דף הבית רפואה ובריאות הפסקת עישון דרכים שונות לגמילה מעישון
דרכים שונות לגמילה מעישון
totach kidum 26/05/14 |  צפיות: 5977

גמילה מעישון היא הליך לא פשוט וכיום קיימות מספר שיטות של גמילה למי שחושב ורוצה להפסיק לעשן - הנה רשימה של כמה מהשיטות הבולטות כיום בעולם:

 

  • מדבקות – מדבקות ניקוטין קיימות במספרדרגות ריכוז, כאשר המטרה היא להשתמש בהם כתחליף לניקוטין שבסיגריות ומדי מספרשבועות להוריד את עוצמת המדבקות שבשימוש עד להתנקות מוחלטת.

  • סיגריות דמה – עישון של סיגריות ללאניקוטין שמאפשרות טיפול בבעיית ההרגלים ובמקביל הפחתה חדה של השימוש בחומר.

  • אבני קריסטל – טיפול בשיטות הילינגוריפוי באמצעות אבני קריסטל שמנקות את הגוף והנפש ומורידות את הצורךבניקוטין.

  • תרופות במרשם – ישנן תרופות שמטרתן הורדתההנאה מהעישון ובמקביל איזון הגוף מבחינה פיזית ונפשית עכב ההפחתה החדהשבכמות העישון היומית.

  • מפגשי קבוצות – יש מי שמעדיפים מפגשיקבוצות בדומה לקבוצות תמיכה בדיאטה, כשהמטרה היא מעקב שבועי אחר כמותהסיגריות שנוטלים ותמיכה במאבק בצורך לעשן.

  • אלו הן רק חלק מהשיטות ויש עוד מספרשיטות נהוגות בישראל, כאשר לעתים מערבבים בין מספר שיטות יחדיו במטר הלהשיגתוצאה אופטימלית. שיטות מומלצות נוספות תוכלו למצוא כאן:
  • http://www.laser-stop.co.il/?page_id=12


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 totach kidum


 


מאמרים נוספים מאת totach kidum
 
סוגי תוספות שיער
03/06/19 | הכרויות
לא כל אישה מרוצה ממה שהטבע נתן לה וזו הסיבה העיקרית לכך שנשים עושות ניתוחים פלסטיים, עוברות שינויים שונים של צביעת שיער, שימוש בעדשות צבעוניות ועוד. אם יש משהו שיחסית קל לשנות כשלא מרוצים ממנו זה השיער, ואם גם את רוצה לעשות שינוי בשיער שלך הגעת לכתובת הנכונה.

מציאת משרד עורך דין
30/10/18 | ביטוח
לא פשוט בימינו לבחור משרד עורכי דין איכותי: השוק מוצף במשרדי עורכי דין בכל תחומי ההתמחות הקיימים ולמעשה, אי אפשר לעבור רחוב סואן מבלי להיתקל לפחות במשרד אחד של עורכי דין.

מציאת משרד עורך דין
30/10/18 | ביטוח
לא פשוט בימינו לבחור משרד עורכי דין איכותי: השוק מוצף במשרדי עורכי דין בכל תחומי ההתמחות הקיימים ולמעשה, אי אפשר לעבור רחוב סואן מבלי להיתקל לפחות במשרד אחד של עורכי דין.

תביעות רשלנות רפואית - למי פונים?
במידה ויש לך חשש לרשלנות רפואית והתגלה אצלך סרטן צוואר הרחם, כנסי לפורטל המידע עוסק על כל דרי ההתמודדות וכיצד את יכולה למצות את הזכויות לך עקב הרלנות.

משרד עו"ד תביעות ביטוח שישיג לכם את הפיצוי שמגיע לכם
30/10/18 | ביטוח
משרד עו"ד פייל ושות' בעל נבחרת מנצחת של עורכי דין המתמחים בתביעות ביטוח נגד החברות הגדולות במטרה לתת לכל מבוטח את ההזדמנות לקבל את הפיצוי המלא שמגיע לו.

יועץ בטיחות בעבודה
בעסקים המעסיקים עובדים חשוב מאוד לשכור את שירותיו של יועץ בטיחות בעבודה, זאת על מנת להימנע מתאונות ומפגעים העשויים לגרור את העסק לנזקים משמעותיים. מנהלים בעסקים פועלים בדרך כלל ב-2 גישות אפשריות

3,000 ישראלים מוכרים ב"אטסי" איך זה עובד? ומהם סודות ההצלחה?
etsy אתר האינטרנט המוביל, הקניון הוירטואלי הידוע המכיל כ – 20,000 חנויות מקוונות של יצירות אופנה תכשיטים, עבודות אמנות, פרטי אספנות, וינטאז', עבודות יד של יוצרים מכל רחבי העולם.

לוגו הוא המצפן הגרפי של העסק
עיצוב לוגו הוא המצפן הגרפי של כל חברה, עסק או נותן שירות. קיימים 4 אבות טיפוס ללוגו. לוגו הוא אייקון רב השפעה, המסייע בזיהוי מוצר או שירות על פני המתחרים.

ייעוץ זוגי - בגדר זכות, לא חובה
כיצד ייעוץ וטיפול זוגי נכון יכול לסייע כמעט לכל זוג, מה לומדים לאורך התהליך ואיך בסופו של יום הוא מסייע להמציא את הזוגיות מחדש - התשובות לפניכם.

פרקטיות, בילוי ועיצוב - על ריהוט הגינה החדש
מדריך מיוחד עם מגוון טיפים חשובים כיצד ניתן לרהט את הגינה החדשה שלכם בצורה פרקטית, יפה ובעיקר מהנה.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI