מאמרים בנושא נשים

כדי להצליח בדיאטה אתן צריכות להשקיע בעצמכן 14/07/08 |  מאת: ענת לובלינסקי-אינדיך | העצמת נשים אחד הגורמים היותר שכיחים לחוסר הצלחה בדיאטות הוא חוסר היכולת לשים את עצמנו במרכז ולהשקיע בעצמנו. דיאטה עבורי היא מילה נרדפת להשקעה בעצמנו. אנחנו עושים דיאטה כדי להרגיש יותר טוב עם עצמנו, לאהוב את עצמנו ולדאוג לבריאותנו אך את הזמן שדרוש להשקיע בעצמנו כדי להצליח בדיאטה, אנחנו לא מוצאים.... זאת הסיבה שבחרתי לתרגם את המאמר "זמן עצמי" ממגזין Health האמריקאי ולהדגיש לפניכם את החשיבות של הנושא בשביל שתצליחו בדיאטה. המאמר מובא בלשון נקבה אך מופנה לשני המינים במידה שווה. למאמר המלא...

אוסטאופורוזיס, הדלדלות העצמות, קובי עזרא יעקב Ph.D 10/07/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | בריאות נשים אוסטאופורוזיס צפיפות העצם – זהו עצם העניין. אוסטאופורוזיס (הדלדלות העצמות) קובי עזרא יעקב. מחלת האוסטאופורוזיס, היא מצב שבו חלה ירידה במסת העצם (ירידה בצפיפות העצם) – באופן סיסטמי (מערכתי). ההגדרה למחלה היא, מחלת עצם מטבולית המאופיינת ע"י מסת עצם נמוכה עם שינויים מיקרו-סטרוטורליים (זעירים במבנה), הגורמים לסיכון מוגבר לפתח שברים. הרכבם הכימי של עצמות גופינו אינו משתנה, אך בגלל הירידה בכמות העצם (בחומרים האורגניים והאנ-אורגניים), העצמות נעשות פריכות, חלשות ופגיעות יותר לשברים. למאמר המלא...

ערסל - כיצד הוא תורם לשחרור ולהפגת מתחים? 26/06/08 |  מאת: מירה דרורי | הריון ולידה במחקרים שנעשו על השפעת השכיבה בערסל על תינוקות נמצא כי המגע ותנועות הנדנוד מרגיעים את התינוקות ותורמים לחיבור בין שני צדדי המוח ולפיתוח האינטליגנציה והמוטוריקה. המגע בחומרים טבעיים והחיבור לקצב הפנימי, מתחברים עם זיכרון חווית הרחם ומעניקים לתינוקות בטחון רגשי ויציבות. למאמר המלא...

מתח קדם וסתי חלק ב' 25/06/08 |  מאת: ניר חוכיימה | בריאות נשים הביטוי מתח קדם וסתי או תסמונת קדם וסתית מתייחס למגוון תופעות שנשים עשויות לחוות בשבוע או עשרה ימים שלפני הופעת המחזור החודשי . במקרים קיצוניים הדבר יכול להימשך שבועיים , מן הביוץ החל באמצע המחזור ועד תחילת המחזור . למאמר המלא...

הטיפול במתח קדם וסתי חלק א' 25/06/08 |  מאת: ניר חוכיימה | בריאות נשים הביטוי מתח קדם וסתי או תסמונת קדם וסתית מתייחס למגוון תופעות שנשים עשויות לחוות בשבוע או עשרה ימים שלפני הופעת המחזור החודשי . במקרים קיצוניים הדבר יכול להימשך שבועיים , מן הביוץ החל באמצע המחזור ועד תחילת המחזור . למאמר המלא...

חזרה לשיגרה לאחר הלידה 04/06/08 |  מאת: אורי לאוגומר | הריון ולידה לא משנה אם זו לידה ראשונה או שלישית, תמיד כדאי לחזור לגזרה. אז איך לעשות זאת ועל מה כדאי להקפיד? למאמר המלא...

מהו דיכאון בנשים לאחר לידה? 22/05/08 |  מאת: רעות יוסף | הריון ולידה מהו דיכאון אחרי לידה? דיכאון לאחר לידה מתאפיין בתחושות גופניות ונפשיות. ישנן דרגות של חומרה במצב זה כאשר המצב השכיח ביותר הוא ה" בייבי בלוז"- ביטויי עצבות, אירטביליות (חוסר שקט), בכי לא ברור, מצב רוח משתנה, לרוב המצב חולף לבד. המצב החמור יותר הוא דיכאון – במקרה זה התופעות מופיעות מספר ימים לאחר הלידה, סימני עצבות, ייאוש, חוסר חשק, או כוח, חוסר תיאבון, חרדות וכו'. כאשר מצב זה בד"כ מטופל ע"י תרופות או הורמונים. המצב החמור ביותר נקרא פסיכוזה – מצב יותר נדיר אך קיים. בד"כ מתחיל בחודשים הראשוני למאמר המלא...

ציד ראשים 18/05/08 |  מאת: מירית לוגר | העצמת נשים ראשית תודה למי שבחר להיכנס ולקרוא מאמר זה. בטוחני שתמצאו פינות חמות בו, מאמר זה מיועד לכול בעל עסק המעוניין ליצור קשרים אישיים או עיסקיים עם גוף מסויים ואינו מוצא את הדרך.ראשית תודה למי שבחר להיכנס ולקרוא מאמר זה. בטוחני שתמצאו פינות חמות בו, מאמר זה מיועד לכול בעל עסק המעוניין ליצור קשרים אישיים או עיסקיים עם גוף מסויים ואינו מוצא את הדרך. למאמר המלא...

הכיצד אבחר מי יבצע עבורי שירותי טלמרקטינג או טלמיטינג?? 16/05/08 |  מאת: מירית לוגר | העצמת נשים הכיצד אבחר מי יבצע עבורי שירותי טלמרקטינג/טלמיטינג??הכיצד אבחר מי יבצע עבורי שירותי טלמרקטינג/טלמיטינג?? למאמר המלא...

אישה במשרה מלאה ! 16/05/08 |  מאת: מירית לוגר | העצמת נשים נשים יקרות ומופלאות ,נשים יקרות ומופלאות , אנו הגענו לעולם עם "תיק" קטן בידינו שגדל עמנו במשך השנים ובו סטריאוטיפים מעלים אבק. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

20

21

22

23

24