הצרת היקפים זהו תהליך אשר מאפשר צמצום היקפים בחלקים שונים בגוף. האזורים הנפוצים ביותר הם ישבן, ירכיים, שוקיים, ידיים ואזור הבטן.

הפרוצדורה של הצרת היקפים דרך הניתוח היא לא היחידה להשגת מטרה זו, הצרת היקפים יכולה להתבצע בדרכים שונות. למשל, תהליך טבעי שכולל כמובן שינויים בהרגלי האכילה או, במילים אחרות- דיאטה שגורמת להורדה במשקל. אם כל התהליך נעשה כראוי, בדרך כלל ניתן להשיג תוצאות טובות, ואין צורך בהתערבות כירורגית כדי להשיג את התוצאה הרצויה. אבל לפעמים התזונה לא פותרת את הבעיה וישנם אנשים רבים שהגיעו למשקל הרצוי אבל עדיין לא מרוצים מאזורים שונים בגופם. אזורים שמרכזים רקמות שומן אשר לא מפחיתים מהיקפם בעזרת תזונה בלבד ויש צורך להיעזר בשיטות נוספת במקרים אלה.

אלו הן השיטות הנפוצות ביותר כיום:

שאיבת שומן - שאיבת שומן היא אחת מהשיטות הנפוצות והקלאסיות שקיימות. ניתוח שאיבת השומן מבוצע דרך חתכים קטנים באורך כ- 2 סנטימטרים בחלקים בהם מעוניינים להסיר את הרקמות השומן הלא רצויות. דרך צינורית מיוחדת מסירים את רקמת השומן.

שיטת קרני הלייזר - בניגוד לניתוחים פלסטיים אחרים, כגון ניתוח להגדלת חזה, ניתוח מתיחת בטן או שאיבת שומן, ישנה אפשרות שלא כוללת התערבות כירורגית. אפשרות אחת כזאת היא שימוש לקרני לייזר. קרני הלייזר בעולם האסתטיקה הן פתרון להסרת שיער לצמיתות וגם היום שימוש בקרני הלייזר ממשיך להתפתח בתחומים נוספים. כיום יש מכשור מיוחד שנועד להמיס תאי שומן בעזרת קרני הלייזר.

השימוש בגלי אולטרא סאונד- גלי האולטרה סאונד גורמים לקריסה של תאי השומן ולמעשה מזרזים את חילוף החומרים הטבעי שעוזר לגוף להיפטר משומן באזורים המטופלים.

השימוש בחום - שיטה אחרת שבאמצעותה מזרזים את חילוף החומרים הטבעי בגוף היא בעזרת הטמפרטורה של 40-45 מעלות צלזיוס. הליך זה בדרך כלל משלב עיסוי מיוחד שגם הוא מסייע בתהליך חילוף החומרים אצל המטופל.

לא משנה באיזה שיטה תבחרו עדיין מומלץ לשלב אותן בתזונה נכונה ופעילות גופנית.

חשוב לציין כי השיטות המפורטות אינן באות כפתרון לבעיות הקשורות לתזונה ולהשמנת יתר. הטיפול בבעיות האכילה חייב להיות מול אדם מוסמך כגון דיאטנית. טיפולים האסטתיים שמאפשרים חיטוב וטיפול אזורי ולא באים כתחליף להורדה במשקל.

לסיכום, ישנה אפשרות  שלאחר שימוש בשיטות הקיימות להצרת היקפים המטופל  יחזור למשקל עודף אם אינו ישלב את התזונה הנכונה ופעילות גופנית.