נחיתה רכה: על מדרסים לספורטאים

ספורטאים מקצועיים רבים נעזרים במדרסים, שלא פעם מסייעים להם להאריך את הקריירה המקצועית או את העיסוק בספורט כתחביב בשנים ארוכות. מדרסים ספורטיביים מסייעים לא רק לכאבי מקומיים בכף הרגל, לא פעם תורמים גם לפתרון של כאבי ברכיים, רצועות וגב, משום שהיציבה הלא נכונה בכף הרגל מקרינה על אזורים אחרים בגוף.

ספורטאים אמנם נעזרים בנעליים מקצועיות, שהותאמו לספורט שבו הם פעילים לאחר שנים רבות של מחקר, אבל לעתים אפילו הציוד המעולה הזה לא מספיק. הסיבה לכך היא שלמעט ספורטאים בודדים בעולם, הנעל אינה מותאמת באופן אישי לרגלו של הספורטאי – ולכן אין ביכולתה לפתור את הבעיות של כולם.

מה מייחד מדרסים ספורטיביים

ספורטאים נדרשים להתאמת מדרסים לרגליהם מכמה סיבות. בריצות למרחקים ארוכים, למשל, מתבצעות פעולות סדרתיות של אותה תנועה. רוב העומס נופל על כף הרגל, שסופגת זעזועים רבים. שימוש בנעלי ספורט בשילוב עם מדרסים מתאימים מסייעים לבלימת זעזועים מרבית ומסייע בהגנה על המפרקים.
מדרסים טובים גם מייצבים את כף הרגל ומסייעים במניעה של נקעים. תחום נוסף שבו מדרסים ספורטיביים מסייעים בו הוא הקלה מהלחץ והשפשוף של עור כף הרגל בנעל: מדרסים מחלקים את העומס בצורה נכונה, מרפדים ומונעים לחץ במקומות שרגישים ליבלות או עור קשה.

סוגים של מדרסים לספורטאים

התאמת המדרסים לכף הרגל נעשית גם בהתאם לתחום שבו עוסק הספורטאי ולפעילות האירובית שמאפיינת את הענף הספורטיבי. לדוגמה, שחקני כדורסל נזקקים למדרסים שמתאימים במיוחד לבלימת זעזועים כתוצאה מהנחיתות על הרצפה לאחר ניתורים ועצירות לאחר תנועות חדות.

לעומת זאת, שחקני כדורגל נדרשים לגמוע מרחקים גדולים יותר, והם עושים זאת בנעלי פקקים, שהם לרוב פחות נוחות מאשר נעלי כדורסל. שחקני כדורגל נדרשים לכן למדרסים שמשלבים במניעת עור יבש ויבלות ובהקטנת הסיכוי לנקעים.

סוג אחר של מדרסים נועד לתת פתרון לספורטאים שעוסקים בהרמת משקולות או מניפים משקלים כבדים בחדר הכושר. מדרסים המיועדים למשקולנים מסייעים לשפר את היציבות ולהקל על העומס העצום שכף הרגל נדרשת להתמודד עמו, והם שונים ממדרסים למקצועות האירוביים יותר.