני, או אולי לשפר לטובה אצל אנשים מעל גיל 70? עניתי בצורה פשוטה כי אמנם קיימים תרגילים פשוטים שבמהלך הזמן יכולים לגרום ליציבות גופנית, לגב קצת יותר זקוף, עם מאמץ כמובן למאמר המלא... לחץ ופילאטיס 13/05/10 | פילאטיס פסיכולוגיים קליניים המתעסקים במצב של לחץ או סטרס בעיקר אצל מתבגרים טוענים כי הדרך הטובה ביותר לשחרור הלחץ היא דרך הפעלת איברי הגוף, אימון גופני, אקטיביות והתמדה הזעה ופירוק של איברי הגוף למאמר המלא... השיטה 13/05/10 | פילאטיס הספורטאים שבנינו יוכלו להעיד לא פעם על הרגשה זו אשר מפתחת קושי באימון נוסף, קושי בהרמה פשוטה של היד או הרגל וכן חוסק חשק כללי של שחיקה גופנית ומיותרת, הוויתור נעשה קל מאוד כאשר בצרורה פשוטה מחוסר אי אלו יכולת לא נעשה מאמץ מיותר למאמר המלא... האיש והאגדה 13/05/10 | פילאטיס כשמם של רבים וטובים אשר תרמו דבר מה לעולמינו על מנת שיהיה רוחני יותר, אטרקטיבי ומעניין יותר בעבור כל אחד מאיתנו. למאמר המלא...

    

לכותבי מאמרים התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה מאמרים בקטגוריות אימון אישי אינטרנט והחיים ברשת בידור ופנאי ביטוח בית משפחה וזוגיות בניין ואחזקה הודעות לעיתונות חברה, פוליטיקה ומדינה חוק ומשפט חינוך ולימודים מדעי החברה מדעי הטבע מדעי הרוח מחשבים וטכנולוגיה מיסים מתכונים ואוכל נשים ספורט וכושר גופני עבודה וקריירה עיצוב ואדריכלות עסקים פיננסים וכספים קניות וצרכנות רוחניות רפואה ובריאות תחבורה ורכב תיירות ונופש קישורים נוספים