דף הבית חינוך ולימודים חינוך ילדים 5 כלים לפיתוח בטחון עצמי
5 כלים לפיתוח בטחון עצמי
ביטחון עצמי 29/10/12 |  צפיות: 3894

כל אחד מאתנו ישמח לרמה גבוהה של בטחון בפעולות שלו על מנת ולראות כיצד הוא מצליח לסמן מטרות ואף לעמוד בהן. בעולם של היום אפשר לראות לא מעט אנשים מתמודדים עם בעיה אמיתית של דימוי עצמי נמוך כשהם חוששים לבצע פעולות רבות או שהם נמנעים לעמוד על שלהם בצורה רצינית, כל זאת מאחר והם בטוחים שלא יצליחו להשיג את מטרותיהם או שחלילה יכשלו בגדול.

בכל הקשור לעולמם של ילדים אפשר לראות כיצד דימוי עצמי לקוי הוא כזה שגורם להם לבעיות רבות. ילדים אלו לא ממש מעריכים את עצמם, וזאת עוד בלשון המעטה, והם מתקשים להתמודד עם חוסר הצלחה (שברוב המקרים יכולה להיות רק דבר לגיטימי ותו לא). לכן חשוב להתמודד עם הבעיה זו של דימוי עצמי נמוך כמה שיותר מוקדם ולנסות לעקור אותה מהשורש.

יש הרבה מה לעשות בנוגע לביטחון העצמי

מעניין מאוד לראות כיצד אנשי מקצוע מסוימים יכולים להציע דרכים חשובות לטיפול בבעיות של בטחון עצמי. בזכות 5 נקודות חשובות אפשר לחדד את המהלך שיש לבצע על מנת ליהנות מביטחון גבוה יותר ולראות כיצד בעיית הדימוי באמת יכולה להישאר מאחור. חשוב להדגיש עד כמה יש להיצמד להנחיותיהם של אנשי מקצוע מיומנים מאחר ורק כך אפשר לעשות שינוי פנימי ברצינות.

הדרך החשובה לעשות שינוי מוכח עוברת דרך החשיבות של עשיית דברים ולא דחייתם, החדרת האמונה לתת המודע, סיום פעולות שהותחלו עד תום, לימוד עצמי, והערכת כל תוצאה שהתקבלה. בזכות דברים אלו יכול כל ילד או אדם בוגר לראות כיצד הוא מודע למעשיו ומבין שגם תוצאות שלהן לא ייחל הן חלק מהחיים ושעליו להתמקד ולהמשיך לחתור לתוצאה חיובית ללא הפסק או חשש.

אין סיבה להמשיך ולסבול

אפשר ליהנות מרמה גבוהה של ביטחון עצמי אם דואגים להיות מודעים לבעיה שממנה סובלים ואם מבצעים פעולות נכונות בצורה שיטתית וללא חשש. חשוב להבין עד כמה יש לעשות הכול על מנת להיפטר מהמצוקה שמציגה לנו הבעיה של דימוי עצמי נמוך. זאת מאחר ורק כך אפשר לצאת לדרך חדשה בחיים ולראות כיצד החיים מחייכים אלינו חזרה כמעט בכל רגע של היום.

אף אחד מאתנו לא יכול לשמוח אם הוא חושש כל הזמן מכישלונות ואם הוא מרגיש חסר אמונה לגבי עצמו. טיפוח ביטחון עצמי אמיתי יאפשר התמודדות עם בעיות שהחיים מציגים באופן שוטף. כך יכול כל ילד לגדול באווירה חיובית יותר ולהרגיש כיצד הוא מפתח את עצמו בצורה חיובית ומצליח לבצע אפילו משימות מורכבות בצורה ממוקדת ומוצלחת.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 ביטחון עצמי


 


מאמרים נוספים מאת ביטחון עצמי
 
דימוי עצמי בגיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות הוא אחד השלבים המאתגרים בחייו של אדם. כל גיל בא כמובן עם האתגרים והקשיים שלו, אבל בגיל ההתבגרות המצב ההורמונאלי בגוף כל כך משוגע שכל התמודדות הופכת להיות הרבה יותר מורכבת ומציפה

השפעת הסמכות ההורית על בטחון הילד
לכל אחד שיש לו ילדים יש רגעים שהוא לא באמת יודע מה לעשות. הבעיה היא, שהילדים רואים אותנו בתור המבוגרים שיודעים הכול, ואם חלילה אנחנו לא משדרים את זה, אנחנו עלולים לפגוע בילדים שלנו, בביטחון העצמי שלהם ובהתנהלות שלהם בעולם.

ביטחון עצמי נמוך אצל הילד? מה עושים?
להיות הורים זה אחד מהתפקידים היותר קשים שאנחנו לוקחים על עצמנו כאשר אנחנו מחליטים להביא ילדים לעולם. זה לא פשוט להיות הורים כי צריך לדאוג לילדים שלנו לכל דבר, ויש לנו הרבה מאוד אחריות בידיים. אחד הדברים היותר מורכבים בחיים, הוא להתמודד עם ביטחון עצמי נמוך של הילד, ומה שהכי פחות נעים, הוא כי עלול להיות שמשהו בהתנהגות שלנו גורם לו למצב של דימוי עצמי לא חיובי.

5 כלים לפיתוח בטחון עצמי
כל אחד מאתנו ישמח לרמה גבוהה של בטחון בפעולות שלו על מנת ולראות כיצד הוא מצליח לסמן מטרות ואף לעמוד בהן. בעולם של היום אפשר לראות לא מעט אנשים מתמודדים עם בעיה אמיתית של דימוי עצמי נמוך כשהם חוששים לבצע פעולות רבות או שהם נמנעים לעמוד על שלהם בצורה רצינית, כל זאת מאחר והם בטוחים שלא יצליחו להשיג את מטרותיהם או שחלילה יכשלו בגדול.

3 דרכים להתמודדות עם בטחון עצמי נמוך
נראה כי לא צריך להיות אנשי מקצוע או מומחים מקצועיים על מנת לראות כיצד חוסר ביטחון או ביטחון נמוך מאוד יכולים להיות לרועץ בכל שלב של החיים. לא מעט אנשים מבוגרים מסתכלים אחורה על חייהם ומבינים כיצד רמת הביטחון הנמוכה שהייתה להם במקרים מסוימים יצרה להם לא מעט בעיות.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI