דורבן בעקב הינו מצב אשר אנשים רבים נוטים לסבול ממנו, בין אם בגלל משקל יתר, עודף פעילות גופנית, יציבה לא נכונה ועוד. במאמר זה, ננסה להסביר מה הוא דורבן העקב, כיצד מזהים אותו ומה אפשר לעשות כדי לטפל בבעיה- באמצעות שאלות נפוצות שאנשים נוהגים לשאול על הנושא, בצירוף תשובות ברורות ומקצועיות.

מהו דורבן העקב? מהם התסמינים של דורבן העקב?

דורבן בעקב הוא גידול חד של עצם העקב. דורבן בעקב יכול לגרום לדלקת מקומית בהצטלבות בין הרקמות הרכות של הגידים באזור העקב. דורבן יכול להיות ממוקם באחורי העקב או בתחתיתו, מתחת לקשת כף הרגל. דורבן באחורי העקב עשוי בדרך כלל לגרום לדלקת בגיד אכילס, ולרגישות וכאב באחורי העקב, המחמירים כאשר משטיחים את קשת כף הרגל כלפי מטה- כלומר כאשר עומדים או הולכים.

מה הקשר בין דורבן העקב לבין דלקת בכף הרגל? מה גורם להופעתם של הדורבן ושל הדלקת?

דורבן העקב המופיע מתחת לקשת כף הרגל מתקשר לדלקת ברקמת כף הרגל- הרקמה הארוכה דמויית המיתר הנמתחת מתחת לקשת כף הרגל ומגיעה עד לעקב. כאשר יש דלקת ברקמה זו האדם חש רגישות יתר וכאב באזור הדלקתי, והם מתגברים כאשר מופעל לחץ על אותה רקמה.

דורבן בעקב יכול להופיע לבד, או להתקשר למחלות מסויימות הגורמות לדלקות פרקים (שמקורן בדלקת בחיבור בין הגידים, בדיוק כמו במקרה של דורבן העקב). דורבן בעקב מופיע בגלל סיבות שונות, שהמשותף לכולן הוא העמסת לחץ גדול מידי על כפות הרגליים. זה יכול לקרות למשל במקרה של פציעה ברגל אחת הגורמת לאדם להעמיס את כל משקלו על הרגל השניה, או במקרה של פעילות גופנית מרובה ללא חימום מתאים של השרירים וללא נעלי ספורט מתאימות המספקות תמיכה הולמת לכף הרגל.

הדלקת סביב דורבן בעקב נגרמת כנראה משום שהדורבן מפריע לזרימה נאותה של הדם באזור כף הרגל, מה שמקשה על הגוף לנקות תאים מתים ולגדל תאים חדשים ובריאים.

כיצד ניתן לטפל במצב של דורבן בעקב?

הטיפול במצב של דורבן העקב כולל אמצעים שמטרתם להבריא את הרקמה הדלקתית ולמנוע פציעות חוזרות. הנחת קרח על האזור מפחיתה הן את הכאב והנפיחות והן את הדלקת. תרופות אנטי-דלקתיות וזריקות של קורטיזון עוזרות גם הן.

טיפול בגלי הלם, שיטה חדשנית אשר במהלכה מכוונים גלי קול בעצמה גבוהה אל האזור הדלקתי, נחשבת כאחד הטיפולים הלא- פולשניים היעילים ביותר עבור דורבן העקב. גלי הקול עוברים דרך הרקמה הרכה של העור, וכאשר הם נתקלים בגידול הקשה של הדורבן- הם מפרקים אותו לרסיסים. בנוסף, גלי הקול גורמים לזרימה חזקה של דם אל האזור אליו כוונו, מה שעוזר לגוף להיפטר מהרסיסים שנשארו מהדורבן, לנקות את התאים הדלקתיים שסביבו ולבנות תאים חדשים ובריאים.

גם במקרים קיצוניים של דורבן בעקב שלא ניתן לטפל בו באמצעים אחרים- מראים המחקרים שניתן לשלול את הצורך בניתוח להוצאת הדורבן באמצעות טיפול בגלי הלם. מכשירים אורתופדיים או רפידות לנעליים עוזרים להוריד את הלחץ והמשקל מהעקב, כמו גם הרמת הרגליים למעלה בזמן מנוחה.

באותו אופן, נעלי ספורט איכותיות שיש להן סוליות רכות ומרופדות יכולות לעזור להפחית את הכאבים הנגרמים במצב של דורבן בעקב.

מוגש בחסות http://shock-wave.co.il/, אתר מקיף בנושא טיפול בגלי הלם