מאמרים בנושא פילאטיס

תרגילי פילאטיס יכולים לעזור לשחקני תיאטרון הבימה 02/09/13 |  מאת: מיכאל רומנסקי | פילאטיס שיעורי הפילאטיס צברו תאוצה והפכו למבוקשים מאוד, גם בקרב מתאמנים מקצועיים וגם בקרב אוכלוסייה המעוניינת לשמור על הכושר הגופני ולשפרו. אחת הסיבות לפופולאריות המתגברת של השיטה היא העובדה שהשיטה מתאימה לכל מתאמן ולכל צורך. למאמר המלא...

שיפור כושר גופני עם פילאטיס 21/02/12 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס פילאטיס הוא פעילות ספורטיבית נפלאה לכל מי שרוצה לחזק את הגוף ולחטב אותו תוך כדי. האימון אפשרי עם מאמן כושר פרטי או במכוני כושר, אך בכל מקרה, עדיף לא לעשות אותו לבד בבית בלי השגחה. למאמר המלא...

פילאטיס מכשירים - יתרונות שחשוב לדעת 13/02/12 |  מאת: noam | פילאטיס בכל הנוגע עבור פילאטיס מכשירים ברור כיום לכל רופא או יועץ רפואי כי פילאטיס מכשירים מכילה אינספור יתרונות בריאותיים ונפשיים כאחד. מה יש בתרגילי פילאטיס מכשירים שכבש את ישראל ושאר העולם בסערה אדירה כל כך? על זאת ועוד במאמר הבא בנושא פילאטיס מכשירים למאמר המלא...

פילאטיס להריון - בריאות הכרחית לתקופה המופלאה 08/02/12 |  מאת: noam | פילאטיס בכל הנוגע עבור פילאטיס להריון כל אישה כיום יודעת כי שמירה על כושר גופני תקין, גב ושרירים שונים בריאים הינו בגדר חובה על מנת לשרוד את תקופת ההריון המטלטלת. זקוקות גם אתן לתרגילי פילאטיס להריון? הצטרפו גם אתן למהפכת פעילות הגופנית שכבשה את עולם ההריון והלידה בסערה למאמר המלא...

הדרך הנכונה לביצוע פילאטיס 22/01/12 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס פילאטיס הוא אימון נפלא שעוזר לאנשים לחזק את השרירים וכך גם את הגוף כולו. האימון יכול למנוע הישחקות של הגוף לאורך הזמן, אך זאת רק במידה ומוצאים מאמן כושר בעל הידע הנכון כדי להתעמל איתו. למאמר המלא...

כל מה שצריך לדעת על פילאטיס 19/01/12 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס מה זה פילאטיס? מי המציא את השיטה? איך היא התפתחה לאורך השנים? מה היא תורמת והאם יש לה חסרונות? איפה אפשר לעשות את האימון? ומה אומרים על השיטה מאמני כושר? הנה התשובות לכל השאלות. למאמר המלא...

פילאטיס ונפלאות האימון האישי 16/01/12 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס אימון פילאטיס צריך להיות כמה שיותר אישי כדי שנוכל לעשות כל תרגיל בצורה מדויקת מבלי שנזיק לגוף שלנו. איפה משיגים את האימון האישי הזה וכמה זה עולה לנו? מאמר זה ינסה לענות על השאלות החשובות שאימון פילאטיס מעורר בנו. למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי לאימון שממש מוסיף 24/11/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס ברגע שאתם רוצים לחזק את הגוף עליכם לבצע אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים ברור שחשוב מאוד כי את האימון אתם תבצעו יחד עם מאמן כושר פרטי או עם קבוצה ברור שכל אחד יבחר את מה שנוח לו. למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי וחוגי פילאטיס 14/11/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס מתי הומצא אימון פילאטיס ועל ידי מי, באיזה מכשירים משתמשים באימון, מה האימון תורם וכמה זה עולה? הנה כל הפרטים שכדאי לדעת על פילאטיס מכשירים ומזרון שיסבירו לכם איך האימון הפך להיות כה פופולארי. למאמר המלא...

ילדים מבצעים אימון של פילאטיס מכשירים 07/11/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס אם יש לכם ילדים ואתם רוצים שהם יחזקו את הגוף כמה שיותר אתם צריכים לדאוג שהם יעשו אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים, ברור שאימון זה ניתן לעשות ביחד עם מאמן כושר פרטי או יחד עם קבוצה. למאמר המלא...

1

2

3

4

5

עמוד הבא >