זה אף פעם לא קל כאשר מערכת יחסים ארוכה ומשמעותית מסתיימת, לא משנה אם הפרידה נערכה ביוזמתך או ביוזמת הצד השני. התפרקות מערכת יחסים יכולה להפוך את כל עולמנו, ולעורר רגשות קשים ומטרידים. הצער העמוק ותחושת הריקנות יכולים להוביל למצב של ייאוש וחוסר תקווה מוחלטים. ולעיתים, האבל שחווים אחרי פרידה יכול להיות משתק עד כדי כך שהוא אף מוביל לדיכאון.
מה הסימנים לכך שאדם חווה דיכאון מג'ורי? נוכחות של 5 או יותר מהתסמינים הבאים (כשלפחות אחד מהם הוא מצב רוח ירוד או חוסר עניין):
באתר Goodays תוכלו למצוא מידע מקיף אודות דיכאון וחרדה: דרכי טיפול והתמודדות, אבחון עצמי, רופאים מומחים, טיפולים תומכים, כתבות, מחקרים, מאמרים ומידע עדכני ורלוונטי שיסייע לכם. האתר, שהוקם בחסות חברת לונדבק, המובילה בטיפול בדיכאון וחרדה, נועד לסייע לכל המתמודדים עם דיכאון וחרדה כחלק משגרת חיי היומיום ומעוניינים לשנות ולשפר את איכות חייהם.